10 Folgen

Willkommen bei “KiwuTalk” – dem Podcast, der sich rund um das Thema Kinderwunsch dreht. Ich bin Stina-Lotta und ich habe es geschafft, schwanger zu werden mit einem AMH-Wert von 0,01. Hier spreche ich über die Themen, die oft im Verborgenen bleiben – ehrlich, humorvoll und informativ.

In jeder Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, gebe wertvolle Tipps und spreche mit ExpertInnen über die Herausforderungen und Freuden auf dem Weg zum Wunschkind. Kein Thema ist tabu: Von Fruchtbarkeit und medizinischen Behandlungen bis hin zu den emotionalen Höhen und Tiefen.
Instagram: stina_lotta_

KiwuTalk - Kinderwunsch Podcast Stina-Lotta Hansen

    • Gesundheit und Fitness

Willkommen bei “KiwuTalk” – dem Podcast, der sich rund um das Thema Kinderwunsch dreht. Ich bin Stina-Lotta und ich habe es geschafft, schwanger zu werden mit einem AMH-Wert von 0,01. Hier spreche ich über die Themen, die oft im Verborgenen bleiben – ehrlich, humorvoll und informativ.

In jeder Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, gebe wertvolle Tipps und spreche mit ExpertInnen über die Herausforderungen und Freuden auf dem Weg zum Wunschkind. Kein Thema ist tabu: Von Fruchtbarkeit und medizinischen Behandlungen bis hin zu den emotionalen Höhen und Tiefen.
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    #10 AMH-Wert und Nährstoffe - Schlüssel zur Fruchtbarkeit?

    #10 AMH-Wert und Nährstoffe - Schlüssel zur Fruchtbarkeit?

    Kinderwunsch – AMH-Wert, Nährstoffe und Fruchtbarkeit:

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Kinderwunsches ein. Ich erkläre den AMH-Wert und warum er für die Fruchtbarkeit wichtig ist. Wir besprechen, welche Nährstoffe wie Folsäure, Vitamin D, Coenzym Q10, Omega-3-Fettsäuren, Zink und Selen die Gesundheit der Eizellen und die Fruchtbarkeit fördern können. Außerdem beleuchten wir das Thema Low Responder und die Rolle von DHEA, das Hoffnung auf mehr Follikel bietet. Wir stellen auch verschiedene Kinderwunschprodukte vor (unter anderem BabyForte) die hilfreich sein können, und gebe Tipps, wie man den AMH-Wert verbessern kann. Eine informative Episode für alle, die auf dem Weg zum Wunschkind sind. *diese Folge enthält unbezahlte Werbung.

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    • 26 Min.
    #9 KINDERWUNSCHKLINIK - Psychische Gewalt in Kinderwunschkliniken

    #9 KINDERWUNSCHKLINIK - Psychische Gewalt in Kinderwunschkliniken

    Psychische Gewalt in Kinderwunschkliniken
    Heute geht es um ein sehr sensibles und wichtiges Thema.
    Viele von uns Kinderwunschpaaren, mussten leider schon unschöne Situationen in Kinderwunschkliniken erleben.
    Daher möchte ich, dass dieses Thema kein Tabu bleibt und dass wir offen darüber sprechen.
    Zu Gast ist heute meine liebe Jasmin (https://www.instagram.com/chaoslift?igsh=Ym5xZnFlcDFkenhw), die liebe Heike (https://www.instagram.com/heikemajchrzakx?igsh=MWo2M3BqMHN6bGk2dw==) und die liebe Mareike die uns als Psychologin eure Fragen beantworten wird.
    Du hast fragen oder ein Anliegen? Zögere nicht mir zu schreiben auf Instagram: stina_lotta_
    https://www.instagram.com/stina_lotta_?igsh=MWh3ZW02bXRtNmEyeQ%3D%3D&utm_source=qr

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    • 49 Min.
    #8 PCO Syndrom - Was kann helfen?

    #8 PCO Syndrom - Was kann helfen?

    Heute habe ich die liebe Jenny zu Besuch. Wir quatschen über das Thema PCO Syndrom, denn Jenny ist selbst davon betroffen und wollte weg von den Hormonbehandlungen wie zum Beispiel die Pille, welche ihr von den Ärzten empfohlen wurde. Sie wollte der Ursache auf den Grund gehen und den Körper auf einem natürlichen Weg wieder in Gleichgewicht bringen, was ja auch eher meine Philosophie ist. Warum weg drücken und nicht nach der Ursache forschen? Bei dem Thema haben wir extrem viele Parallelen zu unseren Wegen gefunden, auch wenn es genau das Gegenteil ist: Sie hat zu viele Follikel, ich zu wenig und doch sind die Gefühle, Verzweiflungen und Gedanken oft die selben.
    Hier findet ihr Jennys Youtube Video zu dem Thema PCO: https://youtu.be/gQaCU3bL4kw
    Jennys Instagram Profil: https://instagram.com/jennydefine?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    Stinas Instagram Profil: https://instagram.com/stina_lotta_?igshid=YmMyMTA2M2Y=


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    • 58 Min.
    #7 NEIN!!! - Setze deine eigenen Grenzen! Mach das was DIR gut tut!

