Der Power-Podcast mit Maja Brennicke Maja Brennicke

Die meisten sind erfolgreich, wenn sie Diät halten.

Es ist nicht immer leicht, aber sie können sich einfacher an Pläne und Kalorien halten, sehen Ergebnisse und kommen "voran".



Der Punkt, wo es kippt: NACH einer Diät.

Viele fallen wieder "zurück". Denken, dass der Körper dieses Gewicht nicht halten kann.

Aber du kannst, wenn du bestimmte Dinge verstehst.

Und diese teile ich dir im Podcast!



auf IG findest du mich unter @maja.powergirl

mein Supplement Partner: https://vastsports.eu/Powergirl

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1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.



YouTube: https://youtu.be/4S7d8y6Bsrs



Danke fürs Zuhören!!

YOU GOT THE POWER!

Franzi hat im Powergirl Coaching einen Meilenstein erreicht. Sie hat 25kg abgenommen. Also eine große Hantelscheibe! Als Krönung für diesen Erfolg hat sie am Powergirl Fotoshooting teilgenommen und war bei mir zu Gast, um über ihre Erfahrungen, Hürden, Herausforderungen und Wins zu sprechen... Franzi hat nicht "nur abgenomen"- sondern ein neues Mindset entwickelt, mit dem sie disziplinierter und gleichzeitig glücklicher und wertschätzender sich selbst gegenüber ist.Wie sie das geschafft hat und wie sich ihr neuer Lebensstil auf ihre gesundheitlichen Parameter und ihre Psyche auswirken erfährst du im Interview :)


Auf YouTube findest du hier das Video zum Podcast: https://youtu.be/sm9USK4v2Vo



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@⁠franzi_mpunkt

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Thomas Kreinjobst hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht! Er ist Mentaltrainer für Führungskräfte und Safari Guide.
Beide Dinge kombinieren er und seine Frau in unterschiedlichen Programmen, wie zum Beispiel der Soul Safari- einer Entdeckungsreise zu sich selbst in Südafrika.

In unserem Interview sprechen wir über Thomas Weg zum Mentaltrainer, über seine eigene persönliche Weiterentwicklung und die Idee, Safari und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu kombinieren und was man dort über sich lernen kann...

Du findest mehr über Thomas' Projekte hier: https://www.moeglichzeiten.de/soul-safari/
oder hier auf IG @moeglichzeiten

Den Power Podcast gibt es auch auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6z7lGDXCVcGsBgM5J3HTDY?si=6e1f639f70ef49ce

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Dein Körper ist das Instrument deiner Gedanken.



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* Planung und Organisation

* dein Umfeld

* Ablenkung



Schau dir die Videofolge an: https://youtu.be/68PvV900rGg



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Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch unter uns, oder??? :)



Ich teile dir hier 10 wichtige Learnings und gleichzeitig Habits der letzten Monate!



Sag mir gern, wie du die Folge fandest:

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Für das neue Programm "Fit Body, happy Mind" kannst du dich ganz einfach über Instagram melden und dir mehr Infos von mir einholen. DM "Fit Powergirl".



YOU GOT THE POWER