Horizon Lena Champy

HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant!

Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes 3

Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!





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Bonjour à tous, aujourd’hui nous découvrons la symptothermie, méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et conseillère formatrice en contraception naturelle et flux instinctif libre ainsi que fondatrice du site cyclointima.fr

On évoque bien évidemment la pillule pour démarrer cet épisode, et surtout ses effets secondaires, qui ont amenés Mélissa comme beaucoup de femme à l'arrêter, et à découvrir par la suite la Symptothermie.  Elle nous détaille le processus au quotidien, son efficacité, et le sentiment de reprendre un peu le pouvoir (ou tout du moins la maitrise) de notre cycle féminin ! 

Ses retours d'expérience donnent vraiment envie de la tester... n'hésitez pas à partager vos propres retours via Instagram !

Bonne écoute !





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@melissa_carlier.cyclointima

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Aujourd’hui je reçois Sarah Frachon, Psychopraticienne à Paris

Elle fut ma psy pendant un temps, et m'a fait découvrir des  techniques dont je n'avais que vaguement entendu parler auparavant  : l’EFT - "Emotional Freedom Technique"  et l’EMDR - "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", de grand outils pour aider à lutter contre l’anxieté et les traumatismes, et qu’elle nous explique plus en détails pendant l'entretien.

L'épisode débute par son histoire personnelle et ses problèmes de santé qui l’ont beaucoup handicapée êtant plus jeune, de sa foi impressionante en la vie, et des formations qu'elle a suivi et qui l'ont progressivement amenée à devenir psy.

Elle nous fait ensuite découvrir plus précisement ce que sont l’EFT et l’EMDR , et nous donne également un exercice à pratiquer chez soi : le souvenir du futur

Dans cet épisode, vous pourrez aussi apprécier toute la bonne humeur de Sarah et son humour ! Vous pourrez poursuivre l'épisode ⁠sur sa page youtube⁠, où elle diffuse régulièrement de petites “capsules vidéos” d’EFT, de vrais remontants pour vos problèmes du quotidien.



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@sarah_frachon_volfin

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Bonjour à tous

Et voici la suite de l’épisode avec Honorine Crosnier sur son ouverture à la spiritualité et à ses dons, bonne écoute

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Bonjour à tous

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Christelle Crosnier, auteure, productrice, conférencière, animatrice, pour parler de son dernier livre : "Pas si perchée ! - Comment s'ouvrir à l'invisible pour garder le cap au quotidien” aux éditions Guy Trédaniel.

Son parcours est assez intéressant vous verrez: Revenue d'une expérience de mort imminente, elle communique avec l'au-delà depuis l'âge de 10 ans.

Dans cet épisode, on parle de son évolution spirituelle riche en surprises (et challenges!) alors que sa carrière professionnelle n’avait rien à voir avec ce monde, elle qui travaillait à la télé.

On parle donc de cette transformation intérieure, le fait d’avoir peur de ses propres dons qui se développent, d’apprendre à les découvrir et à les maîtriser davantage, à les accepter, elle qui vient d’une famille pas du tout ouverte aux capacités extrasensorielles, à en douter moins.

Bref, un beau témoignage de découverte, d’acceptation de soi et d’alignement tout en restant ancrée sur terre à profiter de ce que nous offre la 3D, c’est ça finalement le bon équilibre, ni trop haut dans les nuages, ni trop bas dans la densité et l’égo.

Cet épisode est divisé en 2, la suite la semaine prochaine

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Bonjour à tous



Aujourd’hui Lucile Champy, consultante en nutrition, revient dans mon podcast pour témoigner de son expérience de vitrification ovocytaire.

Ce podcast a pour but d’informer les personnes qui pensent à le faire ou veulent en savoir plus…

On fait donc le point pour savoir comment ça se passe, comment ça fonctionne (avant et pendant), est-ce que ça coûte de l’argent, combien de temps ça dure, ce qui est difficile et ce qui est plus simple, est-ce que c’est douloureux; quelles sont les anesthésies possibles, les effets secondaires éventuels et enfin Lucile nous donne des conseils en terme de nutrition et de compléments pour optimiser sa chance de réussite.

On espère que ce podcast vous permettra d’en savoir plus et de prendre votre propre décision.

Rappelez-vous également que au-delà de l’aspect informatif et didactique de cet épisode, cela reste un témoignage et donc l’opinion de Lucile. Chaque personne est différente et chaque expérience est différente. Ce qui se passe pour une personne, ce qu’elle ressent ne sera pas la même pour une autre, c’est important de le rappeler!

Bon écoute et n’hésitez pas à nous faire un retour sur instagram, ça nous fera plaisir



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@lucile_champy

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Bonjour à tous



Et voici un nouveau solo episode où je vous parle de mon 3e trimestre de grossesse.

Il semblerait que chaque trimestre ait un "thème" précis et me fasse évoluer en remontant des sujets intenses que je vous partage car nous ne sommes pas ici chez les bisounours ;-), l'intérêt est d'être authentique et de vous partager mes peurs mais aussi mon évolution ainsi que mes découvertes.



Bonne écoute ;-)



Mon instagram :

@lena_champy