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Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten Poli Moutevelidis ist Dein Figurexperte, Fitnesscoach und Personal Trainer - PoliOnStage.de

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 247 Bewertungen

Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

    CSN 170 - Paradigmenwechsel in der Zielerreichung!

    CSN 170 - Paradigmenwechsel in der Zielerreichung!

    Gelassenheit, die Zweite!

    Lass uns heute deinen Paradigmenwechsel einleiten, denn die Welt ist nach dem Interview für dich nicht mehr die Gleiche, versprochen!

    Nimm alles mit, was auch dir dabei hilft, das Leben voller Gelassenheit zu zelebrieren und Erfolg Tür und Tor zu öffnen!

    Du erfährst nämlich:

    - Wie sich all deine Gedanken auswirken können.
    - Warum dranbleiben oftmals viel wertvoller ist, als Perfektion anzustreben.
    - Weshalb du lernen darfst augenscheinliche Gegensätze zu vereinbaren.
    - Außerdem sprechen wir auch in dieser Episode über Willenskraft.
    - Und du erfährst, warum jedes von Christians Büchern eigentlich eine Biografie ist.

    Ich wünsche dir nun einen großartigen Start in den Tag und viel Spaß und natürlich Erfolg mit diesem Interview!

    • 38 Min.
    CSN 169 - Schneller ans Ziel mit Gelassenheit

    CSN 169 - Schneller ans Ziel mit Gelassenheit

    Im heutigen Interview erlebst du vermutlich einen echten Paradigmenwechsel, denn du erfährst:

    - Warum vielleicht dieses Interview heute dein Wendepunkt in Sachen Gelassenheit ist.
    - Wieso jede noch so schlechte Gewohnheit veränderbar ist.
    - Was echte Gelassenheit auch mit purem Glück zu tun hat.
    - Außerdem bekommst du heute eine simple Schritt für Schritt Anleitung wie du es schaffst gelassener zu werden.
    - Und du wirst dir künftig vermutlich häufiger die Frage stellen: Bin ich in Lebensgefahr?

    Nun aber wünsche ich dir nicht nur einen wunderbaren und großartigen Start in den Tag, sondern auch ein spannendes Interview!

    • 35 Min.
    CSN 168 - Kennst du den Fitnesstrend 2020?

    CSN 168 - Kennst du den Fitnesstrend 2020?

    Heute bin ich mal ein echter Trendsetter, denn es geht um den Fitnesstrend 2020!

    Daher erfährst du:

    - Welches Gerät denn nun den Fitnesstrend 2020 Stempel trägt.
    - Was ein traditioneller hawaianischer Tanz mit dem Fitnesstrend 2020 zu tun hat.
    - Wieso du als Frau mit Spaß und dazu guter Musik an deiner Figur arbeiten kannst, ohne dass es dir schwer fallen muss.
    - Außerdem erfährst du, dass es das Trendsportgerät 2020 schon seit der Antike gibt.
    - Und, dass Frauen fast immer die ideenreicheren Fitnesssportler sind, die sich durch nichts stoppen lassen!

    Lass dich wieder einmal motivieren, vielleicht ist der Fitnesstrend 2020, genau dein Ding.

    Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode und einen tollen Start in den Tag.

    Dein Poli Moutevelidis

    • 27 Min.
    CSN 167 - 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

    CSN 167 - 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

    Dein Blick in mein Buch "9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler"

    Genieß diese besondere Episode und erhalte einen ganz exklusiven Blick in mein Buch, was du dir schon nach dieser Episode auch als Hörbuch vorstellen kannst :)

    Bedenke, Fehler können deinen Erfolg schmälern, dich damit stark hinten anstellen und dich sogar deiner großen Ziele berauben!

    Und bedenke hierbei eine Weisheit, die sich innerhalb der letzten fast 30 Jahren bei mir manifestiert hat!

    9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

    Ich wünsche dir viel Spaß und durchschlagenden Erfolg mit dieser Episode und wünsche dir einen tollen Start in den Tag!

