mind me – Der Podcast über die Facetten der Depression Mia und Hannah

Wer wären wir eigentlich ohne Depressionen und anderen mentalen Krankheiten? Was für Charakterzüge würden wir gegebenenfalls haben? Wir haben uns ca. eine std mit dem Thema „Was wäre, wenn?“ befasst und uns unsere fiktiven Mias und Hannahs erstellt.


Interessante Zeitstempel:
(00:00) Intro und Begrüßung
(00:25) Coole News
(08:40) Themenerklärung
(11:00) Themenbesprechung
(58:23) Fakt
(1:01:24) Hilfsangebot

Hilfsangebot „Gewalt gegen Frauen“ für telefonische Beratung sowie Online-Beratung.
Telefonnummer: 116 016
https://www.hilfetelefon.de/das-hilfetelefon/angebot-im-ueberblick.html

Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de
Instagram: mindmepodcast
Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven
🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠mind me

Herzlich Willkommen zu unseren dritten reinen Redefolge! 



Wenn ihr uns etwas näher kennenlernen wollt und euch unser Leben und unsere Gedanken auch außerhalb von Depressionen interessiert, dann ist das ein Must-Listen für euch.



Interessante Zeitstempel:

(00:33) Mias Hüft-Update

(03:36) Hannahs Therapiesuche-Update

(09:36) Joggen und Bärlauchpesto

(13:06) 2024 ist voll mit tollen Dingen (oder auch nicht)

(20:01) Harry Potter: Musical, Spiel und unsere Häuser

(26:42) Freizeit- und Lebensplanung

(30:10) Discord-Probleme

(32:12) Essen und Trinken

(35:50) Abschluss

(38:12) Mini-Outtakes



Schön, dass Ihr dabei seid! Bei Fragen oder Anregungen, schreibt uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind me

Es gibt verschiedenen Arten von Vorurteilen, denen Menschen mit psychischen Krankheiten ausgesetzt sind, angefangen von falschen Annahmen über die Ursachen von psychischen Erkrankungen bis hin zu Vorurteilen bezüglich der Arbeitsfähigkeit und der Selbstverschuldung.

Diese Vorurteile können dazu führen, dass Betroffene sich isoliert fühlen und es ihnen schwer fällt, die Hilfe zu suchen, die sie benötigen.



Interessante Zeitstempel:

(00:00) Begrüßung und Pre-Talk

(06:47) Kurze Themenerklärung

(07:18) Bullshit-Bingo – Welche Stigmata kennen wir?

(26:21) Unsere Erfahrungen

(34:50) Wie können solche Vorurteile abgebaut werden?

(50:28) Fakt

(53:43) Hilfsangebot

(54:55) Abschließende Worte



-Mehr zu Studie – Depressionen sind an den Augen messbar

-Die aphs bietet rund um das Thema Angststörungen eine nationale Telefon-Hotline an und vermittelt professionelle Hilfe. Die Hotline kann über folgende Kanäle erreicht werden: per Telefon: 0848 801 109 (Max. CHF 0.08/Min. ab Festnetz, Mobiltarife gemäss Anbieter) per E-Mail: hotline@aphs.ch 



Happy Ostern! 🐰🥚 Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind me

Routinen können einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und Produktivität haben. Daher sprechen wir heute über unsere Morgen- und Abendroutinen. Vom ersten Griff zum Handy übers Fertigmachen bis hin zum Fernsehen und Spiele spielen – wir werfen einen Blick auf unsere Gewohnheiten: Was läuft gut? Was ist Ausbaufähig? Teile uns auch gerne deine Erfahrungen mit Morgen- und Abendroutinen mit. Wir freuen uns, von dir zu hören!



Interessante Zeitstempel:
(00:00) Intro und Pre-Talk
(04:07) Themenerklärung und -besprechung
(41:31) Fakt
(44:23) Hilfsangebot
(46:36) Gelaber und Verabschiedung


Bei Missbrauch in der Psychotherapie könnte ihr euch an den Ethikverein e.V. wenden!
info@ethikverein.de
0201/1054893


Mehr zum Gender Pay Gap

Daylio Tagebuchapp (unbezahlte Werbung)



Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠mind me

Menschen die sich übermäßig Sorgen um ihre Gesundheit machen, sterben im Schnitt fünf Jahre früher als die Personen, die sich keine großen Sorgen machen.



Wie schmal ist der Grad vom Gesundheitsbewusstsein bis hin zur Hypochondrie? Mit diesem Thema bist Du auf jeden Fall nicht alleine! Neben Magengeschwüren bis hin zu einem Gehirntumor, haben wir einiges bei uns vermutet. Ab wann war uns denn eigentlich bewusst, dass die meisten Symptome durch unsere Psyche ausgelöst wurden?



Interessante Zeitstempel:

(00:00) Intro und Pre-Talk

(03:24) Themenerklärung

(04:11) Themenbesprechung

(51:34) Hannah’s Erfahrung mit der Chatberatung des Hilfetelefons

(56:16) Fakt

(1:00:26) Hilfsangebot




Frühe Hilfen - Hilfe & Beratung für Schwangere und Eltern mit Kindern bis 3 Jahre


Studie zum Fakt



Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠⁠mind me

⚠️ Triggerwarnung: Zwischen Minute 19:34 und 22:00 spricht Mia ausführlich über den brutalen Tod ihres Kaninchens.



„Meine Vögel waren mein Zufluchtsort“ - für Hannah waren ihre Vögel mehr als nur Haustiere, sie waren ein sicherer Ort.



Was geben uns eigentlich Haustiere oder sogar Tiere im allgemeinen? Das Halten von Haustieren kann jedenfalls das eigene Leben deutlich bereichern, bedeutet aber natürlich auch Verantwortung. Helfen Tiere nun bei Depressionen und mentalen Krankheiten oder sollten wir gerade in der Zeit eher für uns sein und uns nicht noch mehr Verantwortung aufladen?



Wir gehen in die Vergangenheit und sprechen ehrlich über unsere Erfahrungen, auch wenn es nicht immer nur positive waren.



Interessante Zeitstempel:

(00:00) Begrüßung und Pre-Talk

(03:02) Themenerklärung

(04:20) Themenbesprechung + Mias Testergebnis

(45:24) Fakt

(47:34) Hilfsangebot

(48:24) Abschließende Worte (adopt, don‘ t shop 😊)




Diskussionsforum Depression
Quelle zum Fakt von HABRI und Zoetis



Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

Instagram: mindmepodcast

Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven

🚀 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen möchtest: ⁠⁠⁠mind me