Preguntas y respuestas desarrollafelicidad.com Davinia García

En este mes de la felicidad os realizamos desde Desarrolla Felicidad dos especiales interesantes con el objetivo de que logréis ser MÁS felices.

Todos en un determinado momento necesitamos un empujón, un cambio de dirección. Otros conocimientos de felicidad y plenitud porque ahí es donde desean redirigir su vida.

Sea cual sea tu caso, estás aquí porque sientes esa curiosidad.

Tan sólo te recomendamos que no te quedes escuchando y se ¡acabó! Que incorpores nuestras estrategias porque sabemos que son la oportunidad y respuesta que muchos estáis buscando.

La felicidad no es difícil, es trabajo y dedicación como si de una relación sentimental se tratara. O la cuidas o se va.

Por eso nuestro mensaje es...
Pasa a la acción, Vive con pasión y sobre todo Desarrolla Felicidad

Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo.

¡Dale al play si sientes curiosidad por cómo ser más feliz!

La felicidad es cuestión de trabajo y no de ciencia infusa.
Aquí hoy, te traemos un podcast cargado de felicidad donde queremos que aprendas:

cómo ser más feliz.
qué estrategia puedes incorporar en tu día a día SENCILLA que aumentará tus niveles de seguridad y felicidad
porqué esta estrategia sí funciona

Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo, con un especial de felicidad.

En este mes de la felicidad os realizamos desde Desarrolla Felicidad dos especiales interesantes con el objetivo de que logréis ser MÁS felices.

Todos en un determinado momento necesitamos un empujón, un cambio de dirección. Otros conocimientos de felicidad y plenitud porque ahí es donde desean redirigir su vida.

Sea cual sea tu caso, estás aquí porque sientes esa curiosidad.

Tan sólo te recomendamos que no te quedes escuchando y se ¡acabó! Que incorpores nuestras estrategias porque sabemos que son la oportunidad y respuesta que muchos estáis buscando.

La felicidad no es difícil, es trabajo y dedicación como si de una relación sentimental se tratara. O la cuidas o se va.

Por eso nuestro mensaje es...
Pasa a la acción, Vive con pasión y sobre todo Desarrolla Felicidad

Celebramos el día internacional de la felicidad el 20 de marzo.

En este podcast vamos a ver la segunda parte de este especial de febrero: Educación Emocional.

Ya vimos cómo las emociones se pueden poner de nuestra parte.

Ahora vamos a ver de manera práctica y sencilla:
Cómo se forman los sentimientos
En qué interviene nuestro sistema de decisiones
Qué control tenemos sobre esto
y respondemos a la pregunta: ¿Los sentimientos pasados se pueden cambiar? ¡Si! Pero ¿Cómo?
¿Sabes qué? Que te lo descubrimos a lo largo de este podcast.

Educación emocional ¿para qué conocer de ella?
Para mi, No conocer la maquinaria con la que vienes de serie no tiene sentido alguno, y lo más importante de todo:

Toda nuestra naturaleza está constituida para darnos felicidad, y su desconocimiento es fuente de sufrimiento.

En este especial, digamos... segunda parte, también veremos si algo se puede hacer con los sentimientos y sensaciones pasadas que nos bloquean...

Si más preámbulos ¡os dejamos con el podcast de hoy!

OS esperamos en: https://desarrollafelicidad.com/suscripcion-a-la-newsletter/

¡Visítanos!

Y si crees que es tu oportunidad de profundizar en este tema, y lanzarte a la felicidad sentimiental y emocional... te recomendamos que veas nuestro Audiolibro:
Me deshago de los sentimientos de dolor:

https://desarrollafelicidad.com/store/products/audiolibro/

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La próxima semana: Ansiedad ¡no te lo pierdas!

Asociación Desarrolla Felicidad, Educación para la vida,
Tu oportunidad para ser, realmente feliz.