    #7 NEIN!!! - Setze deine eigenen Grenzen! Mach das was DIR gut tut!

    “Einen scheiß muss ich!” … dieser Spruch ist irgendwann mal entstanden als ich mich bei Instagram darüber aufgeregt habe, dass manche Menschen meinen nur weil man im öffentlichen Leben steht, müsste man damit umgehen können, wenn andere ihren emotionalen Schrott bei einem ablassen! Nein! Ganz klar: nein! Ich muss gar nichts und du auch nicht! Egal ob im öffentlichen Leben oder privat! Man MUSS überhaupt nichts und man darf genau das tun was einem gut tut und wenn das einer anderen Person nicht gefällt ist das ihr Problem und nicht deins! Ich musste das ganz stark lernen in meinem Leben und lerne auch immer noch! Ich fühle mich immer gleich schlecht wenn ich mal nein sage aber habe schon gut gelernt damit umzugehen und auch für mich einzustehen und das ist gut so! Ich möchte euch heute etwas stärken und hoffe dass ich euch etwas mitgeben kann! Manchmal hilft es ja alleine schon das noch einmal gesagt zu bekommen! Ich habe es heute in 3 große Themen gegliedert: Social Media | Schwangerschaft und Kinderwunsch | Freunde & Familie & Selbstständigkeit. Wie immer dürft ihr mir gerne bei Instagram schreiben wenn ihr fragen habt: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de

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    • 1 Std. 2 Min.
    #6 ÄNGSTE - Kinderwunsch und Schwangerschaft | Was kann helfen?

    #6 ÄNGSTE - Kinderwunsch und Schwangerschaft | Was kann helfen?

    Wir alle werden damit konfrontiert: Ängste im Kinderwunsch und in der Schwangerschaft! Auch ich bin davon nicht verschont und möchte mit euch heute darüber quatschen was helfen kann und was mir hilft. Dass diese Ängste da sind, ist klar und ist ganz normal! Bei dem einen mehr und dem anderen weniger aber wir kennen sie alle! Ich gehe auch auf eure Fragen ein und habe die liebe Janis zu Gast die als Hebamme auch noch ein paar Fragen beantwortet. Ihr findet sie auch auf Instagram: https://instagram.com/hebammejanis?utm_medium=copy_link dort beantwortet sie viele Fragen und hat interessante Beiträge rund um das Thema Schwangerschaft. Ich hoffe ich konnte euch heute etwas Druck nehmen und vllt. hilft euch das eine oder andere. Wie immer ist mir ganz wichtig: hört auf euer Bauchgefühl! Ihr wisst selbst was das beste für euch und euer Kind ist, egal was euer Umfeld sagt! Lernt die Ellenbogen auszufahren denn genauso wie ihr es macht ist es richtig! Vielen Dank fürs zuhören und wie immer stellt mir gerne eure Fragen bei Instagram: https://instagram.com/stina_lotta_?utm_medium=copy_link

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    • 1 Std. 1 Min.
    #5 DOULA - Was ist eine Doula und warum habe ich mich dafür entschieden?

    #5 DOULA - Was ist eine Doula und warum habe ich mich dafür entschieden?

    Heute habe ich die liebe Kim zu Besuch - meine Doula. Wir quatschen darüber, was eine Doula überhaupt macht, wann sie sinn macht bzw. für wen sie was wäre und über viele weitere Fragen die ihr uns über das Thema gestellt habt wie zum Beispiel: Kosten, Unterschied zur Hebamme, kommt die Doula mit ins Krankenhaus, für wen ist sie da, was hat mein Partner dazu gesagt und vieles mehr.
    Hier findet ihr eine Doula in eurer Umgebung: https://www.doulas-in-deutschland.de/doula-finden/
    Kims Website: https://www.in-liebe-geboren.de/
    Und wie immer dürft ihr uns gerne eure Fragen auch bei Instagram stellen:
    Stina: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de
    Kim: https://instagram.com/doula_kim_alveslohe?utm_medium=copy_link


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    • 45 Min.

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