164 Folgen
DURCH DICK & DÜNN - Abnehmen ohne Druck! Lisa Schulze
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- Gesundheit und Fitness
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4,9 • 156 Bewertungen
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Du hast schon oft versucht abzunehmen, oder? Immer wieder losgegangen. Stehen geblieben. Wut. Verzweiflung. Unsicherheit. Traurigkeit. Und immer wieder diese Frage „was mache ich nur falsch?“ Wie schön, dass Du hier hergefunden hast. Denn es ist an der Zeit, die Abnehmreise ein wenig anders zu betrachten. Es ist an der Zeit zu verstehen, dass Du nichts falsch machst. Du darfst nur gemeinsam mit mir einen anderen Weg gehen. Friedlicher. Respektvoller. Hand in Hand mit Dir. In diesem Podcast gehen wir ein bisschen tiefer. Ich habe selbst 49 Kilo abgenommen und mich aus der emotionalen Verbindung zum Essen gelöst. Dich erwarten spannende Tipps, Strategien und wichtige Schritte, damit auch Du Dich nach und nach von Deinem Rettungsanker, dem Essen, friedlich lösen kannst, umso, auf einem angenehmen Weg, Dein Wunschgewicht zu erreichen. Lass uns gemeinsam DICH kennenlernen. Lass Dich zu Deiner besten Freundin werden, auf Deiner Abnehmreise. Was das für einen Unterschied machen kann auf Deinem Weg? Hör rein und erlebe es.
Coachings:
https://durchdickundduenncoaching.myelopage.com/s/durchdickundduenncoaching
Kontakt: support@durchdickundduenn.com
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F 166 I So lernst Du zu tragen was DU willst
Nichts Helles, nichts Gestreiftes, nicht zu Oversized - Du hast sicher auch schon von all den Outfittipps für kurvige /mehrgewichtige Menschen gehört, nicht wahr? Es geht immer darum, wie wir uns kaschieren und damit verstecken können. Ich wünsche Dir nichts mehr, als dass Du lernst, das zu tragen, was Dir gefällt - diese Folge soll Dir dabei helfen.
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165 I Dating mit Körperscham - Interview mit Paartherapeutin Yvi Blum
Buchempfehlung: New Love same Shit von Yvi Blum HIER bestellen. In dieser Folge spreche ich mit Paartherapeutin Yvi über Dating mit Körperscham. Wie können wir lernen uns sicher mit uns selbst zu fühlen und unser Herz öffnen? Du findest die Antwort in dieser Podcastfolge
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F 164 I Versteckst Du Dich manchmal lieber?
Kaschieren, still sein, nicht auffallen - das war ich, so viele Jahre. Denn ich dachte, dass es besser und sicherer für mich wäre, wenn ich mich anpasse. Warum ich das so viele Jahre unbewusst so wählte und was Du tun kannst, wenn es Dir genauso geht wie mir damals erfährst Du in dieser Folge
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F 163 I Diese Annahme ist unsere größte Blockade!
HIER geht's zum Workshop
Ich habe diese Annahme so lange in mir getragen und nicht realisiert, dass sie mir den Weg nur noch schwerer gemacht hat. Ich bin sicher, dass auch Du unbewusst diese Annahme in dir trägst - lass uns das gemeinsam in dieser Folge aufarbeiten.
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162 I Warum Abnehmen für viele so anstrengend ist
Good News: Weg zum Wunschgewicht geht dieses Jahr sogar noch in eine 2. Runde, da sich das so viele gewünscht haben. Du kannst Dich hier in die Warteliste eintragen.
In diese neuen Folge erfährst Du, warum das Abnehmen vielen Menschen so unglaublich schwerfällt und woran das eigentlich liegt. Es gibt da eine Sache, die die meisten nämlich immer überspringen :)
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161 I Was die meisten beim Abnehmen vergessen
Es war wie eine Zutat, die bei all meinen Diätversuchen fehlte und die auf meiner erfolgreichen Abnehmreise dann eine maßgebliche Veränderung bewirkte. Ich bin sicher, dass das auch Deinen Weg verändern kann.
Du willst weiter an Dir und deinem Inneren arbeiten? Dann komme gerne in die Leichter Leben Lounge
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Kundenrezensionen
I ❤️ it
So offen, so ehrlich, so tiefgründig und so voller wertvoller Impulse. Lisa, Deine Arbeit ist so liebevoll und bereichernd, von mir ein herzliches Dankeschön ❤️
Inspiration pur
Ich liebe diesen Podcast, er ist so inspirierend und motivierend. Lisas Stimme ist so angenehm und sympathisch. Es ist als würde man sich mit einer Freundin unterhalten.
Mut und Trost, ich liebe diesen Podcast ❤️
Liebe Lisa, du schaffst es immer wieder mich zu überraschen, sprichst mir aus der Seele.
Ich bin wirklich so froh auf deinen Podcast gestoßen zu sein! Dankeschön 🙏🏽❤️
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