12 episodios
Bem Sociável Jéssica Limberger
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- Salud y forma física
Muito prazer, sou a Dra. Jéssica Limberger. Esse podcast busca contribuir com o teu bem estar, trazendo reflexões sobre a socialização: estratégias para fazer elogios, dizer não, manter a tranquilidade diante das críticas, falar em público, etc. Sou feliz por ter desenvolvido as minhas habilidades sociais e gosto muito de auxiliar as pessoas no desenvolvimento de suas habilidades sociais. Vem comigo nessa jornada!
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Como dizer não
Para você, é difícil dizer não para as pessoas? Que tal ouvir duas estratégias para começar a colocar em prática hoje mesmo?
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5 passos para lidar com as críticas
Como você lida com as críticas? Que tal descobrir 5 passos para praticar no seu dia-a-dia?
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Como pedir desculpas?
Errar é humano. Pedir desculpas é essencial. Confira as estratégias para perdoar a si mesmo e pedir desculpas aos demais.
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Como expressar seu amor?
Qual a função do "Eu te amo" em um relacionamento? Descubra maneiras de expressar seu amor e também ouça uma estratégia bem especial de presentear nesse dia dos namorados.
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Como defender seus direitos?
Diante de tantos deveres, surge uma questão: quais são os seus direitos? Como defender seus direitos no dia-a-dia? Nesse episódio também conto uma novidade bem especial para você!
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Falar em público: como se sair bem?
A ansiedade e o nervosismo prevalecem quando você fala em público? Você já deixou de aceitar um convite por receio de falar em público? Ouça duas dicas valiosas para desenvolver a habilidade social de falar em público!