Feliz semana

Educación Emocional: Las emociones negativas

Con este nuevo podcast sobre educación emocional queremos que logres cambiar los efectos de las emociones que no te gusta sentir.

Pero, además, queremos avisarte que durante este mes de febrero tenemos un especial en Educación Emocional que no te puedes perder:

Hoy Educación Emocional: las emociones negativas (y cómo liberarte de ellas)

La semana próxima Educación emocional: Como cambiar tu manera de sentir.

Y después lanzaremos un emocionante y práctico podcast sobre la Ansiedad.

No te descubrimos nada nuevo diciéndote que las emociones son parte de tu ser, hacer y vivir. ¿verdad?

Y, sin embargo, si deseas aumentar tus niveles de felicidad, aprender cómo disfrutar de más plenitud, estos especiales sobre educación emocional, son vitales para que lo logres.

¿Comenzamos? -> ¡Dale al play!

Enlaces que necesitarás.

Audiolibro Me deshago de los sentimientos de dolor:
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Contacto: desarrollafelicidad@desarrollafelicidad.com

Uno de los grandes clásicos de ahora y siempre

La Educación Emocional: las emociones negativas.

Desde luego dentro del sistema de Desarrolla Felicidad ocupa la primera posición de los cuatro componentes que lo forman, la razón principal es que tenemos un sistema emocional maravilloso que no nos enseñan a utilizar con el que la Felicidad y el manejo de los imprevistos, problemas y diferentes situaciones que aparece en la vida se vuelve sencillo y natural facilitando, con mucho, nuestro bienestar y felicidad.

Lo primero que quiero comentaros sobre nuestro sistema emocional para entender cómo funciona y por supuesto, aprender a manejarlo es del pensamiento. ¿Paradójico no? Quiero hablaros de un concepto brevemente: pensamiento pobre, y de otro concepto: pensamiento rico.

Las emociones no son positivas o negativas = pensamiento pobre.

Con las emociones tenemos sensaciones agradables y no agradables = pensamiento rico.

Cuando clasificamos las emociones en positivas o negativas, lo que estamos haciendo es pensar: las positivas las quiero, las negativas no. Así que cada vez que experimentes una emoción negativa, según tu clasificación, no querrás tenerla, y creedme si os digo que lo mejor para no tener algo, no es precisamente negarlo, menos aún cuando ya se ha dado.

Nuestro sistema emocional tiene un potencial increíble ya que, sin que seamos conscientes, sin que pensemos, sin que tengamos que hacer nada, nos avisa de las cosas importantes que están pasando para nosotros.

Que no nos hayan enseñado a cuidarlo, interpretarlo y conocerlo, hoy tiene solución.

Así las emociones como Miedo o Ansiedad...

- ¿Un momento ANSIEDAD?

- Si la ansiedad es una emoción básica en el ser humano.

Nuestro sistema emocional está para avisarnos, repito, de las cosas importantes, sin que tengamos que estar pendientes, ya que funciona ajeno a la conciencia y el pensamiento/razonamiento.

Esto hace que nosotros sepamos qué ocurre PARA HACER ALGO AL RESPECTO.

Verás en el podcast además, algunas de las emociones que hay y para qué sirven.

Asociación sin ánimo de lucro: Desarrolla Felicidad, Educación para la Vida.
Aquí puedes formarte en habilidades y recursos personales que desarrollen tu felicidad con el firme propósito de capacitarte para logres todo lo que te propongas.
Aquí puedes re-encontrarte, redirigir tu vida, libertarte de bloqueos y miedos que limitan tu vida y tu proyecto de vida. Y además, aquí puedes apostar por tu sueños para convertirlos en realidad.

Desarrolla Felicidad es el compromiso con un presente y
un futuro lleno de personas más felices, más plenas y más desarrolladas.

Desarrolla Felicidad es la respuesta, la necesidad resuelta, la oportunidad de por fin lograr tu felicidad. Desarrolla F

¡Muy buenos días!

