56 min.

#10 Du spørger, vi svarer - Q&A episode MORtion

    • Sundhed og fitness

I denne episode af podcasten MORtion svarer Kristian og Emma på de spørgsmål, som I har stillet igennem Facebook-gruppen "MORtion (om graviditets- og efterfødselstræning)". De kommer blandt andet ind på vægttab efter fødslen, dybe squats kort efter fødslen, bækkenbundstræning, plukkeveer under træning og meget mere.

I denne episode af podcasten MORtion svarer Kristian og Emma på de spørgsmål, som I har stillet igennem Facebook-gruppen "MORtion (om graviditets- og efterfødselstræning)". De kommer blandt andet ind på vægttab efter fødslen, dybe squats kort efter fødslen, bækkenbundstræning, plukkeveer under træning og meget mere.

56 min.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness