Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms‪!‬ Anne Kühl und Kristal Davidson

Den richtigen Ton treffen - das ist besonders schwierig im Konflikt. Wie schaffst du es, "freundlich, aber bestimmt" zu reagieren, wenn du innerlich geladen bist?

Wie sprichst du ein haariges Thema gelassen an?

Das erfährst du in unserer heutigen Folge von "Mut zur Stimme - so sprichst du mit Wumms!" Wir besprechen,

wie du verhindern kannst, dass ein Gespräch eskaliert

wie sich Emotionen in deiner Stimme zeigen und wie du das verhindern kannst

wie du in Gehaltsverhandlungen souverän auftrittst

Du willst noch mehr? Dann schreib´ uns: Themenwünsche, Fragen, Wumms-Vorschläge und Feedback an hallo@mutzurstimme.de

"Geht es dir nicht gut? Du klingst so bedrückt..." hörst du vielleicht von einer guten Freundin, wenn ihr telefoniert. Schön, wenn dich jemand gut kennt und empathisch ist. Aber wie kommt es eigentlich, dass deine Stimmung in deiner Stimme hörbar wird? Und wie kannst du bei anderen die Stimmung heraushören, wenn sie sprechen? In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Geheimnis der Stimme und analysieren, was sie alles über einen Menschen verraten kann.

Zum Nachlesen findest du übrigens alle Fakten auch im Buch "Deine Stimme - deine Power. Klar sprechen und Gehör finden" von Anne Kühl: https://annekuehl.de/buch/

Wenn du eher von der stillen Sorte bist, dann fällt es dir vermutlich besonders schwer, die Stimme zu erheben - erst recht, wenn sich um dich herum besonders extravertierte Menschen tummeln; sei es im Job, in der Familie oder im Verein. Das bringt nicht selten das Gefühl verpasster Chancen mit sich und auch Frust darüber, sich selbst und den eigenen Bedürfnissen nicht ausreichend Gehör zu verschaffen.

Lena Noa kennt das nur allzu gut. Sie selbst hat durchaus unter ihrer Introvertiertheit gelitten. Inzwischen aber ist sie leidenschaftlich introvertiert und entdeckt dabei auch die eine oder andere extravertierte Seite an sich. Ihren Weg dorthin sowie Erfahrung und Hilfestellung teilt sie in einem Blog, bei Vorträgen und einem Buch - und in dieser Episode unseres Podcasts.

 

Lena´s Blog https://www.teamintrovertiert.de gibt dir neben vielen hilfreichen Tipps auch Infos zu ihrem Buch „leidenschaftlich introvertiert“.

 

Und hier noch Lena´s Tipp mit Wumms: Bücher für Introvertierte im Business, herausgegeben von Ricarda Colditz auf https://verlag-colditz.de.

Dort findest du auch die erwähnten Publikationen, unter anderem „von introvertiert zu positioniert“.



Leider ist der Sound unserer Aufnahme diesmal nicht optimal. Wir wissen das und arbeiten dran, den Podcast für euch so bald wie möglich wieder mit der gewohnt guten Klangqualität zu veröffentlichen.



Mit Gast sind unsere Podcast-Episoden künftig auch als Video verfügbar: https://youtu.be/B904eu1tegQ

Frei nach Fettes Brot, bei denen am Ende ein klares Jein herauskommt, gehen Anne und Kristal diesmal der Frage nach, wann es richtig ist, den Mund auf zu machen - also wann es Zeit für ein klares Ja ist - und wann wir es lieber sein lassen. Dabei geht es auch und gerade um das Wie. Sei es im Job, in Freundschaften oder in der Bahn: Wann, wie und warum es sich lohnt, es wirklich zu machen, hörst du in dieser Episode.

 

Und alle Infos zu Anne´s Retreat findest du auf ihrer Website: https://annekuehl.de/seminare-und-coaching/

Sound of Life - Entdecke deine Stimme!



Leider ist der Sound unserer Aufnahme diesmal nicht optimal. Wir wissen das und arbeiten dran, den Podcast für euch so bald wie möglich wieder mit der gewohnt guten Klangqualität zu veröffentlichen.

Zum Jahresstart machen Anne und Kristal den Anfang mit: dem Anfang. Wie steigst du gekonnt in eine Rede oder einen Vortrag ein? Wie fesselst du sprachlich, stimmlich und körpersprachlich dein Publikum von Beginn an? Was tun, wenn Nervosität deinen Einstieg zu boykottieren droht? All das und noch mehr besprechen Anne und Kristal in dieser Episode und verraten dir ein paar ihrer Erfolgsrezepte, wie etwa die WWFV-Formel.



Sag´ uns, wie du unseren Podcast Mut zur Stimme - So sprichst du mit Wumms! findest: hallo@mutzurstimme.de 

Wir freuen uns auf dein Feedback sowie auf deinen Vorschlag für unseren Wumms der Woche!

 

Alle Infos zu Anne´s Retreat Sound of Life - Entdecke deine Stimme! im Juli 2023 findest du auf https://annekuehl.de/seminare-und-coaching/

Körpersprache: Zapple nicht so rum – oder doch?

In dieser Ausgabe lüften Anne und Kristal das Geheimnis der Kanzlerinnenraute und verraten, was wir in Sachen Körpersprache von den Royals lernen können. Es geht dabei um Tipps, mit denen du auf natürliche Art besonders überzeugend wirkst und mit denen du dich dabei auch noch wohl fühlst. Denn manchmal trügt unser Gefühl: Wir haben verlernt, was natürlich ist und wirkt, oder haben uns sogar Beschränkungen und Hemmungen antrainiert. Hier lernst du, warum es doppelt positiv wirkt, Haltung zu bewahren – und wie das geht; was deine Körpersprache zum Kontakt mit deinem Publikum beiträgt, und weshalb es so wertvoll ist, wenn du dir selbst Raum zugestehst.

Du willst noch mehr? Dann schreib´ uns: Themenwünsche, Fragen, Wumms-Vorschläge und Feedback an hallo@mutzurstimme.de



Seminare und Coaching Angebote zu Körpersprache, Stimme und Präsenz findest du unter annekuehl.de