20 min
#7 - Hipotiroidismo y Frío Transforma Tu Hipotiroidismo
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- Salud y forma física
¿Sufres de frío y tienes hipotiroidismo? Descubre qué puedes hacer para mejorarlo. También los aspectos a evitar para empeorar ambos.
En este capítulo te comparto la historia de Fina y su frío, y cómo con buena intención intenta hacer cosas que la están perjudicando. Te explico las 5 razones detrás del frío y te comparto las 7 estrategias para mejorar a la vez tu tolerancia al frío y tu hipotiroidismo.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast
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