Wild, Weiblich & Wundervoll Mandy Jochmann

In diesem Jahr wage ich ein Experiment in meiner Selbstständigkeit: Alle 4 Wochen ziehe ich mich aus dem Daily Business raus und tauche ab in meine eigene Welt. Wie das im ersten Halbjahr lief, was sich seitdem verändert hat, was gut lief und was mich dabei herausgefordert hat, das berichte ich in dieser Folge.

Viele Freude beim Hören,

Deine Mandy



Shownotes der Folge:

1. Podcast-Folge dazu: Out of office: Über mein Jahresexperiment „Reflexionswoche“

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Im Sommer 2022 stieß meine damalige Business-Mentorin die Idee an: „Probiere das mal mit dem zyklusorientierten Arbeiten als Business-Nische aus!“ Damals war ich unzufrieden mit meiner Positionierung und zweifelte regelmäßig, ob das alles überhaupt das Richtige sei und hinterfragte mich ständig.

Heute, zwei Jahre später, sieht das vollkommen anders. Ich fühle mich selbstbewusst und zufrieden und weiß, dass ich genau das mache, was mir zu 100 % entspricht, mich begeistert und dass ich damit so vielen Menschen helfen kann, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.

Wie es dazu kam und was ich in den letzten 2 Jahren über mich und meine Selbstständigkeit gelernt habe, wie sie sich weiterentwickelt hat und warum das nicht immer easy-peasy war, erfährst Du in dieser Folge.

Let’s rock it!

Viel Freude,

Deine Mandy



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Anfang Mai war ich auf dem 5-tägigen Ashtanga-Yoga-Workshop von David Robson und Jelena Vesić in Mailand. Ashtanga im Mysore-Style praktiziere ich mittlerweile seit einem dreiviertel Jahr und bin sehr begeistert. Wie ich dazu kam und vor allem, was ich auf dem Workshop und in den letzten Monaten über mich und meinen Zyklus gelernt habe, das erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

Viel Freude,

Deine Mandy



Shownotes der Folge:

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YouTube-Kanal von David & Jelena

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Neue Folgen des Podcasts erscheinen ab jetzt zu einem neuen Erscheinungstag. Wann der ist, erfährst Du im Podcast.

Bis gleich,

Deine Mandy



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Meine Ausbildung zur Zykluswissen-Trainerin bei Dr. Miriam Stark hat meine persönliche und berufliche Entwicklung enorm vorangebracht. Heute halte ich Vorträge über den Menstruationszyklus, coache Menschen zu ihren persönlichen Zyklusthemen und fühle mich pudelwohl mit meinem eigenen Zyklus.

Zykluswissen war mein Gamechanger und ich liebe es, dieses wertvolle Wissen in die Welt hinauszutragen.

Und weil es davon noch viel, viel mehr Menschen braucht, die Menschen, die mit Gebärmutter geboren wurden, dabei unterstützen, ihren natürlichen Rhythmus zu spüren und ihre zyklischen Bedürfnisse und Superkräfte kennenzulernen, haben Miriam und ich die Gruppenausbildung für Zykluswissen-Trainer:innen an der Tacheles Akademie konzipiert.

In dieser Folge sprechen wir darüber

warum wir diese Ausbildung anbieten

was am Zykluswissen einfach mega cool ist und wieso sie gesamtgesellschaftlich so wichtig ist.

für wen die Ausbildung genau richtig ist.

wie Miriams und meine persönlichen Zyklusreisen aussahen

und laden Dich ein, selbst Zykluswissen-Trainerin zu werden.

Wer Deine Dozentin ist? trommelwirbel Ich!

Die Ausbildung startet am 31. August 2024. Die Anmeldung ist ab jetzt geöffnet.

Alle Infos und die Anmeldung für die Zykluswissen-Trainer:in-Ausbildung an der Tacheles-Akademie: https://tacheles-beratung.de/akademie-supervision/gruppenausbildung/

Bonus: Wenn Du Dich bis zum 20.06. anmeldest, bekommst Du das wunderbare Buch „Natural Flow“ von Dr. Miriam Stark geschenkt!

Anmeldung zur Inputsession Zykluswissen am 19.06.2024 an der Tachekes Akademie: https://tacheles-beratung.de/produkt/zykluswissen-fuer-frauen-input-session/

Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge,

Deine Mandy

Simpel und effektiv – das ist die 4-7-11-Atemübung, die Du bei akuten PMS und Periodenbeschwerden anwendest.

Du fühlst Dich reizbar, gestresst oder kochst gleich über? Atme tief in den Bauch hinein. So aktivierst Du Deinen Parasympathikus, der dafür sorgt, dass sich Dein Nervensystem entspannt und Du Dich beruhigst.

Viel Freude beim Hören der Folge!

Deine Mandy



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