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刺激を求める繊細さんの上向きラジオ SAYUMI pod SAYUMI
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- Health & Fitness
刺激を求める繊細さんであるワタクシ、さゆみの日々の気づきやあなたの人生が上向くヒントのカケラをお喋りするラジオ番組です。
隔週月曜日に配信していきます。
◾︎SAYUMI
・刺激を求める繊細さん(HSS型HSE)
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008：SAYUMI pod 休止のお知らせ
SAYUMI pod、一時休止いたします。
今までお聴きいただきありがとうございました。
またお会いする日まで！
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007：繊細さん、 石愛について語る
SAYUMI pod 7回目のテーマは、、
『繊細さん、石愛について語る』です。
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006：繊細さんは〇〇で、人生の波に乗り遅れない！
SAYUMI pod 6回目のテーマは、、
【繊細さんは〇〇で、人生の波に乗り遅れない！】です。
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005 お笑い芸人明石家さんまさんに学ぶ 1番を目指さない未熟な完璧主義者が意識していること
SAYUMI pod 5回目のテーマは、、
【お笑い芸人明石家さんまさんに学ぶ 1番を目指さない未熟な完璧主義者が意識していること】です。
お笑い芸人 明石家さんまさんから学んだ ことについてお話ししています。
完璧を目指したいのに上手くできずに落ち込んでしまうという方！是非聴いてみてください☺️
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004：あなたの気質を身近な人に知ってもらうメリットと交換日記のすすめ
SAYUMI pod 4回目のテーマは、、
【あなたの気質を身近な人に知ってもらうメリットと交換日記のすすめ】です。
自分が繊細さんだということを、全ての人に知ってもらう必要はないと思うけれど、身近な人に知ってもらうメリットについてお話しをしています。
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003：他人優先の繊細さんに贈るセルフケア"体さん"の話
SAYUMI pod 3回目のテーマは、、
【他人優先の繊細さんに贈るセルフケア"体さん"の話】です。
繊細さんは、ついつい自分のことより他人を優先してしまいがち。
自分に自信がない私は「無理してでも人一倍 頑張らないと！」と思って、自分に鞭を打って体を酷使してきました。
他人優先で自分に目を向けるのが苦手な繊細さんにぜひ聴いていただきたいセルフケアの考え方"体さん"のお話。
そして、気軽にできるセルフケア方法もお喋りしています。
自分に優しく"労わる"ことができた時、きっとまた違った世界が見えてくるかも、、😊！
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