Méditation d'harmonisation des chakras avec les bols de cristal

Bienvenue dans cette méditation guidée accompagnées des 7 bols de cristal chakras (432hz) portant sur l'harmonisation des centres énergétiques principaux. Avant de commencer, prenez quelques instants pour vous installer confortablement dans une position assise ou allongée, en fermant doucement les yeux. Permettez à votre souffle de devenir calme et régulier, et prenez conscience de votre présence ici et maintenant. Bonne pratique, Namaste Gaëlle Cosnuau crédits : texte et musique bols de cristal Gaëlle Cosnuau - yogapourtous.ca musique complémentaire : Heaven on Earth de Benjamin James