3 episodios

En podd om oss: (om bland annat) livet, kärlek, sex, vänskap, hälsa och vårt eviga planerande som tidsoptimister. En jäkla gott-å-blandat-påse.

#backaenbror Johanna & Lina

    • Salud y forma física

En podd om oss: (om bland annat) livet, kärlek, sex, vänskap, hälsa och vårt eviga planerande som tidsoptimister. En jäkla gott-å-blandat-påse.

    Avsnitt 3: Dra av plåstret förfan

    Avsnitt 3: Dra av plåstret förfan

    Idag snickesnackar vi pepp och motivation. Vad motiveras vi av, vilka trigger-punkter kan vi trycka på för att få den andre att träna hårdare. Vi ger också tips på hur du kan peppas mera. Lyssna vettja, pusssss

    • 33 min
    Avsnitt 2: Den röriga prestationen

    Avsnitt 2: Den röriga prestationen

    Vi försöker bena ut den stora röran kring prestation och ångesten som kommer med den, både vad gäller skolan, relationer, erfarenheter och viljan att göra allt. + lite tips och trix för att minska kraven på dig själv.

    • 35 min
    Första avsnittet

    Första avsnittet

    Första avsnittet: vi presenterar ärthjärnorna bakom podden och ringer Johannas syrra angående utmaningar och sommarplaner.

    • 32 min

Top podcasts de Salud y forma física

Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
90 Gramos
Methub y True Story
El podcast de Jana Fernández
Jana Fernández
De Piel a Cabeza
Ana y Rosa Molina