Náufrago Podcast Psic. Brandon Lee Centeno

El cambio es una constante en nuestra vida. Ese miedo nos paraliza, nos bloquea a la hora de tomar decisiones, nos sentimos ansiosos y tenemos dificultades para poder avanzar hacia nuestros objetivos. Todas las personas sentimos miedo ante la posibilidad de intentar cambiar y fracasar en ello, ante el hecho de tomar las riendas de la vida y ser responsables de nuestras decisiones.

A lo largo de nuestra vida, vivimos experiencias que van almacenándose y condicionando cómo nos comportaremos en el presente. Sanar las heridas emocionales nos ayudará a dejar atrás el pasado y poder escoger el futuro que queremos tener.

En los últimos años, gracias a dicha inclusión, los derechos de la comunidad LGBT+, se han convertido en tema de conversación, de debate y de interés a nivel mediático, sobretodo para las generaciones más jóvenes. De ahí que el tema se pone “de moda”, se comienzan a ver este tipo de personajes en películas  series y por supuesto en la literatura. En el capítulo de hoy nos acompañan del Consejo Visión Metropoli, Alex Heesher, Ale Martínez y Elí Kastrejon. 

Por mucho tiempo hemos cuestionado el aspecto del privilegio de ir a terapia, pero no hemos considerado que sigue siendo una necesidad básica de la cual todas las personas deberíamos poder acceder de manera gratuita, pero sobretodo entendiendo que las problemáticas serán las mismas, aunque las realidades serán diferentes.

Capítulo especial en conmemoración del mes del orgullo LGBTTIQ+

Para muchas madres, la experiencia del embarazo y el parto con frecuencia viene seguida de tristeza, miedos, ansiedad y dificultad para tomar decisiones. A muchas mujeres se les dificulta tener la energía para cuidar de sí mismas, de sus bebés y de sus familias. Algunas sienten deseo de hacerse daño o hacerle daño a sus hijos. Estos pueden ser síntomas de depresión.