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Willkommen bei deinem Beziehungs-Podcast! Wir sind Chris & Tanja Roos, ausgebildete (Beziehungs-)Coaches, mehr als 8 Jahre verheiratet, mit 4 gemeinsamen Kindern & einem gemeinsamen Unternehmen. Aus dieser Lebenserfahrung, unserer Expertise als Life Coaches und dem Wissen aus einer Vielzahl an 1:1 Coaching-Gesprächen sprechen wir über die vielen Hausforderungen eine erfüllte Beziehung zu erschaffen.
Wir glauben daran, dass zwischenmenschliche Beziehungen unser Leben bestimmen und uns zu unserem höchsten Selbst werden lassen.

Erschaffe gemeinsam mit uns ein Neues Wir.
Das Ich im Du und das Wir im Ich.

Verbundene Grüße und Danke fürs Zuhören,
Tanja & Chris

Weitere kostenlose Inhalte zu den Themen persönliche Weiterentwicklung und Beziehungs-, und Bewusstseins-Coaching findest du unter www.das-neue-wir.com.

Das Neue Wir. Dein Beziehungs-Podcast mit Tanja & Christian Roos Tanja & Christian Roos

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,5 • 40 Bewertungen

Willkommen bei deinem Beziehungs-Podcast! Wir sind Chris & Tanja Roos, ausgebildete (Beziehungs-)Coaches, mehr als 8 Jahre verheiratet, mit 4 gemeinsamen Kindern & einem gemeinsamen Unternehmen. Aus dieser Lebenserfahrung, unserer Expertise als Life Coaches und dem Wissen aus einer Vielzahl an 1:1 Coaching-Gesprächen sprechen wir über die vielen Hausforderungen eine erfüllte Beziehung zu erschaffen.
Wir glauben daran, dass zwischenmenschliche Beziehungen unser Leben bestimmen und uns zu unserem höchsten Selbst werden lassen.

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    Wieso der Wunsch nach Freiheit & Unabhängigkeit unsere Beziehungen begrenzt

    Wieso der Wunsch nach Freiheit & Unabhängigkeit unsere Beziehungen begrenzt

    Tanja und ich reden heute über eine der größten Begrenzungen von erfüllter und verbindlicher Partnerschaft, nämlich über die Werte Freiheit & Unabhängigkeit. Die weibliche Unabhängigkeit ist eine so neue und wichtige Errungenschaft und erst damit ist es möglich einen Mann brauchen zu können ohne ihn brauchen zu müssen. Ihn brauchen zu wollen führt wiederum zu einer frei gewählten Abhängigkeit und gibt dem Mann seinen Zweck und Sinn. Für uns Männer ist es hingegen so wichtig sich verbindlich festzulegen und unsere Stärke vollständig zur Verfügung zu stellen. Erst im Festlegen liegt die größte Freiheit. Für beide Geschlechter braucht es dafür einen inneren Frieden, viel Mut, Vertrauen und Hingabe an das andere Geschlecht. Warum und warum das so wichtig ist, erfährst du in dieser Episode.

    1:1 Coaching-Gespräche mit uns
    Willst du eine grundlegende Veränderung in deiner Beziehung? Möchtest du eine alte Verletzung oder dein persönliches Trauma heilen? Oder wirst du in deinen Beziehungen immer wieder mit den gleichen Problemen konfrontiert? Auf unserer Website [das-neue-wir.com](https://www.das-neue-wir.com/) kannst du 1:1 Coaching-Gespräche bei uns buchen und findest weitere Ressourcen rund ums Thema persönliche Weiterentwicklung, um einen grundlegenden Bewusstseinswandel zu erleben.

    Wir freuen uns, wenn du uns auch auf Instagram folgst und dort kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat und welche Fragen dazu bei dir aufgetaucht sind! Du findest uns unter [@dr.christianroos](https://www.instagram.com/dr.christianroos/?hl=de) und [@the.rooses](https://www.instagram.com/the.rooses/?hl=de).

    Wir freuen wir uns sehr, wenn du uns Feedback gibst und unser Podcast auf Apple Podcast bewertest! So können wir  noch mehr Menschen mit diesem wichtigen Thema erreichen.

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    Tanja & Chris

    • 57 Min.
    Wie das grundlegende Geschlechter-Missverständnis unsere Beziehungen beeinflusst

    Wie das grundlegende Geschlechter-Missverständnis unsere Beziehungen beeinflusst

    Tanja und ich stehen 4 Wochen vor der Geburt unseres 4. Sohnes und das bringt natürlicher Weise einige existenzielle Fragen über das Mann-Sein und Frau-Sein auf. Wir werden nicht nur durch unser eigenes Leben konditioniert, sondern auch kulturell und evolutionär. Es ist wichtig sich diese Konditionierung und die damit verbundenen unterbewussten Vorwürfe zwischen den Geschlechtern bewusst zu machen, damit wir einander in unserer Beziehung angemessen wertschätzen und respektieren können. Verständnis, Anerkennung und Vergebung sind hier wiedermal ein Schlüssel zum Glück.

