470 episodios

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.

La teoria de la mente Rubencas

    • Salud y forma física
    • 4.7 • 3 calificaciones

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.

    Emociones que van más allá de la ansiedad

    Emociones que van más allá de la ansiedad

    En este episodio de "La Teoría de la Mente," abordamos un tema crucial para todos aquellos que lidian con la ansiedad: la importancia de equilibrar nuestros pensamientos y desmitificar ideas erróneas sobre nuestras emociones. Exploramos cómo, al abrir nuestra mente a otros enfoques y perspectivas, podemos evitar caer en la trampa de centrarnos únicamente en la ansiedad.

    Analizamos varios mitos comunes que suelen perpetuar el ciclo de ansiedad y te proporcionamos herramientas prácticas para romper con estas creencias dañinas. Desde la falsa idea de que la ansiedad es una emoción insuperable, hasta la noción errónea de que todas las emociones negativas deben ser eliminadas, discutimos cómo estas concepciones nos llevan a enredarnos con nuestras propias emociones, creando un bucle perpetuo de ansiedad.

    Este episodio te invita a replantear tus enfoques sobre las emociones, a comprender que todas ellas tienen un propósito, y a aceptar que la ansiedad no define quién eres. A través de ejemplos prácticos y estrategias efectivas, te guiamos en el camino hacia una relación más saludable con tus pensamientos y emociones, ayudándote a vivir una vida más equilibrada y plena.


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    • 34 min
    Mareos por Ansiedad HDJ

    Mareos por Ansiedad HDJ

    En este episodio de "La Teoría de la Mente", abordamos un tema que afecta a muchas personas: los mareos por ansiedad. Exploramos en detalle qué son estos mareos, por qué ocurren y cómo afectan la vida diaria. Desde la relación entre la ansiedad y el sistema vestibular, hasta los desencadenantes comunes y las estrategias para manejarlos, te ofrecemos una mirada completa sobre este fenómeno. Descubre cómo la mente y el cuerpo están conectados, y aprende a reconocer los signos y síntomas de los mareos por ansiedad, así como consejos prácticos para encontrar el equilibrio. ¡No te lo pierdas!

    #Ansiedad #Mareos #SaludMental #Equilibrio #Bienestar #Psicología

    Títulos sugeridos:

    "Mareos por Ansiedad: Comprendiendo y Superando"
    "Ansiedad y Mareos: La Conexión Escondida"
    "El Enlace entre la Ansiedad y el Equilibrio"
    "Cómo Manejar los Mareos por Ansiedad"
    "Mente y Cuerpo: Mareos y Ansiedad"
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    • 21 min
    Descubre El Mapa de la Ansiedad. Cap 391

    Descubre El Mapa de la Ansiedad. Cap 391

    Únete a nosotros en un taller literario exclusivo donde exploraremos las profundidades de "El Mapa de la Ansiedad", un libro revelador escrito por el reconocido autor y experto en ansiedad. En este evento, organizado por nuestra editorial, tendrás la oportunidad de sumergirte en una charla enriquecedora sobre los distintos aspectos de la ansiedad, con un enfoque especial en cómo esta afecta nuestro rendimiento y bienestar en el ámbito laboral.

    A través de una entrevista íntima con el autor, descubriremos las claves para comprender y manejar la ansiedad en nuestro día a día. Este taller no solo te brindará herramientas prácticas sino también un espacio de discusión donde podrás compartir tus experiencias y aprender de los demás.

    No te pierdas la oportunidad de transformar tu enfoque hacia la ansiedad y mejorar tu calidad de vida, tanto personal como profesional.

    Consigue tu copia de "El Mapa de la Ansiedad": www.elmapadelaansiedad.com
    Más información y recursos sobre ansiedad: www.amadag.com
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    • 1h 28 min
    Ansiedad en primavera, Despertares Nocturnos y Algo sobre Fobias HDJ 84

    Ansiedad en primavera, Despertares Nocturnos y Algo sobre Fobias HDJ 84

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! En este especial, abordamos las preguntas que nuestros oyentes han enviado sobre cómo la primavera puede influir en la ansiedad, los despertares nocturnos, las fobias a sentirse atrapados en público, y mucho más. Con la llegada de la primavera, muchos experimentan cambios en su estado de ánimo y ansiedad. ¿Por qué sucede esto? ¿Qué podemos hacer para manejar estos cambios?

    Acompáñanos mientras discutimos las experiencias y proporcionamos consejos prácticos para enfrentar estos retos. Desde técnicas de relajación hasta estrategias para mejorar el sueño, este episodio está lleno de información valiosa para ayudarte a entender y gestionar mejor tu ansiedad durante esta estación cambiante.

    No te pierdas nuestras útiles recomendaciones y asegúrate de seguirnos para no perderte ningún episodio.

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    • 27 min
    Anatomia de la Vergüenza. Cap 390

    Anatomia de la Vergüenza. Cap 390

    En este fascinante episodio, Rubén Casado y Cristina Luna nos sumergen en las profundidades de las emociones humanas, explorando la vergüenza y la culpa. A lo largo de la charla, descubrirás qué es la vergüenza, cómo se manifiesta y en qué se diferencia y conecta con la culpa. Los expertos analizan cómo estas emociones afectan nuestra psicología y comportamiento, ofreciendo perspectivas únicas y consejos sobre cómo manejarlas. Acompáñanos en este viaje emocional donde desentrañamos estos sentimientos tan intensos y a menudo malentendidos.

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    Propuestas de Título:
    Descifrando la vergüenza y la culpa con Rubén y Cristina
    Entre la vergüenza y la culpa: Un análisis profundo
    Rubén Casado y Cristina Luna: La psicología de la vergüenza
    Cómo la vergüenza se entrelaza con la culpa
    El impacto emocional de la vergüenza y la culpa
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    • 40 min
    Ansiedad Anticipatoria, Control y Gurus de Dudosa Eficacia. HDJ 83

    Ansiedad Anticipatoria, Control y Gurus de Dudosa Eficacia. HDJ 83

    Este episodio especial está dedicado a responder las preguntas de nuestros oyentes sobre temas críticos de salud mental. Abordamos la ansiedad anticipatoria, el deseo de control y la proliferación de gurús de dudosa eficacia en el campo de la autoayuda. A través de una discusión abierta y basada en evidencia, nuestros expertos ofrecen claridad y consejos prácticos para navegar estos complejos temas. Únete a nosotros para un viaje informativo que busca empoderar y educar a nuestra comunidad sobre cómo lidiar con estas preocupaciones prevalentes en nuestra sociedad moderna.

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    Propuestas de Título:
    Ansiedad Anticipatoria: Control y Verdades Ocultas
    Cuestionando a los Gurús: Un Análisis Crítico
    Control y Ansiedad: Respuestas a Tus Preguntas
    Descubriendo la Realidad detrás de los Gurús de Autoayuda
    Preguntas de Oyentes: Ansiedad y Control en el Debate
    Palabras clave:
    ansiedad anticipatoria, control, gurús de autoayuda, salud mental, bienestar emocional, autogestión, preguntas de oyentes, AMADAG TV, podcast de psicología, dudas, consejos prácticos, terapia, autoayuda, escepticismo, manejo de ansiedad, psicoterapia, crítica, expertos en psicología, teoría de la mente, crecimiento personal, ansiedad, desinformación, consejos de vida, orientación

    #AnsiedadAnticipatoria #Control #GurúsDudosos #SaludMental #AMADAGTV #TeoríaDeLaMente

    • 34 min

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3 calificaciones

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