66 episodes

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

Zdraví máš jen jedno Ing. Dagmar Lužná

    • Health & Fitness

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

    Jak léčit poruchy řeči a koktavost

    Jak léčit poruchy řeči a koktavost

    Vítejte u našeho nejnovějšího podcastu na téma poruchy řeči a koktavost. Podle tradiční čínské medicíny je jazyk považován za vedlejší vývod srdce. Ačkoli není přímo spojen, existuje odbočka z meridiánu srdce, která prochází kořenem jazyka. Toto spojení ovlivňuje schopnost jazyka artikulovat a rozpoznávat chutě. U dětí může úprava stravy významně zlepšit poruchy řeči a totéž platí pro dospělé. Obecně platí, že po změně jídelníčku se jakékoliv řečové potíže zlepší.

    • 23 min
    Jak se zbavit úzkosti a paniky přirozenou cestou

    Jak se zbavit úzkosti a paniky přirozenou cestou

    V dnešním podcastu najdete praktické rady a přírodní prostředky jak zvládnout úzkost a paniku přirozenou cestou.

    • 20 min
    Jak mít srdce v dobré kondici

    Jak mít srdce v dobré kondici

    Udržte své srdce v top kondici: praktické tipy a přirozené metody na léto pro každéhoOd konce května by měli být na pozoru všichni, kdo mají jakékoliv problémy se srdcem. S příchodem vyšších teplot roste riziko srdečních kolapsů, což se projevuje zvýšenou aktivitou záchranných služeb. Proto je důležité věnovat pozornost prevenci a péči o srdce.

    • 16 min
    Jak se zbavit bolesti hlavy

    Jak se zbavit bolesti hlavy

    Představíme si několik přírodních způsobů, jak těmto nepříjemným bolestem čelit bez nutnosti sáhnout po medikamentech.

    Víte, jaké přírodní řešení úspěšně zabere na různé specifické typy bolesti hlavy? 

    • 15 min
    Jak je to opravdu s tím cholesterolem

    Jak je to opravdu s tím cholesterolem

    Mýty a fakta o cholesterolu. Zvýšený cholesterol. Jak se s ním vypořádat, když se přes zimu nahromadily nežádoucí hodnoty, které můžou být pro naše zdraví riskantní?

    • 14 min
    Trápí vás bolest šíje a ramenou?

    Trápí vás bolest šíje a ramenou?

    Tato nepříjemnost může souviset s meridiánem žlučníku, který prochází právě oblastí ramen a šíje a může být zablokován či přetížený. Často nemusí jít přímo o funkční problém kloubů, ale spíše o nerovnováhu v oblasti jater a žlučníku, což může vést k "zamrznutí" a omezení pohyblivosti. Co tedy dělat?

    • 14 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
I Choose Me with Jennie Garth
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Vinohradská 12
Český rozhlas
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Vlevo dole
Seznam Zprávy
5:59
Seznam Zprávy
Studio N
Deník N
Spotlight
Spotlight Aktuálně.cz