    Ausserdem erfährst du:
    👉🏼 Wieso Chris Angst hat ein schlechter Vater und Ehemann zu sein
    👉🏼 Wieso es für eine erfüllte Beziehung fundamental wichtig ist, dass Frau sich wertschätzt und Bedingungen stellt
    👉🏼 Was die Urängste einer Frau sind und was ihre Wurzeln sind
    👉🏼  Wie das Verständnis für das andere Geschlecht einen Beitrag für eine erfüllte Beziehung  leisten


    Buchempfehlungen:
    📚 Ron Smothermon: das Mann-Frau Buch.
    📚  Daniel Dahm über die neue Wertschöpfung und nachhaltiges Wirtschaften. Online-Link

    • 51 Min.
    Tanjas 4. Schwangerschaft: Hingabe vs. Aufgabe und die Macht der Frau

    Tanjas 4. Schwangerschaft: Hingabe vs. Aufgabe und die Macht der Frau

    Tanja ist mit unserem 4. Sohn schwanger. Dieses Wunder nehmen wir zum Anlass über Weiblichkeit, Macht und Hingabe zu sprechen. Hingabe bedeutet keinen Widerstand gegen vermeintliche Schwächen der eigenen Persönlichkeit oder gegen Negatives im Leben zu leisten, sondern es als solches zu sehen und anzunehmen. Das ermöglicht es sich ganz und gar auszuleben. Das kann auch bedeuten zu kämpfen, wütend zu sein oder Bedingungen zu stellen. Weil eben alles sein darf. Vor allem aber bedeutet es einen tiefen Frieden, in dem alles so sein darf, wie es war und ist, ohne damit zu sagen, dass die Zukunft nicht machtvoll anders gestaltet werden darf. In der Hingabe liegt die größte Macht zur Veränderung und Bewusstwerdung!

    Ausserdem erfährst du:
    👉🏼 Wieso Frauen besonders gut darin sind Beziehungen zu erschaffen und zu erweitern und warum sie dafür auch auf Ablehnung stoßen
    👉🏼 Wieso es so wichtig ist sich als Frauen gegenseitig zu bestärken und wie du das erschaffen kannst
    👉🏼 Wie du einen ungewollten Not-Kaiserschnitt als Ausdruck von Hingabe erleben kannst
    👉🏼 Warum die ersten beiden Geburten für Chris traumatisch waren und was das mit unserem allg. Krankenhaussystem zu tun hat

    Zitat aus der Folge:
    "Gerade für uns Mütter ist es wichtig zu wissen, dass Hingabe nicht gleichbedeutend mit Aufgabe ist. Wenn ich mich zu sehr aufgebe und über meine Grenzen gehe, kommt das letztlich niemandem zu Gute. Daher ist es so wichtig die eigene Grenzen gegenüber dem Partner und den Kindern zu wahren."

    Buchempfehlungen:
    📚 M. Singer: Die Seele will frei sein.
    📚 U. Taschner: Meine Wunschgeburt - Selbstbestimmt gebären nach Kaiserschnitt.
    📚 G. Doyle: Stop pleasing, start living.
    📚 S. Schmid: Die Alleingeburt.
    📚 C. Pinkola Estés: Die Wolfsfrau.
    📚 R. Smothermon: Mann/Frau Buch. Über den Begriff der Hingabe und die Beziehung zwischen Männern und Frauen
    📚 V. Lindau: Genesis.
    🎥 Video einer Alleingeburt:
    https://www.youtube.com/watch?v=ymOuEk_pM4g

    Nachgeprüfte Statistik:
    Tanja hat Recht: der Anteil der Frauen bei der Berufsfeuerwehr beträgt (nur) 1,34%. Ein ehrenvoller Dienst, den also primär Männer zum Schutz des Lebens leisten.

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    • 54 Min.
    Wieso uns Treue wichtig ist und warum Fremdgehen der Anfang von etwas Neuem sein kann

    Wieso uns Treue wichtig ist und warum Fremdgehen der Anfang von etwas Neuem sein kann

    Heute reden Tanja & ich über das Thema Treue und Fremdgehen. Treue ist für uns eine wichtige Bedingung in unserer Beziehung, um zu vertrauen. Sie erlaubt es uns, uns sicher und geborgen zu fühlen, damit wir in einer sich stetig verändernden Welt gemeinsam die großen Abenteuer des Leben wagen können. Es setzt voraus, dass wir uns gegenseitig dienen, damit wir nichts - vor allem nichts sexuelles - outsourcen müssen. Und genau deshalb kann das Fremdgehen für viele Paare ein ganz wichtiger Neubeginn sein für die Beziehung auf einem neuen Level.

