HEROIC PEOPLE PODCAST Marc Baillet

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A un moment ou un autre, dans notre vie, nous sommes tous amenés à nous raconter à nous-mêmes le même mensonge : « Je ne suis pas à la hauteur ».

A l'école, dans notre vie professionnelle, dans notre vie personnelle, dans nos relations, dans la réalisation de nos projets ou la recherche d’aspirations et directions nouvelles, ce sont ces petites voix intérieures qui nous sabotent et nous maintiennent à l’arrêt : « Je ne suis pas assez ceci ou cela", "ça s’est passé comme ça dans le passé donc ça va à nouveau pas marcher", "je ne le mérite pas", "que vont en penser les autres ?", "pourquoi suis-je comme je suis ?", "je ne vais jamais y arriver."

Et pourtant, quand on est convaincu que l’on peut y arriver, nous pouvons accomplir les choses dans des proportions qui dépassent tout ce que nous avions imaginé. Ce changement d’état d’esprit est crucial si l’on veut développer son potentiel. Nous avons toutes les ressources en nous.

Philippe Croizon est un ancien ouvrier français devenu athlète suite à la perte de tous ses membres. Malgré son handicap, il a multiplié les exploits et les premières telles que la première traversée de la Manche à la nage accomplie par un amputé des quatre membres. Aujourd’hui il est conférencier professionnel à plein temps. Il est également auteur de nombreux livres comme : « J’ai traversé la Manche à la nage » et « J’ai décidé de vivre ».

Dans cet épisode, Philippe Croizon, avec une énergie sans limite et un humour qui emporte, nous parle de son parcours, de résilience, de handicap, des difficultés que l’on peut avoir pour aller plus loin, de dépassement de soi, de force mentale, de motivation.

Nous parlons également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie "être le héros de sa propre vie". Et bien plus encore…

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour dépasser les obstacles et retrouver un sens à votre vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Philippe ! C’est ici ! Mettez le son !

"Tout est possible !" - Philippe Croizon



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Fatigue physique, émotionnelle, mentale et même spirituelle, parfois nous sommes désaccordés, un peu comme un instrument dont le son n’envoie plus les bonnes vibrations.

Le son, la voix, la musique ont un pouvoir guérisseur ! Quel est ce pouvoir ? Pourquoi vibrons-nous ? Comment mieux vibrer ?

Swann Gong est thérapeute sonore. Formé à l’Académie de renommée mondiale Peter Hess, en Belgique et au College of Sound Healing Collège au Royaume-Uni, il soigne grâce à la musique. Multi-instrumentiste, il donne des sessions de thérapie sonore dans toute l’Europe, dans des centres de yoga et de bien- être, des festivals de méditation et yoga, des retraites de yoga et musicothérapie, et des évènements exceptionnels. Son intention principale avec la musique est de diffuser des vibrations et de l’énergie afin de favoriser le bien-être.

Dans cet épisode, Swann, nous parle du pouvoir guérisseur du son et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Nous parlons aussi des Pink Floyd, de Mozart et des Rolling Stones. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie.

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre le son au service de votre mieux être ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Swann Gong ! C’est ici ! Mettez le son !

« La plus belle note de musique c’est le silence ! » – Swann Gong« Le patron n’a jamais été le cerveau, le patron c’est le coeur ! »  – Swann Gong



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Notre organisme humain cherche constamment l’homéostasie, cet état d’équilibre qui lui assure la bonne santé. Lorsque nous mangeons trop salé, sucré ou transformé, il est obligé de se défendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce mécanisme crée de l’inflammation, elle-même à l’origine de différentes maladies (comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies auto-immunes, inflammatoires, etc.)

Pour rester en bonne santé il nous faut donc bouger tous les jours et s’éloigner des toxiques : pollution, stress, aliments ultra-transformés et consommer des végétaux à chaque repas.

Pourquoi tombe-t-on malade ? Manger sain et équilibré, pourquoi ?  Comment révolutionner son alimentation pour être en bonne santé ?

