Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen inspirierender Menschen Kathrin Stahl

🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
Komm, setz dich zu mir und lass dich beschenken.

Am heutigen Lagerfeuer möchte ich mit dir darüber nachdenken, warum wir so viel Denken und was uns dabei helfen kann, das anstrengende Gedankenkarussell mal für einen Moment anzuhalten. 


Du erfährst u.a.
🔆 warum denken nicht immer zur Lösung führt
🔆 dass das viele Denken uns manchmal retten möchte
🔆 weshalb Denken uns in die Erschöpfung führt
🔆 was das viele Denken mit unserer Kindheit zu tun haben könnte
🔆 wie Denken unsere inneren Heilungsprozesse sabotiert
🔆 wie Pferde uns im pferdegstützten Coaching dabei helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen

🔆 was der Auslöser für diese Folge war und warum es fast keine gegeben hätte (Spoiler: Ich habe zu viel gedacht.)

👉 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte.

Danke, dass du hier bist.
Deine Kathrin 



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🔥 An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein und sie möchten dein Leben reicher machen.
🔥Dich erwartet vielseitige Inspirationen für ein SINNERFÜLLTES LEBEN. Dabei behandeln wir unterschiedliche, spannende Gebiete, z.B.:
* Inneren Frieden finden
* eine neue Sicht auf körperliche Symptome
* Nervensystem, Vagusnerv, Breathwork als Grundlage für Heilwege
* das Innere Kind heilen
* achtsame Kindererziehung
* Familienaufstellungen
* Auswandern
* Leben und Heilen mit Tieren ….

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🌳 ICH UNTERSTÜTZE DICH - FÜR DEIN SINNERFÜLLTES LEBEN IN TIEFEM INNEREM FRIEDEN
►Website: https://coaching.kathrinstahl.com
►Kontakt: https://coaching.kathrinstahl.com/contact
►1:1 Begleitung - auch in Retreats mit Pferden: https://coaching.kathrinstahl.com/investition
►Aufstellungen: https://coaching.kathrinstahl.com/systemische-aufstellungen
►Mail: kathrin@kathrinstahl.com
Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.
1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.

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Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST
z.B. auf auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4Xi66uFrsJSVlskrbuHpCm?si=4e93450fc8d9473e

🌳 Über mich:
Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, Coach aus ganzem Herzen, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…
🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung.
Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin
#glücküberzweifel #momentesucherin

BEWUSSTES ATMEN IST HEILUNG AUF ALLEN EBENEN.
Die Art und Weise, in der wir atmen, hat Auswirkungen auf unseren mentalen Zustand, auf Krankheiten, auf unsere Emotionen.
Um BREATHWORK geht es an unserem heutigen Lagerfeuer mit Atemexperte und Bestsellerautor Timo Niessner.
Nach dieser Folge weißt du, wie sich dein Leben positiv verändert, wenn du bewusstes Atmen und Atemreisen bzw. Breathwork integrierst.
🔥 Herzlich Willkommen am virtuellen Lagerfeuer. Komm, setz dich zu uns und lass dich inspirieren.

Werbeeinschub 😅 EINZELRETREAT IM KREIS DER PFERDE IN SÜDFRANKREICH - nur noch im April und Mai 2024 möglich. Schreibe mir und frag mich alles, w as du wissen möchtest: kathrin@kathrinstahl.com

🔥 Weiter mit unserem heutigen Lagerfeuer:

Du erfährst u.a.
🔆 welche Auswirkungen bestimmte Atemmuster auf unser Nervensystem und damit auf unseren emotionalen und mentalen Zustand haben
🔆 wie bestimmte Atemübungen und Atempausen deine mentale und körperliche Gesundheit stärken
🔆 wie ein gesunder Umgang mit unseren Emotionen gelingen kann
🔆 warum wir sichere, achtsam angeleitete Räume brauchen, in denen wir uns selbst in der Tiefe begegnen können

Außerdem sprechen wie darüber
💫 wie wir echte Hingabe erfahren
💫 wie wir unsere Rollen im Leben bewusst einnehmen können
💫 wie Pferde uns koregulieren und welche Auswirkungen das auf unsere Atmung und unser Nervensystem hat 


Mehr über Timos wertvolle Atemarbeit findest du hier: 

WEBSITE https://www.restorative-breathing.org/
PODCAST https://www.restorative-breathing.org/podcast-atempause/
BUCH https://www.restorative-breathing.org/buch-freiatmen-timo-niessner/


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„Es wird alles gut. Selbst nach dunkelsten Stunden“, dieses Versprechen gab Leona Kringe ihrem inneren Kind. 
An unserem Lagerfeuer teilt sie ihre Heldinnenreise mit uns: Von nichts-geht-mehr zur Umsetzung ihres Lebenstraums. 
Es gab eine Phase in ihrem Leben, da arbeitete Leona als Tierärztin in einer Praxis, ihr Körper war völlig überlastet und Leona kämpfte mit Anorexie und einer Autoimmunerkrankung 
Heute ist sie Extremsportlerin und fährt Extremtrails.

