242 Folgen
Betreutes Fühlen Atze Schröder & Leon Windscheid
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- Gesellschaft und Kultur
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4,7 • 95 Bewertungen
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Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
Foto Copyright Guido Schröder
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Die Stationen der Liebe
Nach zwei Jahren Beziehung zieht man zusammen, dann heiratet man und bald kommen die Kinder – so klingt das gesellschaftliche Drehbuch der Liebe. Und das kann ganz schön Druck machen. Leon und Atze klären heute: Wann sollte man zusammenziehen? Wie verändert Heiraten die Persönlichkeit? Und machen Kinder glücklich?
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Leon & Atze
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Quellen:
Die Studie zu den Gründen fürs Zusammenziehen:
Rhoades, G. K., Stanley, S. M., & Markman, H. J. (2009). Couples' reasons for cohabitation: Associations with individual well-being and relationship quality. Journal of family issues, 30(2), 233-258.
Eine umfassende europäische Studie zum “cohabitation effect” finde ihr hier:
Kreidl, M., & Žilinčíková, Z. (2021). How does cohabitation change people’s attitudes toward family dissolution?. European Sociological Review, 37(4), 541-554.
Zahlen zur Ehe in Deutschland gibt’s bei Statista:
https://de.statista.com/themen/96/hochzeit/#topicOverview
Die Längsschnittstudie, in der getestet wurde, ob Heiraten die Persönlichkeit verändert:
Specht, J., Egloff, B., & Schmukle, S. C. (2011). Stability and change of personality across the life course: the impact of age and major life events on mean-level and rank-order stability of the Big Five. Journal of personality and social psychology, 101(4), 862
Macht Heiraten glücklich?
Boyce, C. J., Wood, A. M., & Ferguson, E. (2016). For better or for worse: The moderating effects of personality on the marriage-life satisfaction link. Personality and Individual Differences, 97, 61-66.
Das Paper zum “Sliding vs. Deciding” Modell:
Stanley, S. M., Rhoades, G. K., & Markman, H. J. (2006). Sliding versus deciding: Inertia and the premarital cohabitation effect. Family relations, 55(4), 499-509.
Redaktion: Mia Mertens
Produktion: Murmel Productions -
Kommunikation ist alles - so gelingt sie besser
Wer ist der Mensch, mit dem du dich am liebsten unterhältst? Fällt dir direkt jemand ein? Nun stell dir vor alle Menschen nennen den gleichen Namen. Felix Sigala ist dieser Name, denn Felix Sigala ist ein Supercommunicator!
Und Felix Sigala ist die Hauptfigur des neuen Romans von Charles Duhigg, aber trotzdem: Was ist dadran? Wie macht man Kommunikation spannend und wie findet man heraus worum es wirklich geht? Heute geht es wieder einmal um Kommunikation und vorallem das zwischen den Zeilen lesen.
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Buch: Supercommunicators – How to Unlock the Secret Language of Connection von Charles Duhigg (wenn ihr mögt, bestellt’s doch im lokalen Buchhandel)
Die 36 Fragen findet ihr hier auf Deutsch: https://mitvergnuegen.com/2015/sind-diese-36-fragen-die-formel-zum-verlieben/
Top Artikel von Adam Mastroianni zu dem Thema:
https://www.experimental-history.com/p/good-conversations-have-lots-of-doorknobs (kostenlos)
UND
https://www.experimental-history.com/p/12-baseless-opinions-about-having (hinter Bezahlschranke)
Redaktion: Dr. Leon Windscheid
Produktion: Murmel Productions -
Die Stärke der Neugier
In dieser Folge erkunden Leon und Atze die psychologische Welt der Neugier – wie Neugier unser Leben bereichert, indem sie uns antreibt, neue Dinge zu lernen und die Welt um uns herum zu erkunden. Doch Vorsicht: Neugier hat auch ihre dunklen Schattenseiten. Na, bist du neugierig? Dann hör rein und lass deine Neugier nicht länger warten …
Bleibt neugierig!