Cyril Laporte est médecin cancérologue, titulaire d’un DU en nutrition santé et micro-nutrition. Il accompagne ses patients dans la découverte d’un nouveau chemin : celui du manger sain pour un retour à la pleine santé mais aussi dans des contextes de prévention des maladies cardiovasculaires et maladies chroniques. Il est Co-auteur du livre La nouvelle révolution alimentaire.

Dans cette épisode, Cyril nous nous donne des clés concrètes pour mettre notre alimentation au service de notre santé, développer notre énergie et notre vitalité.. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore...

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et être en bonne santé ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Cyril Laporte ! C’est ici ! Mettez le son !

« Nous sommes ce que nous mangeons, bougeons, pensons et respirons ! » – Cyril Laporte 



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Par/avec Marc Baillet



L’humour a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? A quoi sert il ? On dit souvent qu’avoir le sens de l'humour, ou simplement avoir de l'humour, c'est mettre les difficultés de la vie à distance, les atténuer par un mot d'esprit.



Olivier de Benoist est un prince de l’humour ! Comédien, il est une figure incontournable de la scène humoristique française. Il tacle nos belles mères et les rapports hommes-femmes. C’est même à ses enfants que, dans son spectacle « Le petit dernier », son personnage à l’humour caustique et d’une mauvaise foi absolue s’en prends.

Dans cet épisode Olivier de Benoist nous parle du pouvoir de l’humour et de ses vertus, mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie.

Nous parlons également de ce que l'on peut faire quand on est bloqué, de l'importance d'aller vers l'inconnu, et des moyens pour toujours cultiver la foi dans la vie et la confiance en l'autre. Et bien plus encore…

Si vous souhaitez mettre de l’humour et des rires dans votre quotidien, ne ratez pas les conseils inspirants d’Olivier. Mettez le son !

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Par/Avec Marc Baillet.

Dans ce nouvel épisode de l’émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent :



*Ce que signifie pour eux qu’être l’héroïne ou le héros de sa propre vie

*Ce qu’est la force d’âme

*Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien



Avec moi dans cet épisode :



*Pascal Decrocq, fondateur du centre de cryothérapie et d’infrathérapie Bi’nergy  01:20

*Erwan Deveze, expert du cerveau humain et auteur de plusieurs livres sur le neuromanagement 03:50

*Gabrielle de Lassus Saint Geniès, artiste pluridisciplinaire et docteur en histoire de l’art  06:52



Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici :



https://heroicpeople.fr/index.php/pascal-decroocq-les-vertus-du-froid-a-110c-pour-le-bien-etre-et-la-sante-5/

https://heroicpeople.fr/index.php/erwan-deveze-comprendre-ses-emotions-et-reprendre-le-controle-de-sa-vie-6/

https://heroicpeople.fr/index.php/gabrielle-de-lassus-saint-genies-lart-de-creer-et-detre-un-artiste-7/



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Peur du regard des autres et du ridicule, peur de ne pas être aimé, peur de finir seul, peur d’être rejeté, peur de parler en public, peur de l‘échec, peur d’avoir peur.

Qui ne voyage pas avec la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Comment gérer la peur ?

Eric Bellion est navigateur, conférencier et réalisateur du film Comme un seul homme ! En 2016, il se lance, sans grande expérience de la navigation en solitaire, dans le Vendée Globe, la prestigieuse course à la voile autour du globe, en solitaire, sans escale, et sans assistance : « Je n’ai jamais eu aussi peur de ma vie, je n’ai jamais autant souffert de ma vie, je n’ai jamais pris autant de plaisir de ma vie".

Dans cet épisode, Eric Bellion nous parle de l’art de gérer la peur, de ce qu’il faut faire pour réussir ses projets et rêves, mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie.

Nous parlons également de procrastination, de croyances limitantes, de l’importance de travailler sur ses émotions, de synchronicités, de Jacques Brel et de sa trajectoire de vie, de force d’âme. Et bien plus encore…

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour gérer la peur au quotidien ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Eric ! C’est ici ! Mettez le son !

"Je n'ai pas battu la peur, je m'en suis fait une amie ! Il ne faut pas avoir peur d'avoir peur !" - Eric Bellion



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