13 episodios
Departamento Aquático SPFC Departamento Aquático
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- Salud y forma física
Informações e dicas sobre Natação e Hidroginástica
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Natação e Emagrecimento
A Professora Ana nos traz os benefícios da Natação no Emagrecimento
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Live - Bases da Hidroginástica aplicadas na Natação
Nessa Live o Igor conversa com Daniel Mussi sobre as bases da Hidroginástica e como eles podem ser aplicadas na Natação.
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Live - Nado Costas com Rodrigo Trivino
Bate papo entre o Igor e o Rodrigo Trivino
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Live - Medley com Coach Alex Pussieldi
Bate papo entre o Igor e o Coach Alex Pussieldi
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Live - Ciclo Olímpico
Nesse episódio o Igor conversa com o Mestre Alberto Klar sobre Ciclo Olímpico
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Live - Lesões e Prevenções na Natação
Bate papo entre Igor e Artemio, sobre lesões e prevenções má Natação