8 episodes
Dead on my Feet. Reden statt Suizid! Münchner Bündnis gegen Depressionen
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Mein Name ist Lina Della Libera (Studentin der Psychologie und aktuell beim Münchner Bündnis gegen Depressionen) und in diesem Podcast rede ich mit verschiedenen Menschen über Suizid: mit Krisenberatungsstellen, Betroffenen, und Hinterbliebenen. Damit wollen wir Aufklären über häufige Vorurteile, Hilfsangebote für Betroffene und Angehörige aufzeigen und darin bestärken dass es andere Auswege aus Krisen gibt. Danke für’s zuhören. Auf der Website des Münchner Bündnis gegen Depressionen findest du eine Liste an Hilfsangeboten (unter “Hilfe und Beratung”), Informationen zum Krankheitsbild der Depression, Angebote für Betroffene, Veranstaltungen und unseren Newsletter: www.muenchen-depression.de Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Addressliste für die Region München: 1. Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000, 2. Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/ 3. Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48 Eine Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html Bundesweit gibt es zudem 1. TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/ 2. Suchmaschine der Deutschen Depressionshilfe für Krisen und Beratungsstellen, www.deutsche-depressionshilfe.de
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Trauer nach Suizid
Die Weltgesundheitsorganisation nimmt an, dass jeder Mensch, der durch Suizid stirbt 5-7 enge Angehörige hinterlässt. Die Trauer um Suizid betrifft also viele Menschen und sie kann sehr unterschiedlich aussehen. Nina Angermann erzählt mir in unserem Gespräch von ihrer Erfahrung nach dem Tod ihres Vaters, von Selbsthilfegruppen für Angehörige nach Suizid (AGUS e.V.) und davon, welchen Umgang sie sich in der Gesellschaft mit dem Thema sowie Hinterbliebenen wünschen würde.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
Krisenberatung München:
Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
Suchmaschine der Deutschen Depressionshilfe für
Krisendienste und Beratungsstellen
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Suizid in der Polizeiarbeit
Der Zentrale Psychologische Dienst der Polizei ist kein klassischer Krisendienst, aber dennoch sind Polizeivollzugsbeamte regelmäßig mit Menschen in seelischen Krisen in Kontakt. Dr. Hans Peter Schmalzl erzählt mir über die Ausbildung und Schulung von Polizisten, über den Zusammenhang von Suizidalität und Aggression, und wie solche Situationen in der Polizeiarbeit aussehen können.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
Krisenberatung München:
Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
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Große und kleine Krisen
Mein Gesprächspartner Norbert Ellinger ist Leiter der evangelischen Telefonseelsorge (Tel.: 0800 / 111 0 111) im Evangelischen Beratungszentrum München. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr einen Ansprechpartner für Krisen durch geschulte Ehrenamtliche in ganz Deutschland. Herr Ellinger erzählt mir vom Gründungsgedanken, der Auswirkung von Corona auf die Anrufe, der Einzigartigkeit der wiederholten Anrufe und einigen Beispielen der konkreten Suizidprävention.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
Krisenberatung München:
Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
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Helfen ohne Rat zu schlagen
Alexander Fischhold leitet seit 10 Jahren die katholische Telefonseelsorge (Tel.: 0800 / 111 0 222) in München. In unserem Gespräch erzählt er von den Vorteilen und Nachteilen der absoluten Anonymität der Anrufenden, und der Niedrigschwelligkeit des Angebotes. Zudem erfahrt ihr mehr über die Ausbildung der Ehrenamtlichen, dem Unterschied zwischen Krisenintervention und Ratschlägen und dem Umgang der katholischen Kirche mit dem Thema Suizid.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
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Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
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Kein Mensch bringt sich gerne um
In der heutigen Folge erzählen die Betroffenen Frau Hecht, Frau De Valerio und Herr K. von ihrem Erleben der Suizidalität. Ich nutze die Gelegenheit um über das Pöldinger Modell von der Suizidalität und die psychotherapeutische Versorgungslage zu sprechen. Außerdem geht es um das individuelle Erleben von Einsamkeit, das “nicht mehr so leben können”, (Selbst-)Stigmatisierung und darüber, warum es so schwer sein kann, sich Unterstützung zu suchen.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
Krisenberatung München:
Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
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Das Licht am Horizont sehen
Heute unterhalte ich mich mit Kathrin Maierhofer und Eszter Mottl, zwei Mitarbeiterinnen der Arche München, einer Beratungsstelle für Menschen in Lebenskrisen, deren Angehörige und Hinterbliebene (Tel. 089 / 33 40 41). Die Arche bietet kurzfristige Beratungsmöglichkeiten innerhalb von 1-2 Wochen mit ausgebildeten Psychotherapeut*innen. Wir reden zum Beispiel über die Dauer von Kriseninterventionen, warum Männer häufiger an Suizid sterben und wie genau man Suizidalität im Umfeld ansprechen sollte.
Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Adressliste für die Region München:
Krisenberatung München:
Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000,
Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/
Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48
Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html
Bundesweite Angebote
TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/
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