65 episodios
Construyendo Bienestar con Ayurveda Ayurveda Urbana
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- Salud y forma física
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5,0 • 1 valoración
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Ayurveda es la Medicina Holística más antigua del mundo y nos da las herramientas más poderosas para volvernos dueños de nuestro Bienestar y Salud, aprende cómo en estos episodios.
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El Bienestar NO ES la meta
Si lo que estás buscando es bienestar mejor redefine tus metas. Escucha en este episodio cómo hacerlo
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3 tips para un cuerpo en balance este Verano
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Despertar temprano, beneficios y cómo lograrlo
Llénate de energía, regúlate hormonalmente y mejora tu ánimo despertando temprano, pero ¿Cómo se logra? ¿Valen el esfuerzo los beneficios?
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Invierno blue ¿Por qué me siento tan triste?
Durante el Invierno muchos nos sentimos bajoneados y hasta deprimidos. Escucha este episodio para saber por qué y qué hacer
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Invierno Poderoso con Ayurveda
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