    Ausserdem erfährst du:
    👉🏼 Wo fängt Fremdgehen eigentlich an? Ist es der Flirt, der Sex oder vielleicht sogar ein emotionales Gespräch mit einer/einem anderen?
    👉🏼 Warum geht man/frau eigentlich fremd? Und welcher dahinter liegender Mechanismus wirkt beim Fremdgehen auf beiden Seiten?
    👉🏼 Wie kann man diesen Vertrauensbruch vermeiden und kann man die Beziehung nach einem Seitensprung weiterführen?
    👉🏼 Wieso kann das Fremdgehen auch der Beginn der Beziehung auf einem ganz neuen Niveau sein?
    👉🏼 Warum ist der Seitensprung nach der Geburt des ersten Kindes so häufig und wie lässt sich das vermeiden?

    Zitat aus der Folge:
    "Genauso wie ein krasser Streit ans Tageslicht bringt was eigentlich unrund läuft, so kann auch das Fremdgehen ein Eye Opener für das Paar sein, um klar zu erkennen: ich kriege von dir nicht was ich mir wünsche und du bekommst offensichtlich von mir nicht was du dir wünscht. Deshalb kann Fremdgehen auch der Anfang für ein ganz neues Level in Beziehung sein."

    Buchempfehlungen:
    📚 Şeyda Kurt, Radikale Zärtlichkeit - Warum Liebe politisch ist
    📚 Matthias Horx, Future Love: Die Zukunft von Liebe, Sex und Familie
    📚 Duhm & Lichtenfels, Und sie erkannten sich: das Ende der sexuellen Gewalt
    📚 Rutger Bregmann, Im Grunde gut

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    Tanja & Chris

    • 51 Min.
    Wie es mir gelang den Suizid und die Depression meines Papas zu verarbeiten

    Wie es mir gelang den Suizid und die Depression meines Papas zu verarbeiten

    Heute ist der Todestag von Tanjas Vater und zu diesem emotionalen Anlass frage ich Tanja, wie sie mit dem Suizid ihres Vater und seinem vorangegangenen Alkoholismus und seiner Depression umgegangen ist und wie sie diese Traumata verarbeitet hat, um sich wieder ein Leben in Frieden und Fülle zu erschaffen. Die Folge ist für dich sehr relevant, weil jeder von uns persönliche Enttäuschungen und Verletzungen mit den Eltern oder anderen geliebten Menschen erlebt hat und es gilt diese zu heilen, damit diese subjektiven Traumata keinen negativen Einfluss auf dein weiteres Leben haben.

    Ausserdem erfährst du:
    👉🏼 Was die 6 Phasen der Trauer sind und wieso es so wichtig ist der Verlusterfahrung einen persönlichen Sinn zu geben
    👉🏼 Wie sich Trauer über die Zeit verändert und doch nie verschwindet
    👉🏼 Wie du Vorwürfe gegenüber Eltern - auch in Verbindung mit psychischen Krankheiten wie Depression oder Alkoholismus - vollständig machen und vergeben kannst.
    👉🏼 Wieso Scham und Tabus in unserer Gesellschaft Weiterentwicklung und Heilung verhindern insbesondere in Bezug auf psychische Krankheiten
    👉🏼 Wieso Menschen auf Traumata mit Sucht reagieren und warum manche Formen der Sucht gesellschaftlich akzeptiert und begrüßt sind (Arbeitssucht, tlw. schädlicher Alkoholkonsum)
    👉🏼 einige überraschende Zahlen zu wichtigen Tabu-Themen (5.3 Mio Menschen leiden an Depressionen (11,2% der Bevölkerung; Wartezeit auf einen Therapieplatz: 6 Monate; 1,77 Mio. Alkoholabhängige zwischen 18 und 64; Anzahl der jährlichen Toten: 74.000 durch Alkohol, 30.000 durch Corona, 9.000 durch Suizid)

    Zitat aus der Folge:
    "Wir Menschen sind Gefühlswesen und je mehr du liebst, desto mehr wirst du trauern und das eine schließt das andere nicht aus, sondern ist nur die andere Seite der Medaille. Deswegen appelliere ich an jede ihr Herz zu öffnen und die Gefühlswelt in alle Richtungen auszuleben und zu zelebrieren. Die Tränen fließen zu lassen, laut zu lachen und die liebsten zu umarmen und einmal mehr zu sagen: ich liebe dich."

