30 min
MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa Relajación Guiada
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- Salud y forma física
✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente.
También podéis escuchar este episodio en:
https://www.youtube.com/watch?v=gakOuhKE8BY
✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente.
También podéis escuchar este episodio en:
https://www.youtube.com/watch?v=gakOuhKE8BY
30 min