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WonneVoll Schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt Petra Schmidt
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- Salud y forma física
Du erwartest ein Kind und hast keine Lust dauernd zum Arzt/ zur Ärztin zur rennen? Du möchtest gern auf CTG- und Ultraschall-Untersuchungen verzichten oder diese so begrenzt wie möglich halten. Du möchtest mit einer positiven, zuversichtlichen Grundstimmung deine Schwangerschaft genießen und der Geburt mit Freude und Spaß entgegen sehen? Dann höre rein und lass dich inspirieren! Ich habe drei Kinder bekommen und kann dir von verschiedensten Erfahrungen berichten: Verdacht auf Gerinnungsstörung, Ausschabungen, Sec. Sektio im Krankhaus, Geburtshausgeburt, natürlicher Abgang, Hausgeburt, Hebammenvorsorge, geteilte Vorsorge und vieles mehr. Viel Spaß dabei.
Höre auch gern in meine anderen Kanäle rein:
Wonnevoll - Entspannung|Yoga|Rebellion
Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan
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Gibt es Liebeskonkurrenz?
Achja, die Liebe. Wo kommt sie her? Wo geht sie hin? Und gibt es genug für alle? Oft fragen sich werdende Eltern, ob sie all ihre Kinder gleichermaßen lieben. Manchmal fühlt es sich an, als würde man eins bevorzugen. Aber ist das wirklich so? Ich rede heute über meine Ansichten zum Thema Liebe und warum es davon nicht genug geben kann.
Viel Spaß beim Hören!
Zum Schwangerenyoga: https://wonne-voll.de/videokurs-yoga-in-der-schwangerschaft/
Zum Ripozo: https://doula.wonne-voll.de/ripozo-fuer-schwangere/ -
Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft
Müde? Abgeschlagen? Kraftlos? In der Schwangerschaft müssen wir lernen mit unserer Energie gut zu haushalten und sie immer wieder aufzufüllen, da der Körper einfach einen höheren Bedarf hat um dein Baby wachsen zu lassen. Gut zu Schlafen ist die halbe Miete, aber auch untertags kleine Pausen zu machen, lohnt sich sehr. Ich spreche heute darüber, wie du in dieser Zeit Inseln schaffst, dich auftanken kannst und auch, wie du deine Schlafsituation überdenken und neu gestalten kannst. Viel Spaß beim Hören!
Zum Yoga-Kurs: wonne.voll.de
Zum Ripozo: doula.wonne-voll.de/ripozo-fuer-schwangere/ -
Krankheit in der Schwangerschaft als Chance begreifen
Schwangerschaft ist keine Krankheit, aber Krankheit macht vor Schwangeren nicht halt. Oft erwischt es werdende Mütter mit einem Infekt, der zusätzlich zu den SS-Beschwerden die Laune drückt und den Körper fordert. Ich möchte dir heute zeigen, dass eine Erkrankung in der Schwangerschaft nichts schlimmes ist, sondern für dich auch eine Möglichkeit darstellt, deinen Körper zu erfahren und dir das zu nehmen, was du brauchst.
Viel Spaß beim Hören!
Zum Ripozo - Vorbereiten, Genießen, Heilen
Zum Yoga für Schwangere
Zu Embryotox -
Vorbereiten, Genießen, Heilen
Du möchtest gern eine Auszeit haben, um dich mit den Veränderungen zu befassen, die Geburt und Schwangerschaft mit sich bringen? Vielleicht in einem geschützten, begleiteten Rahmen, fernab vom "Alltagsstress"? Dann ist mein Ripozo vielleicht genau das Richtige. Was das ist, erfährst du heute. Viel Spaß dabei.
Infos zum Ripozo: https://doula.wonne-voll.de/ripozo-fuer-schwangere/
Mein Yogakurs: https://wonne-voll.de/videokurs-yoga-in-der-schwangerschaft/ -
Dein Weg zu selbstbestimmten und gut informierten Entscheidungen
Welche Behandlung brauchst du in der Schwangerschaft? Welche Interventionen können bei der Geburt relevant werden? Wie geht man mit Ratschlägen um, die in eine bestimmte Richtung tendieren? Heute gebe dir dir hilfreiches Handwerkszeug für diese und ähnliche Fragen an die Hand, damit du sowohl während der Schwangerschaft, aber auch zu jeder anderen Phase seines Lebens selbstbestimmt entscheiden kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Und hier der Link zu meinem Yoga-Kurs für Schwangere: https://wonne-voll.de/videokurs-yoga-in-der-schwangerschaft/ -
Sich öffnen und Loslassen
Warum ist es manchmal schwer schwanger zu werden und manchmal ganz leicht? Warum sind manche Schwangerschaften voller Beschwerden und andere nicht? Warum sind Geburten so unterschieldich lang? Es kann viele verschiedene Gründe geben und oft spielen sie zusammen, zwei grundlegende Aspekte sind aber immer von Bedeutung: deine Fähigkeit, dich zu öffnen und gleichzeitig loszulassen. Das ist auch oft nicht einfach, aber es lohnt sich, sich darin zu Üben. Warum, wieso, weshalb? Erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!