311 Folgen

Mach es einfach - Jetzt!
Der Podcast für mehr Lebensfreude

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.

Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.

Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon Yvonne Simon

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 21 Bewertungen

Mach es einfach - Jetzt!
Der Podcast für mehr Lebensfreude

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.

Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
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    Was ist Deine Geschichte? Tischgespräch mit Yvonne und Jan

    Was ist Deine Geschichte? Tischgespräch mit Yvonne und Jan

    Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens. 
    Und dann schauen wir nur auf die Flammen, denken zu viel und lernen nix mehr von den anderen, allesamt wichtigen Menschen."
    (Jan Schmiedel) 
    Und heute ist ein ganz besonderer Tag, in der Geschichte des Tischgesprächs, heute feiern wir 4 jähriges Jubiläum.
    Zu diesem Feiertag haben wir uns eine Gästin eingeladen - Anja Kuhn ist die Story-Queen. Und weil wir in unserem Tischgespräch fast ausschließlich Geschichten erzählen, haben wir gedacht: Was für eine Bereicherung für unser Tischgespräch. 
    Und das war sie auch.
    Gemeinsam beleuchten wir, warum es so wichtig ist, dass man seine Geschichte erzählt.
    Wir sprechen darüber, dass es viele Menschen gibt, die noch glauben: sie hätten nichts zu erzählen.  Dabei ist es überhaupt nicht wichtig, dass jeder in seinem Leben einen Drachen getötet haben muss, um seine "Heldenreise" zu erleben. 
    Jede Geschichte ist wichtig und will gelebt werden. Jedes Wort ist Magie, die die Zuhörer in ganz bestimmte Welten entführt. Doch es gehört Bereitschaft dazu: Bereitschaft, den Mut aufzubringen, seine eigene Geschichte zu erzählen, damit die anderen daraus lernen können. Und die Bereitschaft der anderen, aktiv zuzuhören, Interesse zu haben und neugierig zu sein. 
    Was ist Deine Geschichte? 
    Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
    Zu Jan geht es direkt hier entlang:
    https://www.janschmiedel.coach
    Viel Freude beim Lauschen und dich inspirieren lassen
    Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
    Yvonne-Simon.com LinkedIn FACEBOOK Mind in GmbH BIG FIVE FOR LIVE Meinen Podcast findest du auf
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    • 39 Min.
    30.300 Tage Leben – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    30.300 Tage Leben – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    In einem Seminar zum Thema „Erfüllt, glücklich und gesund Leben und Arbeit“ waren sich alle Teilnehmer beim Sammeln von täglichen Herausforderungen einig: „Wir haben für das, was zu tun ist, zu wenig Zeit“. Ein Teilnehmer wünschte sich eine 75 Minuten Stunde. Doch ist das die Lösung für das scheinbare Dilemma?
    Jan und ich nehmen uns in diesem Tischgespräch die Zeit, um über Zeit zu sprechen.
    Vergeht mit zunehmendem Alter die Zeit wirklich schneller?
    Was macht Lebenszeit kostbar und wie gut nutzen wir unsere durchschnittlichen 30.300 Lebenstage?
    Welche Aufgaben können wir vielleicht eliminieren?
    Und ihr könnt live erleben, was passieren kann, wenn man (ich ...) einfach mal die Perspektive wechselt. Viel Freude beim Lauschen und Ausprobieren
     
    Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
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    • 35 Min.
    "Was verbirgt sich in deinen Schubladen?" - Tischgespräch mit Yvonne und Jan

    "Was verbirgt sich in deinen Schubladen?" - Tischgespräch mit Yvonne und Jan

    Kennst du das auch, diese unsichtbaren Mauern, die du um dich aufbaust? Emotionale Schutzschilde, die wir errichten aus den verschiedensten Gründen heraus, die häufig als natürliche Reaktion auf unsere Verletzlichkeiten entstehen?
    Heute geht es wieder sehr persönlich in unserem Podcast zu. Uns ist es wichtig, unsere eigenen Geschichten über das Aufräumen unserer (emotionalen) Schubladen – das Bewusstwerden und Bearbeiten unterdrückter Gefühle und Gedanken mit dir zu teilen, damit es vielleicht auch für dich möglich wird, deine eigenen Schutzschilde zu senken um einen ersten Schritt zu einem erfüllteren, verbundeneren Leben führen zu können.
    Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
    Zu Jan geht es direkt hier entlang:
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    • 30 Min.
    "Wie Gewohnheiten wachsen können" - mind.in Talk mit Herz und Tiefgang

    "Wie Gewohnheiten wachsen können" - mind.in Talk mit Herz und Tiefgang

    Dass gute Gewohnheiten uns zu einem produktiven, gesunden und zufriedeneren Leben führen können, das weiß wohl – zumindest in der Theorie - jeder von uns.
    Gute Gewohnheiten helfen uns, unser Verhalten zu optimieren und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
    Dass es schwierig ist, neue Gewohnheiten zu etablieren, weiß wohl fast jeder, der sich zum Jahresanfang etwas vorgenommen hat und nach einigen Tagen in alte Verhaltensweisen zurückfällt.
    Was Gewohnheiten sind, wie wir diese etablieren können und was uns dabei unterstützt, darüber sprechen Astrid und ich heute in unserem Mind in Talk mit Herz und Tiefgang.
    Ohne die innere Verpflichtung, es zu erreichen. Ist jedes Ziel überflüssig. Daher ist die Frage nach der Attraktivität der neuen Gewohnheit und dem „Was wird dadurch für mich möglich“ essenziell. Bereitschaft, Struktur, Einfachheit ist es, was es braucht, um eine Gewohnheit zu etablieren.
    Was Odysseus mit Gewohnheiten zu tun hat und warum es vielleicht nicht nur reicht, einen Pakt mit sich selbst zu schließen, sondern sich auch Verbündete zu suchen, dass erfährst du in dieser Episode.
    Wir freuen uns, wenn du unsere Anregungen ausprobierst und dein Feedback mit uns teilst.
    Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen.

