#3 Help, ik val niet af‪!‬ Hello Healthy Life!

Deze derde aflevering deel ik een aantal tips met je over wat je kunt doen als je wilt afvallen wanneer het maar niet lijkt 'te lukken'.  Ik vertel je wat belangrijke pijlers zijn voor een gezonde leefstijl en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook praat ik over de reden waarom je zou willen afvallen en vraag ik je om deze vragen voor jezelf eerlijk te beantwoorden. 

Hopelijk heb je iets aan deze praktische tips en helpt deze podcast jou verder op je reis naar een gezond, sterk en fit lichaam! 

Heb je interesse in detox coaching die ik aanbied, stuur dan een mail met ' detox ' naar lorna@hellohealthylife.nl en ik stuur je alle informatie. 

Wil je zelf uitgebreid online aan de slag met een gezondere levensstijl en daadwerkelijk een verandering in jouw leven aanbrengen? Mail me dan via lorna@hellohealthylife.nl en ik zet je op de wachtlijst voor mijn online programma  ' Your Healthy Lifestyle' . Klik hier: Contact | Hello Healthy Life!