17 episodios
Marybel Naturalmente Marybel Naturalmente
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- Salud y forma física
Bienestar integral de la mano de la naturaleza 🌱😉👌🙏
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Meditación con relajación progresiva.
Meditación guiada con respiración con tiempos de inhalación, retención y exhalación. Visualizar y percibir paisaje y aromas, sonidos así como repetición de algunas frases mentalmente.
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¿Cómo realizó mis afirmaciones?
Definición de "afirmación", recomendaciones y puntos importantes para realizar tus afirmaciones efectivamente.
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Los 4 pasos para una visualización creativa efectiva.
Información detallada de herramientas para lograr cumplir tus metas y sueños más anhelados de tú alma.
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¿Qué es la visualización creativa?
Descripción de la visualización creativa. Entendiendo como funciona desde los principios de energía.
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¿Cómo fue mi proceso de practicar la meditación?
Técnicas que fuí conociendo en este camino de la práctica meditativa.
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Tipos de meditación
Algunas clasificaciones de meditación y descripción de beneficios.