Leben nach Wunsch - Podcast: Der Podcast zum Glück Christine Wunsch

Selbstvertrauen fühlt sich großartig an! Es macht uns das Leben leichter.

Selbstvertrauen ist unser bestes Benzin. Ein Mangel an Selbstvertrauen führt dagegen dazu, dass wir „people pleasing“ betreiben, in Perfektionismus verfallen oder Angst haben vor dem, was andere Menschen über uns denken.

Trotzdem ist "Ich habe zu wenig Selbstvertrauen" einer der Hauptgründe, warum Menschen zu mir ins Coaching kommen. Grund genug, dazu eine Podcastfolge zu machen!

Unter https://christinewunsch.com/mehr-selbstvertrauen/ kannst du dir auch mein gratis Workbook dazu holen!

Viel Spaß beim Hören: für dein Leben nach Wunsch!


Alle Infos zur meinem Gruppencoachingprogramm "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung"  bekommst du unter:
https://lebennachwunsch.com/jahresbegleitung-landingpage/

Alle Infos zu "Gemeinsam glücklich am Hof - DAS Gruppencoachingprogramm für Landwirte"  bekommst du unter:
https://lebennachwunsch.com/gemeinsam-gluecklich-am-hof/

Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://lebennachwunsch.com/wunschgespraech/

Meine "Einfach glücklich"-Online Kurse findest du hier: https://lebennachwunsch.com

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und "Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.


Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer! Schreib mir gerne an info@christinewunsch.com!

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In meinen Coachings komme ich im Gespräch mit meine Coachingkunden immer wieder auf 3 Annahmen, die ihnen das Leben wirklich schwer machen. Welche das sind und was du besser machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge!

Für dein Leben nach Wunsch! 💫

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Wir haben schon fast Mitte April -  und damit neigt sich das erste Drittel von 2024 schon wieder dem Ende zu: ist das zu fassen?!
Wie geht es dir, wenn du dich zurück erinnerst an den Jahresbeginn und die Dinge, die du dir vorgenommen hast, in deinem Leben zu verändern oder zu verbessern?
Hast du deine Vorsätze umgesetzt? Hast du deine Ziele erreicht (hör dir dazu auch gerne nochmal die Folge 116 dieses Podcasts an: „Wie du deine Ziele setzt und erreichst“)
Bist du motiviert gestartet, hast dann aber schnell aufgegeben?
Oder haben sich vielleicht auch neue Umstände ergeben, die dafür sorgen, dass du nun andere Prioritäten setzen möchtest?
Egal warum, wenn du in deinem Leben wirklich etwas verändern willst, darfst du die drei simplen Schritte gehen - die ich die heute zeige!

Für dein Leben nach Wunsch! 💫

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In dieser Folge möchte ich mit dir eine Frage aus meinem Gruppencoachingprogramm der "Leben nach Wunsch - Jahresbegleitung" teilen. Eine meiner Teilnehmerinnen hat berichtet,  dass sie ihrer Freundin zum Geburtstag einen Mädelstag schenken wollte und sich viel Mühe gemacht hatte, diesen zu planen.

Die Freundin hat sich dann relativ kurzangebunden bedankt, erklärt, dass sie schon einen Kuchen gebacken hat und lieber mit ihr (und anderen) Kaffeetrinken möchte und dass man den Ausflug ja an einem anderen Tag machen könnte.
Dieses Verhalten hat meine Teilnehmerin sehr enttäuscht. Sie fühlte sich nicht wertgeschätzt und zurückgewiesen und hat das Thema deswegen mit ins Coaching eingebracht.

Du siehst also, dass Coaching in allen Bereichen des Lebens eine große Stütze ist - es muss nicht immer um die großen Dramen gehen, sondern oft sind es auch die kleineren Dinge, an denen wir hängen bleiben, zu den wir Gedankenkarusselle fahren und die damit unsere Lebensqualität deutlich einschränken.

Was also können wir tun, wenn wir von dem Verhalten einer Person enttäuscht sind? Das schauen wir uns in dieser Folge an! Für dein Leben nach Wunsch! 💫

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„Bauern sind Umweltverschmutzer und Tierquäler!“ Das sind Aussagen, die wir Bauern immer wieder zu hören bekommen und die viele meine Coachingkunden belasten.
Deswegen möchte ich dir heute mal die folgende Frage stellen: wie wäre es denn, wenn du anderen erlauben würdest, über dich zu denken, was sie wollen?
Die Frage zu beantworten, finde ich, ist sehr spannend, denn natürlich ist es für uns schon immer sehr herausfordernd, wenn andere Menschen Dinge über uns denken oder vielleicht sogar verbreiten, von denen wir der Meinung sind, dass es einfach nicht stimmt, dass sie behaupten.

Woher kommt es, dass uns die Meinung der anderen über uns so wichtig ist?
Das schauen wir uns in dieser Folge genauer an: viel Spaß beim Zuschauen! Für dein Leben nach Wunsch!

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Heute ist der 20.März und damit Weltglückstag! 
Ins Leben gerufen wurde der Aktionstag von der UN-Hauptversammlung am 12. Juli 2012. Die Vereinten Nationen möchten mit dem Weltglückstag darauf aufmerksam machen, wie wichtig Glück und Wohlbefinden im Leben der Menschen sind. 
Das Gute daran: egal, wie deine äußeren Umstände gerade sind, ob du es gerade leicht oder schwer im Leben hast, glücklich zu sein ist eine Entscheidung, die du jederzeit für dich treffen kannst. Es gibt keine Voraussetzungen, du musst keine Gründe dafür haben, glücklich zu sein. Wenn du glücklich sein willst, dann sei es - jetzt! 💯


Wenn du dir nicht sicher bist, wie das für dich funktionieren soll, dann höre  unbedingt rein, denn das schauen wir uns in der heutigen Folge an.

Viel Spaß beim Zuhören: für dein Leben nach Wunsch 💫

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