65 Folgen

Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst!

Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.
In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme?
In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels.
Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann.

Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden.

Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!

https://www.abenteuerwellness.com

Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcas‪t‬ Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 30 Bewertungen

Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst!

Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.
In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme?
In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels.
Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann.

Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden.

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https://www.abenteuerwellness.com

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Kundenrezensionen

5.0 von 5
30 Bewertungen

30 Bewertungen

Katja Ansorge ,

Erfrischend wohlig-warmer Podcast

Pauline und Ingvar nehmen uns sehr erfrischend mit ins wohlig-warme Abenteuer Wellness! Witzige Anekdoten, spannender Hintergrund und eine sehr bunte Mischung an Interview-Gästen. Bitte weiter so...und dabei immer schön entspannt bleiben😜! Bin ein großer Fan! Hyviä löylyjä😅🇫🇮 & Best, Katja von saunaglueck.com | Insta @Saunaglueck

StilleZeit ,

Gerne weiter so

Als Saunageher schon einiges profitiert:)

Peter Gehlmann ,

Sehr geniales Thema...

... für einen Podcast! Gerade in der kalten Jahreszeit bekommt man Lust auf mehr Sauna! Spannende folgen! Danke!

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