276 episodios

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Owsiana Podcast Justyna Świetlicka

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 4 valoraciones

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

    276: Bez tego nie umiem żyć (i nie są to podróże)

    276: Bez tego nie umiem żyć (i nie są to podróże)

    W tym solowym odcinku opowiadam bez czego nie umiem żyć.

    Zmów książkę "Życie w świecie"
    https://zycie-w-swiecie.owsiana.pl

    • 42 min
    275: Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    275: Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania z Instagrama. Dowiecie się jakie są moje ulubione zapachy oraz nadzienie do pierogów, co myślę o astrologii, jak radzę sobie z hejterami i czy jest coś, czego w życiu żałuje?

    Zamów moją książkę:
    https://zycie-w-swiecie.owsiana.pl

    • 1h 4 min
    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    W tym solowym odcinku:
    Life update (jakie mam plany na kolejne miesiące?)Podsumowanie ostatnich 7 miesięcy w świeciePodróżowanie z partnerem vs soloDlaczego nie chcę być w związkuZapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    Wygraj wyjazd do Szwajcarii:
    https://www.national-geographic.pl/szwajcaria-go-switzerland

    • 52 min
    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    W tym odcinku opowiadam o moim pobycie na wyspie Sumbawa, o wielkich marzeniach, poszukiwaniu działki z widokiem na ocean oraz o moim krytyku wewnętrznym.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 52 min
    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    W tym luźnym odcinku opowiadam o wyspie tysiąca meczetów oraz o tym jak sobię radzę kiedy rzeczywistość nie spotyka się z moimi oczekiwaniami.

    Książka:
    Afryka to nie państwo - Dipo Faloyin

    • 1h
    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie czy warto przyjechać na Bali. Opowiadam o moich doświadczeniach z tej wyspy, o moim pierwszym i drugim wrażeniu oraz o tym co mi się podoba, a co nie. Z tego odcinka dowiesz się także jakie jest moje podejście do randkowania i jak wygląda randkowanie na Bali.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką "Życie w świecie":
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 53 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
4 valoraciones

4 valoraciones

Miss Routine ,

Wspaniale się słucha!

Wspaniale się słucha Justyny i jej gości. Ciekawe tematy, nutka humoru, duża doza wiedzy i inspiracji. Justyna prowadzi audycje w sposób bezpretensjonalny, uwielbiam jej szczerość i naturalność.

pauRut ,

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Owsiana está enamorada? Dónde estás? Queremos que vuelvan los podcasts los lunes! 😅

bogu87 ,

Polecam!

Bardzo pomocny podcast dla zagubionych w swiecie diet ale tez ciekawych jak byc lepszym dla siebie i srodowiska. Justyna sama zglebia kazdy temat i podaje nam najwazniejsze informacje w sposob ciekawy i przystepny. Dzieki za Twoja wspaniala robote!

Top podcasts de Salud y forma física

Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Por si las voces vuelven
Ángel Martín
Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas
EnriqueRojasPodcast

Quizá también te guste

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis