9 episodes

Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Menopause mentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se menopausen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få en magisk menopause.

Magiske Menopause PiaMaria Manou

    • Alternative Health
    • 5.0, 5 Ratings

Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Menopause mentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se menopausen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få en magisk menopause.

    09 Er du selvkærlig?

    09 Er du selvkærlig?

    At praktisere selvkærlighed er ikke altid nemt og i en verden hvor der bliver talt meget om at det er super vigtigt så kan man få følelsen af at man er helt galt på den hvis man ikke ved hvordan man gør. Men fortvivl ej - i denne episode vil selvkærligheds coach Nicole Albæk og jeg give dig masser af inspiration og tip til at blive mere selvkærlig og fortælle dig hvorfor det er så vigtigt at have dit fokus der.Du kan finde Nicole og hendes mange gratis foredrag på www.nicolealbaek.dk.

    • 51 min
    08 Hvor sidder pauseknappen?

    08 Hvor sidder pauseknappen?

    Du ved det og du har hørt det før. Hold pause, slap af men ved du hvordan man gør? 

    I denne episoder deler jeg mine erfaringer med pauseknappen, hvorfor du skal finde den og hvordan du så får trykket på den knap. det er ikke nok at vide hvor den er. Den skal også aktiveres.

    Jeg deler også hvorfor det især for kvinder i overgangsalderen er vigtigt at bruge knappen, ofte, og du får tip til alle de mange "legale" pauser der er i løbet af en dag kan konverteres til kvalitetspauser.

    • 30 min
    07 Når kroppen støjer

    07 Når kroppen støjer

    I denne episode deler jeg det første interview her på podcasten. Det første interview er med frekvens healer Sine Parez.
    Sine Parez er en super dygtig healer som både har klienter og har sin egen healer uddannelse. Jeg har inviteret Sine til en snak om healing og om hvad det egentlig betyder når kroppen støjer og hvad det er kroppen forsøger at fortælle.

    • 54 min
    06 Rodårsager til gener i overgangsalderen

    06 Rodårsager til gener i overgangsalderen

    Denne episoder handler om alle de mange årsager der kan være til at du kan opleve gener i din overgangsalder. Så forbered dig på at blive overrasket og få en masse aha oplevelser når jeg fortæller om de tre niveauer af rodårsager og hvordan de kan påvirke din overgangsalder uden at du er klar over det.

    • 40 min
    05 De næstvigtigste hormoner i din overgangsalder

    05 De næstvigtigste hormoner i din overgangsalder

    I denne episode får du viden om hvad der sker med dine 3 næstvigste hormoner og hvorfor det er så vigtigt at vide præcis hvilke hormoner der er i ubalance. Og du får gode råd til hvordan du får balance i både de vigtigste og de næst vigtiste hormoner.

    • 36 min
    04 De 3 vigtigeste hormoner i din OA

    04 De 3 vigtigeste hormoner i din OA

    I denne episode går jeg lidt i nørde mode og dykker ned i de hormoner som er vigtige for hvordan du har det i din overgangsalder. Har du balance i disse tre hormoner er det nemlig meget lettere at sejle igennem overgangsalderen og få det magisk.

    • 30 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Sofie Kempf ,

Giv dig selv en gave og lyd med, også hvis du er en mand.

Der er ingen tvivl om at PiaMaria ved hvad hun taler om, både når hun deler viden om
Kroppens fysiologiske funktioner og kvindens forunderlige univers. Og det bedste er, at hun forstår at formidle det på en forståelig og tillidsvækkende måde.

Hun har helt sikkert fat i den lange ende og er på en vigtig mission.
Mine varmeste anbefalinger.
Sofie Kempf.

Top Podcasts In Alternative Health