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Herzlich willkommen zu meinem Podcast - Gesundheit auf allen Ebenen mit Dr. Alina Lessenich

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Body-Mind-Soul Podcast Dr. Alina Lessenich

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 2 Bewertungen

Herzlich willkommen zu meinem Podcast - Gesundheit auf allen Ebenen mit Dr. Alina Lessenich

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    🌸 Fluorid für gesunde Zähne: Ja oder Nein ?

    🌸 Fluorid für gesunde Zähne: Ja oder Nein ?

    In diesem Interview spreche ich mit meiner lieben Freundin Dr. Bettina Taschke über Fluorid und Zahngesundheit. Ihr erfahrt außerdem, wie sich unsere Ernährung, unser Leitungswasser und weitere Faktoren auf die Gesundheit unserer Zähne auswirken.

    Viel Freude beim Schauen oder Hören wünscht Euch,

    Eure Alina & Team


    🍀 RENATURE – Zurück zu natürlicher Ernährung und natürlichem Gewicht 🍀
    Am 29.04.2024 beginnt unser RENATURE-Kurs, in welchem Dr. Bettina Taschke und ich unter anderem über Ernährungs-DOs and -DONTs, Scheinfasten und ketogene Ernährung sprechen und in welchem wir Euch durch eine 5-tägige Scheinfastenkur, die „Fasting Mimicking Diet“, begleiten.
    Wir freuen uns, wenn Ihr dabei seid !
    Weitere Informationen: www.drlessenich.com/renature

    Hier erreicht Ihr Dr. Bettina Taschke direkt:
    https://www.praxis-taschke.de



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    • 32 Min.
    🌸 „Ode an den Kaffee“

    🌸 „Ode an den Kaffee“

    Zählt bei Euch Kaffee auch zu einem der Lieblingsgetränke ? Ist es vielleicht sogar Euer alltäglicher Muntermacher oder Euer persönlicher Verwöhnfaktor in vielen Lebenslagen ?

    Wohl aufgrund der Beliebtheit ist Kaffee, wie kein anderes Getränk auf der Welt, Gegenstand kontroverser Debatten. Doch ist Kaffee nun förderlich und gesund für unseren Organismus oder wirkt er sich doch negativ und schädlich aus ?

    Ich freue mich sehr, mit Euch in die Welt des Kaffees einzutauchen.

    Was erwartet Euch in meinem aktuellsten Podcast „Ode an den Kaffee“ ?

    ☕️ Wo wurde die Kaffeekultur geboren ?
    ☕️ Die positive Wirkung des Kaffees auf unseren Körper
    ☕️ Welche tägliche Menge an Kaffee kann uns unterstützen ?
    ☕️ Zu welcher Tageszeit sollten wir Kaffee trinken ?
    ☕️ Wann wirkt sich der Konsum von Kaffee eher negativ auf unseren Körper aus

    Kaffeeliebhabern können wir diesen mykotoxinfreien Kaffee ans Herz legen:
    https://therootbrands.com/de/deshoppe...

    Viel Freude beim Hören wünscht Euch,

    Eure Alina & Team



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    Eure Alina



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    • 14 Min.
    🌸 Sculpt – Gesunde, natürliche Gewichtsabnahme leicht gemacht

    🌸 Sculpt – Gesunde, natürliche Gewichtsabnahme leicht gemacht

    Heute möchte ich Euch eine Innovation im Bereich der Gewichtsreduktion vorstellen, das neue „Sculpt“.

    Die in Sculpt enthaltenen, natürlichen Inhaltsstoffe können nachweislich:

    ✨ Den Blutzuckerspiegel regulieren
    ✨ Die Fettverbrennung erhöhen
    ✨ Den Appetit vermindern
    ✨ Die Glukoseaufnahme reduzieren
    ✨ Die Energieversorgung der Muskulatur verbessern

    Dieses Produkt kann Euch dabei unterstützten, auf gesunde Art und Weise Gewicht zu verlieren und Euren Körper durch einen verbesserten Muskelstoffwechsel zu „formen“.

    Die Ressourcenliste und das begleitende 30-Tage-Nutrazeutik-Programm findet Ihr hier zum Download:
    https://www.drlessenich.com/sculpt

    Wir freuen uns auf Euer Feedback und Eure Ergebnisse !


    Viel Freude beim Ansehen oder Hören wünscht Euch,

    Eure Alina & Team



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    • 10 Min.
    🌸 Körper und Geist harmonisieren: Stressreduktion, Traumatherapie und Superlearning im Schlaf

    🌸 Körper und Geist harmonisieren: Stressreduktion, Traumatherapie und Superlearning im Schlaf

    Nutze das volle Potenzial Deiner geistigen Fähigkeiten !

    Klicke hier für weitere Informationen zum NEUROHARMONIZER: https://www.drlessenich.com/neuroharm...


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    • 28 Min.
    🌸Der Entstehungsprozess von Krebserkrankungen

    🌸Der Entstehungsprozess von Krebserkrankungen

    in welchem ich über folgende Themen spreche:



    🔸Wie viele Menschen erkranken heute an Krebs ?

    🔸Welche Bereiche und Körpersysteme spielen eine Rolle bei der Entstehung von Krebs und wie beeinflussen diese sich gegenseitig ?

    🔸Was sind die Hauptursachen für Krebserkrankungen ?

    🔸Welche Maßnahmen sollten Bestandteile jedes Prophylaxe- und Therapieprotokolls bei Krebs sein ?



    1. Stressreduktion:

    👉 NEUROHARMONIZER



    2. Die richtige Ernährung:

    👉 RENATURE-Kurs



    3. Substituierung von Mikronährstoffen:

    👉 Basisprotokoll Mikronährstoffe



    4. Entgiftung:

    👉 Detox Your Life-Kurs



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    • 13 Min.
    🌸Die Leber und unsere emotionale und mentale Gesundheit

    🌸Die Leber und unsere emotionale und mentale Gesundheit

    ✨ Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Leber und unseren Gedanken und Gefühlen, das heißt unserer emotionalen und mentalen Gesundheit ?

    ✨ Die Leber ist unser zentrales Entgiftungs- und Stoffwechselorgan.

    ✨ Wie hängt die Leber mit dem Darm und den Nebennieren zusammen ?

    ✨ Welche psychischen Probleme können entstehen, wenn diese Organkreisläufe gestört sind ?

    ✨Wie beeinflussen Veränderungen des Gesundheitszustandes der Leber andere Organe und wie lassen sich Verbindungen zu Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen und Erschöpfung erklären?

    Diese und weitere Fragen beantwortet Alina im Interview mit Anantara-Amadea aus dem Team der Body-Mind-Soul Academy.

    Damit wir uns unsere körperliche sowie unsere emotionale und mentale Gesundheit erhalten, ist es wichtig ein- bis zweimal im Jahr die „Entgiftung unserer Entgiftungsorgane“durchzuführen, sodass Magen-Darm-Trakt, Leber und Nieren ihren Entgiftungsfunktionen weiterhin nachkommen können.

    Seid mit dabei bei unserem DETOX YOUR LIFE-ONLINEKURS !

    Wir starten am 15. Januar 2024. Alle wichtigen Informationen zum Kurs findet Ihr hier:
    https://www.drlessenich.com/detox

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    • 47 Min.

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