5 episodes

Kävelymeditaatioita sinulle, joka et malta istua. Voi hyvin -lehden meditaatiot kannustavat liikkumisen iloon ja mielen tasapainottamiseen.

Voi hyvin - Meditatiiviset kävelyt A-lehdet

    • Health & Fitness

Kävelymeditaatioita sinulle, joka et malta istua. Voi hyvin -lehden meditaatiot kannustavat liikkumisen iloon ja mielen tasapainottamiseen.

    Metsäkävely

    Metsäkävely

    Kävelymeditaatio sinulle, kun haluat rauhoittua metsässä.

    • 18 min
    Kehon huolto

    Kehon huolto

    Kävelymeditaatio sinulle, kun haluat huomioida ja huoltaa kehon eri osia.

    • 15 min
    Avaa aistit

    Avaa aistit

    Kävelymeditaatio sinulle, kun haluat havainnoida ympäristöä kaikilla aisteilla.

    • 18 min
    Paineet pois

    Paineet pois

    Kävelymeditaatio sinulle, kun keho on ylivirittynyt ja haluat poistaa paineen tunteen.

    • 17 min
    Hiljentyminen yksin

    Hiljentyminen yksin

    Kävelymeditaatio sinulle, kun haluat kuunnella itseäni ja saada vastauksia mieltäsi painaviin kysymyksiin.

    • 17 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Uncared For
Lemonada Media
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles

You Might Also Like