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In der HELDENstunde gibt Gastgeber Alexander Metzler mit Hilfe von Experten Tipps und Tricks zur Verbesserung der wichtigsten Lebensbereiche. Hierzu zählen unter anderem Gesundheit, Ernährung, mentale Stimmung, Schlaf, Fitness, Geld, Arbeit, Kommunikation, Konsum, Umwelt und das Leben als Ganzes.

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. Alexander Metzler - Speaker, Designer & philosophischer Freizeitsportler

    • Selbsthilfe
    • 4.9, 34 Bewertungen

In der HELDENstunde gibt Gastgeber Alexander Metzler mit Hilfe von Experten Tipps und Tricks zur Verbesserung der wichtigsten Lebensbereiche. Hierzu zählen unter anderem Gesundheit, Ernährung, mentale Stimmung, Schlaf, Fitness, Geld, Arbeit, Kommunikation, Konsum, Umwelt und das Leben als Ganzes.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
34 Bewertungen
34 Bewertungen
Lebe Federleicht ,

Ein kleiner Held, ehrlich !

Eine Heldenstunde mit Alex trägt mich in und durch den Tag. Er bespricht sehr ehrliche, aufweckende und auch so schön einfache Themen, denen wir (noch) viel mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. Danke und unbedingt weiter so!

E-lisa ,

Super Podcast

Bei der Heldenstunde wird man sich immer wieder bewusst womit man sich nicht mehr bewusst beschäftigt. Nett, sympathisch, aufrüttelnd. Danke Alex!

fischtec ,

Regt immer zum Nachdenken an

Lieber Alex,

aus allen Themen, die du bisher angeboten hast, kann man etwas für sich mitnehmen. Deine Gesprächspartner sind gut ausgesucht und angenehm in ihrer Art. Ich freue mich auch schon auf die weitere Zusammenarbeit mit Andreas Kieling, der wie du auch, einen enormen Beitrag für unsere Gesellschaft leistet, was das Nachdenken über unsere Umwelt angeht. Auf meine eigene Lebensweise färbt das auf jeden Fall positiv ab. Beste Grüße aus dem Südharz

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