    • 23 Min.
    CSN 166 - 7 gute Gründe für Bodyweight-Training im eigenen Homegym

    CSN 166 - 7 gute Gründe für Bodyweight-Training im eigenen Homegym

    Du denkst, ohne ein Fitnessstudio sieht es bitter aus, all die sportlichen Ziele zu erreichen, die du dir gesetzt hast?

    Pustekuchen!

    Nach dieser Episode weißt du, dass es IMMER einen Weg zum Wunschkörper geht und du dein wichtigstes Trainingsgerät sogar immer dabei hast.

    Denn heute erfährst du:

    - Wieso das Bodyweight-Training durch fast nichts zu ersetzen ist, wenn es um ein völlig freies Trainingsgefühl geht, bei dem nur du über das wann, wo und wie bestimmst.
    - Welche großen Vorteile das Maschinentraining gerade Einsteigern, aber selbst auch noch Profis bietet.
    - Warum das Bodyweight-Training genau das Richtige ist, wenn dich schnelle Resultate motivieren.
    - Und, warum du schon nach den ersten Wochen mit Bodyweight-Training unmittelbares Feedback im Alltag erleben wirst.
    - Außerdem erfährst du, wieso du mit dem Bodyweight-Training eine Vielzahl deiner motorischen Fähigkeiten gleichzeitig trainierst. 
    - Und wieso du überall auf der Welt deinen Trainingsplan einhalten kannst. 

    Ich wünsche dir nun einen tollen Start in den Tag, viel Spaß mit der Episode und freue mich auch jederzeit über dein Feedback zum Podcast!

    Dein Poli Moutevelidis

    • 53 Min.
    CSN 165 - Zieh Bilanz am Ende des Jahres

    CSN 165 - Zieh Bilanz am Ende des Jahres

    Nicht jedes Jahr ist für uns gleich erfolgreich gewesen. Es gibt Jahre, die sich nicht nur zogen wie Kaugummi, sondern in denen die Erfolge auf der Strecke blieben.
    Wieso du dennoch auch, oder gerade in solchen Jahren Bilanz ziehen solltest, darum geht es in der letzten Episode 2020.

    Denn du erfährst heute
    - Wieso es immer auf die Perspektive ankommt und warum es sich lohnt diese regelmässig zu verändern.
    - Warum du eine starke auf deine eigene Unabhängigkeit ausgerichtete Planung für 2021 haben solltest.
    - Weshalb jetzt der beste Zeitpunkt für einen Neustart ist.
    - Und, warum der Zusammenhalt in der Familie, gerade in den Zeiten, wie wir sie 2020 erlebt haben, so elementar wichtig und entscheidend ist.
    - Außerdem erfährst du, was 2020 für mich so einzigartig gemacht hat und welche Highlights dazu führen, dass ich dieses Jahr in sehr guter Erinnerung behalte.

    Nun wünsche ich dir ein großartiges Weihnachtsfest, viel Spaß beim Hören dieser Episode und beim nach"zaubern" des kleinen Weihnachtsgeschenkes und einen super Start ins neue Jahr.

    PS: Gestern Nachmittag ging eine Episode des Fitness-Podcast bereits online, nun aber gibt es auch Shownotes dazu :)

    • 26 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
247 Bewertungen

247 Bewertungen

domaincasa ,

Wertvolle Geschenke eines Herzmenschen ..

Poli lebt das worüber er erzählt .. er ist authentisch ..Punkt .

QuadroHH ,

Kompetent und sympathisch

Super sympathisch und kompetent rübergebracht. Und viele tolle und spannende Gäste, hilfreiche Tipps. Danke

Emik0987 ,

Sehr angenehm

Der Podcast ist sehr angenehm zu hören. Die Inhalte sind sehr gut recherchiert. Ich höre den Podcast schon lange und bin sehr zufrieden. Viele Tipps aus dem Podcast habe ich selbst angewandt ( z.b. die kalte Dusche ) und finde sie sehr gut.

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