Når kroppen bliver til psykologi Pia Callesen og Christian Vøhtz
-
- Health & Fitness
-
Hvad sker der i krydsfeltet imellem krop og psyke? Det diskuterer psykolog Pia Callesen og læge Christian Vøhtz. Der er gæster i studiet.
-
#13 At leve med kroniske smerter
Hver femte dansker lever med kroniske smerter.
Vores gæst Johan Toftegaard er fysioterapeut med speciale i smerter stifter af ”Better Health”.
Kroniske smerter har også en stor psykisk slagside: dårlig søvn, grublerier, bekymringer, frygt og andet. Denne forståelse integrerer Johan i sit arbejde med kroniske smerter når han blandt andet hjælper sygemeldte borgere tilbage i arbejde.
Johan anvender også metakognitive teknikker i sit arbejde med borgerne. -
#12 Udtrapning af psykofarmaka
Cirka hver 10. dansker bruger psykiatrisk medicin. Men for mange kan det være svært at trappe ud af medicinen fordi selve udtrapningen sker for hurtigt og og derfor vælger man pga ”abstinenssymptomerne” at blive på medicinen i længere tid end nødvendigt.
Sådan siger vores gæst Anders Sørensen. Han er psykolog og forsker i udtrapning af psykofarmaka. -
#11 Søvneksperten på besøg
Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Eller bliver du bare irriteret over at man overhovedet har brug for at sove en trediedel af livet?
Birgitte Kornum er ekspert i søvn. Hun er uddannet humanbiolog, har forsket i 20 år og har mere end 100 publikationer bag sig. Hun har skrevet 2 bøger om søvn (”Sover du” og ”Forstå din søvn”).
Lyt med her og bliv klogere! -
#10 Sara Maria Franch-Mærkedal om sorg
Sara Maria Franch-Mærkedal mistede sin far i efteråret 2023 efter længere tids sygdom. Hør Sara Maria fortælle om sin sorg og om hvordan man forstår og arbejder med sorg hos den metakognitive psykolog.
-
#9 Sara Maria Franch-Mærkedal om angst
Som studievært, forfatter og vinder af vild med dans er Sara Maria Franch-Mærkedal et kendt ansigt. Hun har siden barneårene lidt af angst og har prøvet alverdens terapiformer.
Der skete først for alvor noget da Sara Maria kom i et metakognitivt forløb hos Pia Callesen.
Sammen har de skrevet en bog om forløbet (Let livet) og du kan høre Sara Maria her fortælle om hvordan det er at have angst og hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende. -
#8 Overtænkning hos Børn og Unge
Vi lever i en tid hvor vi taler meget om børn og unges mistrivsel. Ifølge vores gæst i denne samtale Metakognitiv Psykolog ved Cektos Nanna Bregnegaard og Pia Callesen skyldes dette i udtalt grad overtænkningsfænomener som kan afhjælpes med metakognitiv terapi.
Men hvordan tilpasser man terapiformen til børn og unge? Det bliver vi klogere på her.
Customer Reviews
Spændene
Super spændene, specielt når man har BDS i svær grad som jeg har.
Virkelig interessant
Spændende med sammenhængen mellem krop og psyke