Zwierciadło Podcasty Zwierciadło
-
- Salud y forma física
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu.
Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
-
„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. O uzależnieniu wśród kobiet
Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia, przecież wszystko jest dla ludzi. „Nie jest” – mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać właśnie w oparciu na faktach. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Robert mówi wprost, jak jest. Co z naszym mózgiem robi ten wspomniany tylko jeden kieliszek wina, jak alkohol niszczy pojedynczego człowieka, jak rozbija więzi, dewastuje rodziny, paraliżuje służbę zdrowia. Jak eksperymentowanie z nim, używanie go, a potem nadużywanie przeradza się w obsesję, z której aby wyjść, trzeba stoczyć batalię z samym sobą.
Zapraszamy do wysłuchania nowego cyklu podcastów Karoliny Morelowskiej-Siluk „Uwolnić się od alkoholu”, w którym rozmawia z doświadczonym specjalistą psychoterapii uzależnień – Robertem Rutkowskim. -
"Kraje i obyczaje". Z Markiem Tomalikiem, znawcą Australii, rozmawiamy o tradycjach aborygeńskich, endemitach i wyjątkowych parkach narodowych
Potoczne skojarzenia z Australią to z pewnością bezkresne pustynie, obszary półpustynne oraz... kangury. Roślinność i żyjące tutaj zwierzęta są naprawdę niezwykłe. Aż 75% gatunków żyjących tu roślin to endemity, czyli gatunki, które spotkać można tylko na tym konkretnym obszarze. Świat zwierząt także jest wyjątkowy. Jest tu wszystko: niezwykła przyroda, kultura, góry, ocean, nowoczesne miasta i totalne pustkowie. O tym odległym kontynencie rozmawialiśmy z Markiem Tomalikiem, znawcą Australii, podróżnikiem, pisarzem i dziennikarzem radiowym.
-
„Kraje i obyczaje”. Podróżnicze i kulturalne opowieści o Chinach dr hab. Marcina Jacoby'ego
Do drugiego sezonu podcastu „Kraje i obyczaje” Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu „Sens”, zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się waszymi przewodnikami po najdalszych zakątach świata.
Zanurz się w fascynujący świat Chin w towarzystwie sinologa, autora książki "Chiny bez makijażu", a także kierownika Zakładu Studiów Azjatyckich na Wydziale Nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu SWPS, dr Marcina Jacoby'ego. W tym odcinku cyklu „Kraje i obyczaje” przeniesiesz się w podróż po tajemniczych zakątkach Chin, odkrywając ich bogactwo kulturowe i historię. Dr Jacoby dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami oraz wiedzą akademicką, prowadząc słuchaczy przez malownicze krajobrazy, tradycje i obyczaje, które kształtują ten fascynujący kraj.
Jeżeli zastanawiasz się nad podróżą do Chin, koniecznie odwiedź stronę logostour.pl i zarezerwuj miejsce dla siebie na jednej z wyjątkowych wycieczek.
#współpraca płatna -
„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Alkohol a relacje: czemu warto zrezygnować z alkoholu podczas pierwszych randek?
Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. „Nie jest”, mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać właśnie w oparciu na faktach. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Robert mówi wprost, jak jest. Co z naszym mózgiem robi ten wspomniany tylko jeden kieliszek wina, jak alkohol niszczy pojedynczego człowieka, jak rozbija więzi, dewastuje rodziny, paraliżuje służbę zdrowia. Jak eksperymentowanie z nim, używanie go, a potem nadużywanie przeradza się w obsesję, z której aby wyjść, trzeba stoczyć batalię z samym sobą.
Zapraszamy do wysłuchania nowego cyklu podcastów Karoliny Morelowskiej-Siluk „Uwolnić się od alkoholu”, w którym rozmawia z doświadczonym specjalistą psychoterapii uzależnień – Robertem Rutkowskim. -
"Kraje i obyczaje". Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską
[Płatna współpraca] Do drugiego sezonu podcastu "Kraje i obyczaje" Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu SENS zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się Waszymi przewodnikami po najdalszych zakątach świata.
W pierwszym odcinku rozmawiamy z Magdą Żelazowską- dziennikarką, pisarką, podróżniczką, a także autorką książek o Stanach Zjednoczonych. Pierwszy przystanek to pulsujący życiem Nowy Jork, gdzie chodniki tętnią energią miasta, a wieżowce sięgają nieba. Następnie udamy się do historycznego Waszyngtonu, który opowiada historię narodu. Na koniec zapraszamy do zmysłowej krainy Miami, gdzie kultura latynoamerykańska splata się z nowoczesnością.
Jeżeli jesteś zainteresowany podróżą do USA koniecznie odwiedź stronę logostour.pl. Znajdziesz tam wyjątkowe podróże skrojone pod gusta prawdziwych koneserów.
Odcinek sponsorowany przez firmę Logos Tour. -
"Uwolnić się od alkoholu". Rozmowy z Robertem Rutkowskim
Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. "Nie jest"- mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać w oparciu właśnie o fakty. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Robert mówi wprost jak jest. Co z naszym mózgiem robi ten wspomniany tylko jeden kieliszek wina, jak alkohol niszczy pojedynczego człowieka, jak rozbija więzi, dewastuje rodziny, paraliżuje służbę zdrowia. Jak eksperymentowanie z nim, używanie go a potem nadużywanie przeradza się w obsesję z której aby wyjść trzeba stoczyć batalię z samym sobą. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Karoliny Morelowskiej-Siluk z psychoterapeutą, Robertem Rutkowskim.
Zapraszamy do wysłuchania nowego cyklu podcastów Karoliny Morelowskiej-Siluk „Uwolnić się od alkoholu”, w którym rozmawia z doświadczonym specjalistą psychoterapii uzależnień, Robertem Rutkowskim.