Bienvenida al programa número cinco de preguntas y respuestas de la Asociación de coach de alto rendimiento de vida y de felicidad desarrolla felicidad aquí se habla de Davinia García, líder coche presidenta de la asociación vamos a ver un programa muy interesante hoy donde tratamos varias cuestiones

Cómo elegir si quieres ser realizar un cambio la transformación positiva en tu vida a través de psicología a través de un coach personal y cómo hacerlo,

Cuál es el enfoque más adecuado para ti.

Vamos a ver también a responder una pregunta en relación a esto de: la ley de la atracción de dar y recibir.

Doy y no recibo, pero por ahí se rumorea que hay una ley donde cuanto más das más recibes. Hablaré de hacer realidad esto en ti y en tu vida.

Lo que tenemos durante esta semana para ti en el blog https://desarrollafelicidad.com/blog
ahí es donde te esperamos para que puedas disfrutar de nuestro artículo mañana martes se titula qué está en tus manos para elegir a tu pareja sentimental miércoles video tutorial donde vamos a hablar de decisiones y autoestima es el video que vamos a tener a continuación hablamos sobre sentimientos y por supuesto en la asociación https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos

Vamos a tener, como todos los jueves una nueva clase de un nuevo curso de desarrollo personal. Recuerda que para acceder a contenidos exclusivos para realizar los cursos, al registrarte te solicitamos 10 euros para la Asociación. Con esto tienes acceso ilimitado a todos los cursos hasta ahora publicados.
Si te escribes ahora que tienes una masterclass de mentalidad para desempleados, curso para desempleados, seminario de felicidad, las cuatro herramientas personales que tienes que potenciar para lograrlo; curso, mejorar un aspecto de tu vida, curso de autoestima…. Y mucho más!!

Davinia quiero realizar un programa de coach de alto rendimiento porque quiero redirigir mi vida, encontrarme a mí, eliminar mis miedos o apostar, y o apostar, por mis sueños. Ya sabes en la web en programas https://desarrollafelicidad.com/programas

En este enlace tienes toda la información de nuestros cursos de coaching de alto rendimiento.

Davinia, lo que quiero es aprender a decidir bien o ser feliz en el amor o deshacerme de sentimientos de dolor… Maravilloso accede a https://desarrollafelicidad.com/programas-express/

Te estás quedando sin excusas para impulsar tu vida al nivel donde realmente deseas.

¡Vamos a por el audio! que cómo te estás quedando sin excusas la mejor opción es aumentar esa felicidad y hoy, a través, del maravilloso programa que nos espera.

Comenzamos: me encanta esta pregunta dice lo siguiente, de anónimo o anónima.

Ponerme vuestro nombre, darme autorización para hablar con vosotros, porque es que sino luego al final me temo que os quedáis en casa diciendo y ha sido mi porque yo puse algo parecido. Ponerme vuestro nombre y darme el consentimiento. Facilito, sin apellidos ni nada. Me gusta poder estar con vosotros, hablaros como si estuviéramos tomando un café, y de esta manera no puedo hacerlo.

Se me ocurre, antes de ir a la pregunta, hacer un inciso con esto. Y es que creo que la mayoría de vosotros no queréis poner vuestro nombre porque todavía está rondando por las mentes de la mayoría de las personas el tema de….
si pregunto es que tengo un problema, que vergüenza reconocerlo..
y lejos de la realidad, uno pregunta algo porqué está interesada o interesado en mejorar su vida.

Recuerda que Desarrolla Felicidad, y yo, todo el equipo, estamos aquí para orientarte, ayudarte a desbloquear tu vida, enseñarte a despertar tu poder interior, para potenciar tus recursos personales y sobre todo, estamos aquí porque queríamos formar una comunidad de personas que apuestan por su felicidad.

Y creo que es fundamental que se nos grabe, que lo que te ha traído aquí, lo que nos une en cada audio, en cada programa, en cada semina

En este programa intenso que compartimos hoy aquí
¿Qué vamos a ver?

