13 episodios

María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público. 

Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez Podium Podcast

    • Salud y forma física
    • 4,6 • 51 valoraciones

María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público. 

    Episodio 12. El acompañamiento emocional a los demás

    Episodio 12. El acompañamiento emocional a los demás

    Cuando una persona está pasando por un mal momento es primordial que reciba atención profesional, pero también es indispensable que reciba un acompañamiento emocional de su entorno. En la vida, a menudo, somos también el apoyo de alguien que pasa por un mal momento. En este episodio del podcast, María Esclapez atiende las consultas de sus oyentes para mostrar la importancia de estar disponible de manera responsable, sana y con calidad del tiempo.

    • 12 min
    Episodio 11. ¿Le gustas pero no le interesas?

    Episodio 11. ¿Le gustas pero no le interesas?

    Enamorarse es tan normal como estresante. Y cuando nos enamoramos se genera un batiburrillo de sustancias químicas en nuestro cuerpo. Sin embargo, ya que el cuerpo no puede permanecer eternamente en un estado de estrés emocional, tiende a autorregularse. En este episodio, María Esclapez explica cómo gestionar, a través de la responsabilidad afectiva, la pérdida de interés a medida que avanza una relación de pareja. 

    • 12 min
    Episodio 10. Conflictos y heridas emocionales

    Episodio 10. Conflictos y heridas emocionales

    Todos necesitamos aprender a discutir. La tendencia siempre es intentar llevar la razón, pero tener la razón al 100% en una discusión entre dos personas es prácticamente una utopía. En este episodio, María Esclapez explica las claves a seguir para resolver conflictos en pareja y sanar heridas emocionales dentro de la relación.

    • 13 min
    Episodio 9. ¿Es amor o es dependencia?

    Episodio 9. ¿Es amor o es dependencia?

    No es poco común sentirse dependiente, o sentir que la otra persona lo es, en una relación sentimental. Hay dependencia emocional en un vínculo cuando sufrimos dentro de la relación y aún así somos incapaces de romperla. En este episodio del podcast, María Esclapez atiende varias consultas de sus seguidoras para explicar cómo identificar esas situaciones de dependencia y cómo mejorar a la hora de afrontarlas.

    • 12 min
    Episodio 8. Poner límites

    Episodio 8. Poner límites

    Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez profundiza en la importancia de poner límites y en las consecuencias positivas que puede tener para nuestro bienestar dar ese complicado y necesario paso.

    • 12 min
    Episodio 7. Relaciones familiares tóxicas

    Episodio 7. Relaciones familiares tóxicas

    Las relaciones de familia tóxicas también existen. La sociedad romantiza mucho a la familia y nos hace sentir culpables cuando decidimos poner límites si nos han hecho daño, pero que la familia te obligue a perdonar o querer a algún familiar por el simple hecho de serlo es chantaje. En este episodio, María Esclapez resuelve las dudas de sus seguidoras acerca de la gestión de los vínculos familiares cuando estos no están a la altura.

    • 12 min

Reseñas de clientes

4,6 de 5
51 valoraciones

51 valoraciones

Paola YC ,

Bien explicado

Me encanta la forma en la que Maria, se acerca a los problemas y propone soluciones de manera fácil, amena.. y muy cercana

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