    Buchempfehlungen:
    📚 David Kessler, Finding Meaning
    📚 Elisabeth Kübler-Ross, Über den Tod und das Leben danach
    📚 Gabor Maté, Wenn der Körper Nein sagt
    🎞 The Wisdom of Trauma, mit Dr. Gabor Maté
    🎞 Talkshow "Chez Krömer", bewegender Dialog zum Thema Depression zwischen den Comedians Torsten Sträter und Kurt Krömer

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    Tanja & Chris

    • 1 Std. 5 Min.
    Wie gelingt erfüllender Sex in einer langjährigen Beziehung

    Wie gelingt erfüllender Sex in einer langjährigen Beziehung

    Sex ist für uns die schönste Möglichkeit mit unserem Partner Nähe zu erschaffen, sich in Gänze als Mann/Frau  zu erfahren und eine wundervolle spirituelle Erfahrung, die Heilung und Frieden bringt! Doch der Alltag, Beruf, Familie, Konflikte und negative Glaubenssätze aus der Vergangenheit sind große Herausforderungen lebenslang befriedigenden Sex mit einem Partner zu haben. Doch es ist möglich! Hier teilen wir mit euch, wie wir das in den letzten 10 Jahren gemeistert haben und wie wir als Beziehungs-Coaches  sehen.

    Ausserdem erfährst du:
    👉🏼 warum 87% der hetero Frauen bei ihrem Partner einen Orgasmus vortäuschen (Quelle s.u.)
    👉🏼 was ist eigentlich "guter Sex" und warum ist der für uns in einer erfüllten Beziehung wichtig
    👉🏼 was streiten mit gutem Sex zu tun hat und warum Spannung in der Beziehung so wichtig ist für befriedigenden Sex
    👉🏼  wieso es viele harmonische "glückliche" Paare gibt, die schon lange keinen Sex mehr haben
    👉🏼 warum Risikobereitschaft, Ungewissheit und Abenteuergeist für guten Sex wichtig sind und wie du das erschaffen kannst
    👉🏼  wie du negative Glaubenssätze und ungelöste Konflikte mit deinem Partner in zugespitzter Weise beim Sex körperlich erlebst und wie du sie transformieren kannst
    👉🏼 wieso sich Intimität & Geborgenheit einerseits und Risikobereitschaft & Lust  andererseits häufig gedanklich ausschließen und wie es uns gelingt diese Gegensätze zu vereinigen

    Zitat aus der Folge:
    "Sex ist ein Zusammenspiel von Macht, Vertrauen und Hingabe. Wenn es Momente in deinem Leben gibt, wo du geschlussfolgert hast, dass du bsp. dir, Männern oder dem Leben nicht vertrauen kannst, dann wird sich das auch in deinem Sexleben ausdrücken"

    📚 Esther Perel, Was Liebe braucht. Zum Thema: wie gelingt erfüllender Sex in einer langjährigen Partnerschaft!
    📚 Mareice Kaiser, Das Unwohlsein der modernen Mutter. Zum Thema: Feminismus und warum es so wichtig ist, sich selbst wichtig zu sein.

    Willst du eine grundlegende Veränderung in deiner Beziehung? Oder wirst du in deinen Beziehungen immer wieder mit den gleichen Problemen konfrontiert? Auf unserer Website [das-neue-wir.com](https://www.das-neue-wir.com/) kannst du 1:1 Coaching-Gespräche bei uns buchen und findest weitere Ressourcen rund ums Thema persönliche Weiterentwicklung, um einen grundlegenden Bewusstseinswandel zu erleben.

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    Tanja & Chris

    • 56 Min.

Kundenrezensionen

4,5 von 5
40 Bewertungen

40 Bewertungen

xxx judith xxx ,

Einfach toll!

Es macht so viel Spaß, eure Podcasts zu hören! Egal zu welchem Thema, es ist einfach nur toll, von euch inspiriert und zum Nachdenken gebracht zu werden. Jedes Mal fühlt es sich so an, als würde ich mit euch auf dem Sofa sitzen …
Danke für eure so offene und positive Art, danke für eure Denkanstöße! Jedes Mal freue ich mich auf eine neue Folge.
Ihr macht Mut und gebt Hoffnung - einfach nur DANKE :)
Alles Liebe, Judith

Jahu2021 ,

Inspirierender Podcast für alle, die wachsen wollen

Danke für eure Offenheit, Herz und Authentizität. Euer Podcast ist sehr bereichernd und hat mir geholfen eigene Muster zu erkennen und zu transformieren. Euch alles Liebe und weiterhin so viele schöne Abenteuer und Erfüllung!

AniBurt ,

Zwei ganz wundervolle !

Ein absolut hörenswerter Podcast von zwei ganz besonderen Menschen.
Ich danke euch beiden für eure wertvolle Arbeit und die absolut inspirierenden und offenen Gespräche. So viele kraftvolle Gedanken und neue Perspektiven mit Witz und Leichtigkeit ! ✨🙌🏻

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