Schilddrüsen-Podcast Marie Kessel

In dieser Folge erfährst du, wieso du so niemals deine Ziele erreichen wirst. Egal, ob Gewichtsabnahme, wieder fit und energiegeladen, eine regelmäßige Verdauung, eine schmerzfreie Periode, gesunde Haare oder was auch immer.
Mit dieser Einstellung stehst du dir selbst im Weg.

In dieser Podcastepisode erfährt du meine BIG NEWS (Überraschung für dich)! WUHUUUU
Falls du an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest, ständig müde bist, nicht abnimmst, an Stimmungsschwankungen, PMS, Verdauungsbeschwerden, Heißhunger Haarausfall o.Ä. leidest, darfst du diese Podcastfolge absolut nicht verpassen!

Immer und überall wird uns gesagt, dass wir ,,einfach nur weniger essen sollen" um abzunehmen.
Du achtest auf deine Ernährung, isst gesund, kämpfst und verzichtest und trotzdem nimmst du nicht ab.
In diesem Podcast erfährst du, warum weniger essen nicht die Lösung ist und warum du mehr essen solltest, um abzunehmen.

Du fühlst dich im Alltag wesentlich schneller gereizt als sonst, du bist total erschöpft & ausgelaugt? Irgendwie innerlich einfach leer?
Oder du zweifelst oft habe an dir und fühlst dich hilflos?
Es fällt dir schwerer Entscheidungen zu treffen, du hast keine Lust mehr auf Menschen in deinem Umfeld & willst einfach nur für dich alleine und in Ruhe sein?
In dieser Podcastepisode erfährst du, was diese Stimmungsschwankungen und mentale Tiefs mit deiner Schilddrüse zu tun haben.

Du zerbrichst dir deinen Kopf, bist ständig am grübeln. Sei es, wenn du eigentlich entspannt schlafen möchtest, oder schon morgens nachdem dein Wecker geklingelt hat.
Diese Themen, die dich ständig wie ein schwarzer Schleier in Gedanken verfolgen.
In diesem Podcast erfährst du, welche Strategien ich anwende um mit emotionalem Stress umzugehen und stärker wieder daraus gehe. Du ab heute vielleicht auch...?

Elli nahm Supplemente, bewegte sich im Alltag täglich um die 10.000-18.000 Schritte, machte Sport, verzichtete auf Kohlenhydrate, Fette und ihr Frühstück und trotz all ihrer Bemühungen wurden ihre quälenden Beschwerden nicht besser.
Wie sie es durch mein Coaching geschafft hat, eine ganz neue Lebensqualität zu erlangen, erfährst du in diesem wundervollen Podcast, in dem dir Elli selbst von ihren faszinierenden Erfolgen meines Coachings erzählt.