Autoestima:

¿Cómo detectar tu nivel de autoestima?
¿Cuáles son las implicaciones del autoestima de las que no se habla?
Hablaremos de confianza y te realizaré una propuesta de reflexión para esta semana.

Qué es esto del síndrome facebookiano del desarrollo personal.

Fantástico ¿no crees?

Simplemente ¡Dale al play! y ¡disfrútalo!

¿Quieres pertenecer a nuestra Asociación? Infórmate de todo lo que tenemos para ti aquí >> https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/

Feliz semana,
Davinia

El autoestima es un tema tan de moda, hay tanta información sesgada e incompleta respecto a él…. que voy a dedicar un mes en el área de contenidos exclusivos para que todas y todos los que deseéis profundizar de verdad, podáis hacerlo.

Me preocupa este tema, porque es demasiado importante en nuestra vida.

El autoestima no es quererse. Eso no se sabe bien que es, ¿decirme me quiero?

No me extraña que la mayoría de las mujeres que se acercan a mi, tienen sus reservas y sin embargo, sufren, por tener un autoestima bajita de muchas formas.

Voy a hablarte claro: El autoestima es el concepto que tienes de ti. No el que dices tener.

No el que dices tener delante de la gente o a ti para subirte la moral, eso no es autoestima, eso es la estrategia que utilizas para no hundirte del todo.

Así que ¡por dios! di NO a esa estrategia porque mira las consecuencias de no tener un buen autoestima-
Mira qué grandes implicaciones del autoestima no se están difundiendo y que además son negativas:

Fomenta la indecisión, el miedo, la falta de confianza.

Produce sensación de abandono, inferioridad, comparación constante con los demás, soledad, tristeza y añoranza.

NO es cosa de broma ni mucho menos.

Te mete en situaciones de dar y no recibir, situaciones en las que te conviertes en persona “que ayuda a los demás” pero se siente sola y te mete en relaciones con un perfil de persona que no te da felicidad: autoritario, frustrado, que impone y subraya lo que haces mal y que no te valora.

Eso es lo que provoca, pero espera, que aún hay más > tu queja, culpa y reproche.

También están directamente relacionados con lo que tú opinas de tí, por dentro, de verdad.

Así que, con este pequeño artículo la finalidad es que aprendas algo muy importante para tu vida: No dejes a tu autoestima bajo, ni por todo el oro del mundo.

Mira las grandes implicaciones del autoestima no se están difundiendo y que además son POSITIVAS:

El autoestima es el concepto que tienes de ti, SI.
El autoestima es la manera de comunicarte contigo. SI
El autoestima es la manera de comunicarte con los demás. SI
El autoestima es decisión. SI
El autoestima es saber establecer límites, decir NO, y donde parar. SI

El autoestima es tu fuerza, la que te impulsa, te levanta por las mañanas, te dice….¡ERES CAPAZ! o te dice… todo lo contrario.

Espero que entiendas la magnitud, la increíble influencia que tiene en tu vida, no es un cursillo de dos días de yo me quiero.

Por ello, tendrás un especial profundo y detallado del autoestima en contenidos exclusivos. (requiere una inversión de 1O euros)

Enlace de acceso: https://desarrollafelicidad.com/tus-contenidos-exclusivos/

¡No te lo pierdas!
No eres pequeña
No eres pequeño
Eres grande, ¡saca tu grandeza!


Con cariño,
Davinia.

¿Quieres aún saber más?

Autoestima: A más autoestima logras un menor ego

A mayor autoestima, menor ego

Mi Sistema de Coaching Personal para el cambio y la Felicidad.

Autoestima y ego.

En el último año he trabajado todos los clientes con los he trabajado tenían un problema en común: falta de valoración o autoestima.

Pero como el autoestima “es quererse” y no se sabe bien que implicaciones tiene en la vida hay una terrible confusión.

Las personas tardan demasiado tiempo en poner el autoestima como una prioridad en su vida. El problema es que