Episode 6 - Delphine On mange quoi (de bon) ce soir?

Bonjour et bienvenue dans le 6ème épisode du podcast "On mange quoi (de bon) ce soir ?"
Aujourd'hui je reçois Delphine, diététicienne-nutritionniste du blog Graine de nutrition
Dans cet épisode, Delphine nous parle de la place importante que tient l'alimentation dans sa vie en général et dans le maintien de son bien-être en particulier.
En plus des thèmes habituels, nous aborderons également en détail l'hygiène de vie.
Dans la deuxième partie (20'17), Delphine nous donne de nombreuses astuces pour une alimentation plus riche en légumes au quotidien.
Bonne écoute !
* Musique d’intro Moussoldu de Salif Keïta