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Kerrins Table:
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Quellen:
Die Studie, in der die Theorie erklärt wird, dass Neugier uns hilft bessere Vorhersagen zu treffen:
Brandaktuelle Studie: Poli, F., O'Reilly, J. X., Mars, R. B., & Hunnius, S. (2024). Curiosity and the dynamics of optimal exploration. Trends in cognitive sciences, S1364-6613(24)00028-7. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.tics.2024.02.001
Studie zur Verbindung von Neugier und Erinnerung
https://www.bbc.com/worklife/article/20220831-curiosity-the-neglected-trait-that-drives-success
Ein englischer Artikel mit 5 Tipps, die die Neugier steigern
https://bigthink.com/the-learning-curve/5-habits-increase-curiosity/
Redaktion: Linda Caporale
Produktion: Murmel Productios -
11 Impulse für deine Gefühle
Herzlich Willkommen im Fitnesstudio zum Emotionstraining! In unserem 11 schrittigen Workout geben euch Leon und Atze Tipps & Tricks mit an die Hand, wie ihr besser mit aufkommenden Gefühlen umgehen könnt!
Viel Spaß beim Training!
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Buchempfehlung:
Why we remember von Charan Ranganath -
Veränderungserschöpfung – wenn alles zu viel wird
Leon und Atze teilen dieses Mal frisch geschürfte Gold-Nuggets der Erkenntnis: Warum haben wir das Gefühl, nicht mehr mitzukommen? Und ist das vielleicht gar nicht so schlecht? Was macht uns wirklich glücklich? Oder warum wandern wir permanent in Gedanken? Weniger roter Faden, dafür umso höhere Dichte an neuen Gedanken. Viel Freude damit!
Das Buch von Kester Schlenz, macht wirklich Freude (ja, wir sind da parteiisch) und es heißt: »Ich komm da nicht mehr mit«! LESENSWERT!
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Glaubenssätze erkennen und ändern
Ich muss mich anstrengen, dann wird alles gut. Glaubenssätze wie dieser bestimmen, wie wir uns selbst, die Welt und andere Menschen sehen. Sie können uns Orientierung geben, oder unsere Möglichkeiten einschränken. Heute geht’s um die Macht der Gedanken, kognitive Therapie und häufige Denkfehler. Zum Schluss klären Leon und Atze: Wie können wir es schaffen, weniger hart zu uns selbst zu sein?
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Die Studie zu den Glaubenssätzen über Gefühle findet ihr hier:
Karnaze, M. M., & Levine, L. J. (2020). Lay theories about whether emotion helps or hinders: Assessment and effects on emotional acceptance and recovery from distress. Frontiers in psychology, 11, 491695.
Input von Nick Wignall zu Glaubenssätzen gibt’s hier:
https://nickwignall.com/core-beliefs-unhappy/
Redaktion Mia Mertens
Produktion: Murmel Productions
Kundenrezensionen
Redewendungen
Korrekt heißt es: „…weil mir das Thema derart *unter* den Nägeln brennt…“
Seit 2 J freue ich mich jeden Dienstag sehr auf euch beide - ich schaue manchmal Montag-Mitternacht nach, ob die neue Folge schon verfügbar ist, u gehe dann mit dieser schlafen.
Eure Stimmen sind ein Traum zum Einschlafen - am Morgen höre ich das Verschlafene dann gleich nach.
Bleibt gesund & bleibt einander verbunden!
Grüaßle aus Österreich/Vorarlberg am Bodensee
Großartig
Die Odd Couple in der Podcastwelt - immer wieder überraschend, immer wieder anders als gedacht und immer wieder großartig :) Gratulation zur 100 Folge - die Vorfreude auf die nächsten 100 ist groß
Super Duo
Ich dachte immer Deutsche hätten keinen Humor, ihr zwei beweist das Gegenteil. Diese Melange aus Smalltalk und psychologischer Analyse hat nicht nur einen hohen Unterhaltungsfaktor sondern auch einen Weiterbildungswert. Ihr seid megasymphatisch, schlagfertig und auch klug! Fühle mich durch euren Podcasts sehr bereichert und freue mich auf jede Neues Folge. Bitte macht noch lange weiter!!
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