    • 28 Min.
    „Ich trage kein Heimweh in mir“ – Mein Gespräch mit Elke Tesche

    „Ich trage kein Heimweh in mir“ – Mein Gespräch mit Elke Tesche

    Das Reisen ist ein ein sehr wichtiger Bestandteil ihres Lebens, dem sie so manches andere unterordnet.
    Elke Tesche habe ich 2017 über meinen damaligen Coach Thomas Reich kennengelernt. Thomas hat eine wunderbare Gabe, Menschen zu vernetzen, die sich gegenseitig inspiriert können.
    Und so bin werde ich seither von Elke sehr inspiriert. Genau wie ich, hat sie einen Reiseblog – nur, dass ihrer deutlich aktiver ist, als meiner.
    Mehr als 500 Blogpost sind von ihr erschienen, seitdem ihr Blog am 21. Juni 2016 das Licht der Internet-Welt erblickt hat. Dabei hat sie das große Vergnügen, in 18 Ländern auf vier Kontinenten unterwegs gewesen zu sein.
    Natürlich ist es kein Zufall, dass ich Elke zum ersten Podcast, der im Jahr 2024 erscheint, eingeladen habe. Denn jede Reise im außen ist auch eine Reise zu sich selbst. Und der Jahresbeginn kann ein guter Zeitpunkt sein, mal in sich selbst hineinzuspüren, was ist da in mir lebendig? Was macht mich aus?
    Und vielleicht nimmst du aus dieser Episode den einen oder anderen Impuls mit, in welche Richtung du weiterdenken möchtest.
    Wir sprechen über
    Die persönliche Entwicklung durch das Reisen Wie groß die emotionale Bandbreite unterwegs ist Welchen Herausforderungen Elke auf ihren Reisen begegnet ist, und wie diese zu ihrem persönlichen Wachstum beigetragen hat. Wie unsere Indien-Reisen unser Weltbild verändert haben und wie wichtig Wertfreiheit dabei ist Welchen Wandel Elke im Hinblick auf Struktur und Flexibilität erlebt hat und dass wir nie wissen, was morgen ist. Wie ihr der Perspektivwechsel gelingt, nicht von der Bühne sondern aus dem Publikum heraus,ihr Leben zu betrachten Auf welche Weise Alleinreisen und Partnerschaft gelingen können Und das wir das Leben einfach so nehmen können wie es kommt, ohne viel nachzudenken.  
    Wenn du mehr über Elke und ihren Reiseblog erfahren möchtest, geht es hier entlang:
    https://elkeunterwegs.blog/2024/01/02/gran-canaria-so-war-das-nicht-geplant/
    Viel Freude beim Lauschen und dich inspirieren lassen
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    • 37 Min.
    "Erwartungslos erwarten" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    "Erwartungslos erwarten" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    Heute tauchen wir tief in die Welt der Erwartungen ein – ein Thema, das uns alle betrifft. Wir sprechen über die Entstehung von Erwartungshaltungen, sowohl an uns selbst als auch an andere, und wie diese unser Denken und Handeln beeinflussen. 
    Was Du in dieser Folge erfährst:
    Die Entstehung von Erwartungshaltungen: Wir erkunden, wie unsere persönlichen Erfahrungen die Erwartungen formen, die wir an uns selbst und andere stellen.
    Das Gesetz der Widerstandslosigkeit: Entdecke, wie dieses Prinzip uns helfen kann, Enttäuschungen zu reduzieren, unsere Perspektive zu erweitern und innere Ruhe zu finden, indem wir lernen, das Leben so zu akzeptieren, wie es ist.
    Realistische Erwartungen setzen: Wir teilen praktische Tipps und Strategien, um Erwartungshaltungen anzupassen, damit sie realistischer und erfüllender werden.
    Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
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    • 40 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
21 Bewertungen

21 Bewertungen

Freude🍀 ,

Danke🌷

Liebe Yvonne 🍀
bin meiner Schwester so Dankbar -Dich -über Sie kennen gelernt zu haben 😊

Deine Podcast sind so inspirierend mit voller Lebensfreude ❤️
Ich bin begeistert und freue mich noch ganz viel von Dir zu hören....
Liebe Grüße Manon

Tanzhamsrer1977 ,

Genau mein Ding!

Bin selbstständig und die Beiden reden mir aus der Seele....
Schön, dass dieser Podcast da ist!!!

Salekra ,

Danke

Ich bin ganz begeistert. Ein Podcast mit Mehrwert ❤️

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