9 min
MRR 009 ¿Nos vamos de vacaciones? MartaRivasRius el Podcast
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- Salud y forma física
En el episodio de hoy vamos a ver algunos pequeños consejos para cuidarnos en la época que se acerca de las vacaciones de verano. Cómo comer fuera de casa, qué hacer con los entrenamientos o la necesidad de desconectar de la mente.
No te olvides de pasarte por www.martarivasrius.com para descargarte el material completo.
Y sonríe, sobran motivos.
Marta
En el episodio de hoy vamos a ver algunos pequeños consejos para cuidarnos en la época que se acerca de las vacaciones de verano. Cómo comer fuera de casa, qué hacer con los entrenamientos o la necesidad de desconectar de la mente.
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Y sonríe, sobran motivos.
Marta
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