Zdraví máš jen jedno Ing. Dagmar Lužná
-
- Health & Fitness
Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.
-
Jak léčit poruchy řeči a koktavost
Vítejte u našeho nejnovějšího podcastu na téma poruchy řeči a koktavost. Podle tradiční čínské medicíny je jazyk považován za vedlejší vývod srdce. Ačkoli není přímo spojen, existuje odbočka z meridiánu srdce, která prochází kořenem jazyka. Toto spojení ovlivňuje schopnost jazyka artikulovat a rozpoznávat chutě. U dětí může úprava stravy významně zlepšit poruchy řeči a totéž platí pro dospělé. Obecně platí, že po změně jídelníčku se jakékoliv řečové potíže zlepší.
-
Jak se zbavit úzkosti a paniky přirozenou cestou
V dnešním podcastu najdete praktické rady a přírodní prostředky jak zvládnout úzkost a paniku přirozenou cestou.
-
Jak mít srdce v dobré kondici
Udržte své srdce v top kondici: praktické tipy a přirozené metody na léto pro každéhoOd konce května by měli být na pozoru všichni, kdo mají jakékoliv problémy se srdcem. S příchodem vyšších teplot roste riziko srdečních kolapsů, což se projevuje zvýšenou aktivitou záchranných služeb. Proto je důležité věnovat pozornost prevenci a péči o srdce.
-
Jak se zbavit bolesti hlavy
Představíme si několik přírodních způsobů, jak těmto nepříjemným bolestem čelit bez nutnosti sáhnout po medikamentech.
Víte, jaké přírodní řešení úspěšně zabere na různé specifické typy bolesti hlavy? -
Jak je to opravdu s tím cholesterolem
Mýty a fakta o cholesterolu. Zvýšený cholesterol. Jak se s ním vypořádat, když se přes zimu nahromadily nežádoucí hodnoty, které můžou být pro naše zdraví riskantní?
-
Trápí vás bolest šíje a ramenou?
Tato nepříjemnost může souviset s meridiánem žlučníku, který prochází právě oblastí ramen a šíje a může být zablokován či přetížený. Často nemusí jít přímo o funkční problém kloubů, ale spíše o nerovnováhu v oblasti jater a žlučníku, což může vést k "zamrznutí" a omezení pohyblivosti. Co tedy dělat?