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WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum Lisa Holtmeier || WORDSEED
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- Education
WORDSEED - Worte säen, Gesundheit ernten!
Ich freue mich, dass du hier bist! Herzlich willkommen.
Mein Name ist Lisa Holtmeier, ich bin Gründerin von WORDSEED, Ergotherapeutin (BSc.), Kommunikationscoach, Autorin und Podcasterin. Vor allem bin ich ein Mensch mit der Vision gesunde Kommunikation in die Welt zu bringen. Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. In den sehr vielfältigen Podcastfolgen geht es um gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum. Unsere inneren und äußeren Dialoge haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Weiterentwicklung, unsere Gesundheit, unsere Motivation & unsere Zufriedenheit. Ich würde mich freuen, wenn ich dich mit dem Podcast & dem dazugehörigen YouTube Kanal ein wenig auf deiner Reise begleiten und inspirieren darf. Lass uns ab sofort unseren Lebensweg gemeinsam gehen.
Bei WORDSEED werden nicht nur wirkungsvolle Worte gesät, sondern auch Bäume. Für jede positive Rezension wird ein Baum gepflanzt. Schau dir gerne unseren Community Wald an: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1
Es ist so schön, dass es dich gibt!
Ich freue mich auf die Zeit mit dir.
Let´s grow!
Deine Lisa
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3 gesunde Sprachmuster für deinen Alltag
In dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden.
Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Welche 3 Sprachmuster du auf jeden Fall kennen solltest
🌱 Warum diese Sprachmuster wichtig für deine Gesundheit sind
🌱 Wie du deine inneren Dialoge liebevoller gestalten kannst
🌱 Wie du mit Kindern gesunde kommunizieren kannst
🌱 Wie du gesund argumentieren kannst
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube.
Welches Sprachmuster wendest du gern an?
Let´s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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🗓️Termine
17.05.24 Therapien pünktlich beenden (Online)
22.05.24 Effektive Teamsitzungen, Gespräche & Besprechungen
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Zur Podcastfolge, die ich erwähnt habe: https://www.youtube.com/watch?v=P_z46ltmKpg&t=7s
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Ungesunde Kommunikationsmuster, die dir das Leben erschweren
Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns schaden.
Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass immer du dich melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein Kollege gibt dir seine Unterlagen immer auf den letzten Drücker. Das sorgt für eine Menge Stress für dich. Es nervt dich, dass er dir die Unterlagen so spät gibt.
...aus solchen Situationen entstehen oft ungesunde Verhaltensweisen oder Kommunikationsmuster. Häufig merken wir das gar nicht. Im Podcast schauen wir uns diese Situationen ganz genau an.
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Deine Lisa von WORDSEED®
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Was unsere Kommunikation oft beeinflusst, ohne dass wir es merken
Es gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist.
Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf!
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Bedürfnisse - warum sie wichtig sind & was du über sie wissen solltest
Willst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören!
Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum Bedürfnisse so wichtig sind
🌱 Was dir helfen kann deine Bedürfnisse zu erkenne
🌱 Was du über Bedürfnisse wissen solltest
🌱 Was der Unterschied zwischen Bedürfnissen & Wünschen ist
🌱 Welche Auswikrungen unsere Bedürfnisse auf unsere Gesundheit haben
🌱 Wie dir deine Bedürfnisse helfen können, zufriedener zu sein
🌱 und vieles mehr
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Hast du dich bereits mit deinen Bedürfnissen auseinandergesetzt? Fällt es dir eher leicht oder eher schwer auf deine Bedürfnisse zu achten?
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3 fundamentale Zutaten, um deine Träume zu verwirklichen
WORDSEED gibt es jetzt schon 5 Jahre. In einem Gespräch mit einem Freund, fragte er mich, was ich in den 5 Jahren gelernt habe und was meine fundamentalsten Erkenntnisse sind. Meine Antwort auf diese Frage möchte ich heute gern mit dir teilen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was es braucht um die eigenen Träume zu verwirklichen
🌱 Was häufig unterschätzt wird
🌱 Welche Fehler besonders oft gemacht werden
🌱 Welche Gedanken dir helfen werden
🌱 Was du heute tun kannst, um deine Träume zu verwirklichen
🌱 Wie wir uns selbst verunsichern & im Weg stehen
🌱 und vieles mehr
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Was ist dein Traum?
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Authentizität - Dein wahres Selbst & was das eigentlich bedeutet
Wann sind wir wirklich authentisch? In welchen Momenten zeigen wir unser wahres Selbst und gibt es das überhaupt? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Anpassung in der Kommunikation - authentisch ja oder nein?
🌱 "Ich verhalte mich in verschiedenen Kontexten unterschiedlich?" - authentisch ja oder nein?
🌱 Was sagt die Forschung zum Thema Authentizität
🌱 Wann sind wir wirklich authentisch?
🌱 Was ist der Authenzititäts-Positivitäts-Bias?
🌱 Wie wir uns selbst verunsichern
🌱 Wie wir die Erkenntnisse zum Thema Authentizität umsetzen können
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Vorfreudenliste: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfn2MSfwCFvk3XGy8apYvnHqxYDWu4Ywej_8hbN7303OLfagA/viewform
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