7 episodios
Pa'entro (pensando) Pa'entro (pensando)
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- Salud y forma física
Pa'entro pensando es un podcast de desvarios, reflexiones y meditaciones ocasionales.
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Ep4 - Ya se fue
Una reflexión de uno de esos días donde la inseguridad se apodera de todo.
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Ep3 - Miedos y terrores que nos mueven
Una noche de miedo en un país de terror, a partir del 22 de noviembre del 2019 hago una reflexión de cómo los seres humanos nos relacionamos con el miedo y cómo el pánico lleva a los seres humanos a moverse pensando siempre en que lo peor va a pasar.
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Tengo miedo
Siempre le he tenido miedo a todo, nunca se lo he dicho a nadie, por eso se lo digo al espejo, para que no me rebote y se vaya.
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Meditación para un día rugoso
Esos días rugosos en los que no nos sentimos bien, es bueno verbaliazar nuestro problemas y hablarlos en voz alta para empezar a dejarlos salir, no soy un experto pero he encontrado en la meditación una herramienta para conectar conmigo junto con lo que me rodea.
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EP2 - Frustración, ansiedad y trabajo
Salir al mundo laboral nos brinda nuevos retos, oportunidades y frustraciones, por más que uno se esfuerce siempre habrán retos pero, crecer en un país sin oportunidades junto con pocas habilidades socio-afectivas, se afrontan mucha cosas para las que jamás existe preparación.
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EP1 - ¿ Cuál es la realidad?
Tal vez lo que damos por sentado como real solo son unas cuantas percepciones sensoriales pero, ¿sabemos cuál es la realidad?
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