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Augen schließen. Durchatmen. Im Moment sein. carpe diem Meditation – die kleine Schwester des carpe diem Podcasts – begibt sich mit dir gemeinsam auf eine Meditationsreise zu innerer Balance und Zufriedenheit. 
Jeden ersten Freitag im Monat erscheint eine neue Episode mit einem anderen Meditationscoach und einem speziellen Thema. Namaste!

carpe diem Meditation – Gönne dir eine kleine Auszeit carpe diem

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 3 Bewertungen

Augen schließen. Durchatmen. Im Moment sein. carpe diem Meditation – die kleine Schwester des carpe diem Podcasts – begibt sich mit dir gemeinsam auf eine Meditationsreise zu innerer Balance und Zufriedenheit. 
Jeden ersten Freitag im Monat erscheint eine neue Episode mit einem anderen Meditationscoach und einem speziellen Thema. Namaste!

    carpe diem Meditation – #4 „Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt bleiben“ mit Coach:in Giulia Tamiazzo

    carpe diem Meditation – #4 „Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt bleiben“ mit Coach:in Giulia Tamiazzo

    Diese Kurzmeditation widmet sich dem Thema Mindfulness. Wir begeben uns mit Meditations- und Yogalehrerin Giulia Tamiazzo (https://www.instagram.com/retreatvienna/) auf eine entspannte Reise durch das Universum der Achtsamkeit. Die Inhaberin des Meditations- und Yogastudios re:treat (www.retreat-vienna.com) in Wien macht mit uns eine 15-Minuten-Session zum Thema „Im Hier und Jetzt bleiben“. Gönn dir diese kleine gemeinsame Auszeit mit uns. Namaste!

    • 10 Min.
    carpe diem Meditation – #3 „Einstellung zum Tag“ mit Coach Dr. Wolf-Dieter Nagl

    carpe diem Meditation – #3 „Einstellung zum Tag“ mit Coach Dr. Wolf-Dieter Nagl

    In dieser Kurzmeditation begleiten wir Arzt und Meditations-Trainerin Dr. Wolf-Dieter Nagl (http://www.drwolfdieternagl.com/cms/) auf einer Reise, die uns zeigt, wie wir die richtige Einstellung finden, um einen erfolgreichen Tag zu erleben. Wolf-Dieter macht mit uns eine ca. 15-Minuten-Session zum Thema „Einstellung zum Tag“, die du auch in seinem Buch „Denke, was dein Herz fühlt“ (https://www.styriabooks.at/denke-was-dein-herz-fuehlt) Gönn dir diese kleine gemeinsame Auszeit mit uns. Namaste!

    • 9 Min.
    carpe diem Meditation – #2 „Veränderung“ mit Coach:in Lis Mitterrutzner

    carpe diem Meditation – #2 „Veränderung“ mit Coach:in Lis Mitterrutzner

    In dieser Kurzmeditation begleiten wir Kundalini-Yoga- und Meditations-Trainerin Lis Mitterrutzner (https://www.facebook.com/lis.mitterrutzner) von Listening Inward auf einer Reise in unser Inneres, die uns gut tut und berührt. Lis macht mit uns eine ca. 15-Minuten-Session zum Thema „Veränderung“. Gönn dir diese kleine gemeinsame Auszeit mit uns. Sat nam!

    • 14 Min.
    carpe diem Meditation – #1 "Bodyscan" mit Coach:in Valerie Junger

    carpe diem Meditation – #1 "Bodyscan" mit Coach:in Valerie Junger

    In unserer ersten Kurzmeditation begeben wir uns gleich auf eine Reise durch unseren Körper. Meditations-Trainerin Valerie Junger (valeriejunger.com) von The Happiness Institute (https://www.thehappinessinstitute.at/) macht mit uns eine 15-Minuten-Session zum Thema „Bodyscan“. Gönn dir diese kleine gemeinsame Auszeit mit uns. Namaste!

    • 14 Min.

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