Nach dieser Folge weißt du, wie du lernen kannst, wieder auf deinen Körper zu hören und ihm wieder ein wenig zu vertrauen.

Du erfährst u.a.

🔆 was wir brauchen, damit uns unser Lebenstraum finden kann - Spoiler: Stille
🔆 wie ein Yogaretreat für Leona eine Wende in ihrem Leben einleitete
🔆 dass Leistung nur mit unserem Körper geht, nicht gegen ihn
🔆 warum wir neue Denkmuster brauchen, wenn wir das Gesunde im Extremen finden wollen
🔆 was es für unser Leben bedeutet, wenn unser Körper im Fluchtmodu ist 

Außerdem sprechen wie über
💫 die Etappen der Heldinnenreise
💫 die Bedeutung von „Hier und Jetzt“
💫 den Prozess, einen gesunden Umgang mit unserem Körper zu finden


Mehr über Leona Keine „Heimatnomadin“ und ihre Arbeit findest du hier:
Blog: www.heimatnomadin.com
Inspiration: https://www.instagram.com/heimatnomadin
Podcast: www.anchor.fm/heimatnomadin
Buch: https://bit.ly/2Dg9QbI



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Überall treffen unsere KINDER auf Wertung und Erwartung. 
Es gibt fast keine Worte dafür, was geschieht, wenn sie sich im wertungsfreien Raum der Pferde entspannen dürfen. 


Doris Schulz und ich versuchen dennoch, Worte dafür zu finden: 
Wir berichten aus unserer Erfahrung in der Mensch-Pferd-Begleitung. 
Und wir sind uns einig: Hier ist Magie im Spiel. 

Doris ist Erzieherin und Reitpädagogin. Sie begleitet seit vielen Jahren Mensch-Pferd-Begegnungen.

Du erfährst u.a.
🔆 was die Begegnung mit Pferden so heilsam macht

🔆 wie Pferde uns immer wieder ins Hier und Jetzt bringen
🔆 was die Begleitung mit Pferden einer Gesprächstherapie voraus hat
🔆 worauf Eltern bei der Auswahl eienr ReitpädagogIn achten sollten
🔆 was passiert, wenn wir aufhören, Kinder in Schubladen zu stecken
🔆 warum Doris nicht wissen möchte, welche Diagnose Kinder bekommen haben


Mehr über Doris Schulz findest du hier: 
https://www.dorisschulz-pferdundmensch.de/


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1:1 und in Retreats mit Pferden, auch in Südfrankreich. Online und live. 
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Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin
#glücküberzweifel #momentesucherin

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Am heutigen Lagerfeuer möchte ich mich an Mütter und Väter wenden, die glauben, dass sie sich entscheiden müssten:
"Entweder kümmere ich mich um mich oder um meine Kinder."
Woher diese Überzeugung kommt, warum das gravierende Folgen haben kann und was wir stattdessen tun können, darum geht es in dieser Folge. 

Die Folge ist auch dann relevant für dich, wenn du keine Kinder hast, denn es geht auch um unsere eigene Kindheit und um die Verbindung zu unseren Vorfahren. 



Du erfährst u.a.
🔆 warum wir häufig nur das „Entweder-Oder“ sehen können

🔆 was das mit unserer Kindheit zu tun haben kann

🔆 wie uns unbewusste „Verträge“ mit unseren Vorfahren binden und eine überraschende Übung dazu
🔆 was unsere Kinder wirklich von uns brauchen
🔆 welche guten Fragen du dir dafür stellen kannst


👉 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte.

Danke, dass du hier bist.
Deine Kathrin 



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🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung.


Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin
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Am heutigen Lagerfeuer möchte ich dir darüber nachdenken und spüren, welche Rolle Kontrolle in unserem Leben spielen kann und wie wir vielleicht ein Stückchen Loslassen können.

Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.
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In welchem Bereich deines Lebens versuchst du, zu kontrollieren?


Bevor du jetzt spontan sagst: „Kontrolle?! Ich doch nicht!“ möchte ich dich einladen, dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen für diese Folge. 
Sie wird dir wahrscheinlich eine neue Sicht auf Kontrolle und Loslassen eröffnen.

Du erfährst u.a.
🔆 was unsere Kindheit mit unserem Kontrollverhalten zu tun haben kann
🔆 warum zu viel Kontrolle uns krank machen kann
🔆 warum es nicht so einfach ist, einfach mal „loszulassen“
🔆 was dir helfen kann, um mehr in die Entspannung zu kommen.
🔆 welche guten Fragen du dir dafür stellen kannst

Danke, dass du hier bist.

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Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? 

Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt und kostbar anfühlt?
Ich bin für dich da.
💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: kathrin@kathrinstahl.com

Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
#glücküberzweifel #momentesucherin