55 min.

Episode 4: Dating - træn din sociale muskel & skab mere intimitet Fri af Skammekrogen

    • Sundhed og fitness

I denne 4. episode taler jeg med dating coach Laura Grubb om, hvordan datinglivet kan blive en naturlig, sjov, lærerig og nærværende del af din hverdag.

Vi kommer blandt andet omkring :
- Do's and dont's
- Håndtering af udfordringerne & svære følelser, der kan dukke op
- Vigtigheden af at mærke, respektere & udtrykke dine behov - dit ja & dit nej.
- Ærlighed & værdighed
- Hvordan du kan bruge dates som en investering i DIG. Både din personlige udvikling og dit fremtidige parforhold.

Lyt også gerne med, hvis du er i parforhold. Nogle af de ting vi berører, er relevante for dig. Al intimitet starter med og inde i dig 3


Læs mere om os og vores forskellige arrangementer, workshops og sessions her :

Laura Grubb:
https://lauragrubbdating.dk/

Tanja H. Løhndorf:
https://intimatelyalive.com/
Modtag her hendes guidede meditation til indre ro, visdom samt at skabe nære & respektfulde relationer:
ezme.io/u/6p/zJs4

I denne 4. episode taler jeg med dating coach Laura Grubb om, hvordan datinglivet kan blive en naturlig, sjov, lærerig og nærværende del af din hverdag.

Vi kommer blandt andet omkring :
- Do's and dont's
- Håndtering af udfordringerne & svære følelser, der kan dukke op
- Vigtigheden af at mærke, respektere & udtrykke dine behov - dit ja & dit nej.
- Ærlighed & værdighed
- Hvordan du kan bruge dates som en investering i DIG. Både din personlige udvikling og dit fremtidige parforhold.

Lyt også gerne med, hvis du er i parforhold. Nogle af de ting vi berører, er relevante for dig. Al intimitet starter med og inde i dig 3


Læs mere om os og vores forskellige arrangementer, workshops og sessions her :

Laura Grubb:
https://lauragrubbdating.dk/

Tanja H. Løhndorf:
https://intimatelyalive.com/
Modtag her hendes guidede meditation til indre ro, visdom samt at skabe nære & respektfulde relationer:
ezme.io/u/6p/zJs4

55 min.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness

HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
ENHED med Noell Elise
Noell Elise
Det bæredygtige arbejdsliv
Din Sundhedsfaglige A-kasse
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann