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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Bee‪r‬ Peter Beer

    • Mentale Gesundheit
    • 4.9 • 860 Bewertungen

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

    50% aller Menschen meditieren NIE wieder! (du auch?)

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    • 18 Min.
    Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden

    Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden

    Setze deine Kopfhörer auf und lehne dich zurück: Der nächste Relax Talk zum Loslassen ist da! 🙏🏼 Wir in der westlichen Welt möchten am liebsten alles festhalten, besitzen und nicht mehr loslassen. Teilweise kann es gut sein an etwas festzuhalten wie z. B. an Wünschen, manchmal ist es jedoch wichtig zu erkennen, wann der Zeitpunkt gekommen ist, um etwas gehen zu lassen.

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    • 11 Min.
    Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe

    Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe

    Entspanne deinen ganzen Körper und lasse all die Anspannung in den Schultern und deinem Oberkörper zu lassen. Reise mit mir zu einem Ort voller Entspannung, Ruhe und innerer Stille. Spüre die Wärme in dir und lasse dich von tiefer Geborgenheit umhüllen.🙏🏼

    ► SEI DABEI BEIM KOSTENLOSEN 7 TAGE-MEDITATIONS-EXPERIMENT: https://meditations-experiment.info

    ► Hier geht's zum Buch: https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd

    • 14 Min.
    F*CK ich kann nicht einschlafen! Was tun?

    F*CK ich kann nicht einschlafen! Was tun?

    Kennst du das? Dein Kopf rattert in der Nacht und die Gedanken kreisen, kreisen und kreisen. Du drehst dich schlaflos von Seite zu Seite und findest einfach keine Ruhe. All das kenne ich! Ich kann dir gar nicht sagen, wie viele Nächte ich wachgelegen habe und schon abends nicht ins Bett gehen wollte, da ich wusste wie sehr mich meine aktuelle Schlafsituation belastet.
    ► MEDITATIONS-EXPERIMENT: https://meditations-experiment.info

    • 7 Min.
    Mut, Selbstsicherheit und Vertrauen stärken (in 10 Minuten)

    Mut, Selbstsicherheit und Vertrauen stärken (in 10 Minuten)

    Viele von uns haben das Gefühl, dem Leben ausgeliefert zu sein und vertrauen dem Leben nicht mehr. Erst im Nachgang können wir die Verbindungen und Geschehnisse verstehen und richtig reflektieren.

    Deswegen soll dich dieser Relax Talk darin unterstützen, mutig dem Leben wieder zu vertrauen.

    ► Werde Mitglied in der Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

    • 10 Min.
    Inneren Widerstand auflösen

    Inneren Widerstand auflösen

    Kennst du das? Du nimmst dir andauernd neue Routinen vor und es kostet dich so viel Überwindung ein besserer und ausgeglichener Mensch zu werden. Aber irgendwie schaffst du es einfach nicht. Doch warum funktioniert es einfach nicht?

    ► Werde Mitglied in der Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

    • 9 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
860 Bewertungen

860 Bewertungen

MrsBirchfield ,

Vielen Dank!

Ich bin so dankbar, dass ich auf Peter Beer gestoßen bin. Ich höre die positiven Affirmationen schon seit fast einem Jahr und bin begeistert von den Effekten. Auch die geführten Meditationen sind sehr hilfreich für mich. Ich musste mich erst an den Dialekt gewöhnen, aber mittlerweile ist der ganz normal für mich geworden. Ich kann den Podcast nur jedem ans Herz legen!

TaDo1980 ,

Herrlich authentisch

...und auf dem Boden geblieben. Ich höre Peter Beer sehr gerne in allen möglichen Situationen. Heute Abend beim Einschlafen. Gute Nacht😴

KarinUzumaki007 ,

Wirklich hilfreich

Hab den Podcast von einer Freundin empfohlen bekommen und höre ihn inzwischen fast täglich! Man muss sich darauf einlassen.

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