LIKE YOU Sofia Medina

¿Qué te da miedo? ¿Que haces cuando tienes miedo?
Los miedos nos obstruyen el camino, son obstáculos que en ocasiones limitan nuestra manera de vivir. En este episodio vamos a analizar junto con Maria Rullan como invitada en qué consiste tener miedo, de dónde nacen nuestros miedos y cómo enfrentarlos nos puede llevar a crecer como personas.
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A Maria Rullan la encuentran como @psicmariarullan
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¿En qué piensas cuando escuchas la palabra manipular?
¿Sabes que es una conducta controladora?
Hoy vamos a definir la conducta controladora, los beneficios de ser controlador, desde donde viene el control y también identificar cómo nos afecta día a día.
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¿Porque cuestionamos a las demás personas?
¿Quien pone las reglas en una sociedad?
Como sociedad vivimos en una cultura que por años ha establecido estigmas, reglas y conductas que determinan el comportamiento ideal de los individuos.
Estos son los tabús o tabúes muchos por costumbre los tenemos tatuados y forman parte de nuestra manera de pensar y relacionarnos con los demás.
Hoy vamos a analizar juntos 5 de los más comunes en México y como estamos tan acostumbrados a vivir en sociedad con ellos.
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¿Que tan sencillo es enfrentar la realidad?
¿Las expectativas que tienes de ti, son propias o son aprendidas?
Muchas veces vivimos llenos de complejos que nos limitan a nivel personal y/o profesional, en nosotros está ser valientes y actuar de manera auténtica, confiando en lo que sentimos, somos y hacemos como individuos.
El día de hoy grabamos el episodio no.6 y les tengo una sorpresa muy especial, tendremos a una invitada experta en temas sociales.
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¿Por qué son tan importantes la opiniones?
¿Conoces el daño que implica calificarte a ti y a los demás?
Calificar la situación, el momento, a las personas, el contexto, es un hábito que tenemos todos super arraigado.
Estamos acostumbrados a definir a los demás y a nosotros mismos basándonos en creencias que adoptamos de la sociedad.
Platiquemos de este poder que todos tenemos para emitir opiniones y creer que son absolutas.
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¿Por qué es TAN importante tener buen autoestima ?
¿Que tanto te preguntas, ¿Cómo te sientes?
Hablaremos del autoestima y todos los “autos” que tienen que ver con el amor propio.
Estar bien con nosotros mismos y la importancia de vernos al espejo todos los días con una sonrisa en la boca.
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