L'Éveil du Masculin Chris Aud

⭕️ Réserve ta place pour la prochaine retraite masculine à Bali - Ubud du 4 au 8 septembre 2024  : https://www.retraites.chrisaud.fr/cercle-hommes 

Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour améliorer facilement et rapidement ton endurance sexuelle afin de mieux combler tes besoins, ceux de ta/ton partenaire, et continuer à t’explorer et te découvrir dans ta sexualité.

J’aborde les aspects qui peuvent améliorer ou anéantir notre stamina sexuelle en tant qu’homme, tels que : 

l’incidence de la masturbation compulsive et de la culture du porno sur l’éjaculation « rapide et répétée »
l’importance de la respiration, du périnée et de la masturbation sans éjaculation dans la maîtrise de l’énergie sexuelle
l’incidence de l’idéalisation de notre partenaire sur la gestion de notre désir sexuel et de notre stamina
l’espace d’une sexualité plus consciente et sans pression au sein de la relation de couple
Je te souhaite une très belle écoute  !
👉🏼 Rejoins la liste d'attente pour participer à l'une de mes prochaines retraites masculines à Bali ou en France.

🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :

1 -  Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin pour explorer ta masculinité et reconnecter à ton essence d’homme

2 -  Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensables pour cultiver ta vitalité, ta confiance en toi et ton leadership

❤️‍🔥Découvre mes programmes sur la relation de couple pour aller plus loin :

Couple Initiatique
Intimité Alchimique

Et enfin, retrouve moi sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode je te partage :
comment je cultive mon leadership face aux autres hommes
comment te dépasser, puiser dans tes ressources et aller à la rencontre de l’inconnu pour retrouver confiance en toi
pourquoi il est important de te confronter à tes résistances malgré tes insécurités d'hommes
à quel point il est important de cultiver une posture de "YES MAN" pour se découvrir et continuer à évoluer
comment un cercle d’homme peut radicalement te faire grandir dans ta masculinité et ton quotidien d’homme
Enfin, je te fais un retour sur ma dernière retraite masculine à Bali ! 
En espérant que cet épisode t’inspira et te de donnera l’envie de nous rejoindre pour cheminer avec des hommes engagés et inspirants
Je te souhaite une très belle écoute  !

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Découvre la rediffusion de l’interview du podcast D’homme à homme, où Loïc Gerno « coach pour les hommes » et grand passionné des sujets qui touchent la masculinité, m’interroge sur :

– mon parcours d’homme à travers mes 8 années de relation de couple
– les expériences et situations qui m’ont mis à rude épreuve et qui m’ont fait grandir dans ma masculinité
– les évènements que je propose pour accompagner les hommes dans leur masculinité

Et enfin, comment le masculin peut-il devenir un allié du féminin ?

Je te souhaite une très belle écoute  !

👤Pour retrouver Loïc Gerno :
Son Podcast : https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme 
Sur Instagram : https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/  et https://www.instagram.com/loicgerno/

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Je vous partage ma vision d'une spiritualité incarnée lorsqu'il s'agit de vivre des expériences spirituelles fortes (breathwork, voyage au tambour, hutte de sudation, plantes médicinales...) qui peuvent induire une profonde libération émotionnelle et des états modifiés de conscience.

Important : vous n'avez pas forcément besoin d’emprunter ces voies pour avancer dans votre cheminement personnel et spirituel. Ces voies ne sont pas adaptées à tous. Il y a différentes voies et les voies douces sont toutes aussi belles et efficaces pour guérir de certaines blessures et s'explorer.

Dans cet épisode et en connaissance de cause, je vous partage les erreurs à éviter pour ne pas  : 

tomber dans une spiritualité déconnectée de la réalité et irresponsable
tomber dans de la fascination, de l'appropriation culturelle et une course à l'éveil spirituelle 
développer un ego spirituel surdimensionné 
vous autopersuader de vérités qui ne le sont pas
empirer un état émotionnel fragile et un système nerveux dérégulé 
prendre des décisions extrêmes alors que vous n'y voyez pas clair

Ainsi que j’aborde les points importants pour avancer avec plus de conscience dans ces différentes pratiques afin d'en tirer un maximum de bénéfices dans votre quotidien d’homme, à savoir :

l'intention de travail
l'observation de soi et l'humilité
la phase de préparation
l'importance du cadre et de la sécurité 
la phase d'intégration  
Je te souhaite une très belle écoute  !
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La relation de couple est comme un jardin où poussent les mauvaises herbes si on ne prend pas le temps de l’entretenir.

Plus les années passent et plus l’intensité et la passion des premiers moments s'amenuisent...

Pourtant l’amour est toujours présent mais la relation continue à se dégrader. On a parfois la sensation de vivre dans des mondes différents, de ne plus se comprendre, de devenir des étrangers l’un pour l’autre.
Les échanges dans l’intimité se font rares, les problèmes de communication et dans la sexualité sont de plus en plus fréquents. On remet en question notre compatibilité. Est-elle vraiment la bonne personne pour moi ?

Pire, on reste dans une situation qui ne fait plus sens. Une sorte de colocation avec notre partenaire de vie.

Si cela te parle, alors écoute rapidement cet épisode de podcast pour sauver ta relation et relancer la flamme entre toi et ta partenaire. Surtout si les premiers symptômes se pointent.

Dans cet épisode, je te partage des fondamentaux pour retrouver une relation saine, passionnée et solide.
Je te souhaite une très belle écoute  !> Découvre mes programmes sur la relation de couple pour aller plus loin :

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Dans cet épisode, je te partage ma vision de l’homme conscient à travers 10 points essentiels pour évoluer et te réaliser dans ton quotidien d'homme :

1 - Nos valeurs
2 - Notre direction
3 - Notre mariage intérieur entre énergie masculine et féminine 
4 - Nos blessures et insécurités
5 - Nos relations
6 - Nos parts d’ombre
7 - Nos différentes facettes
8 - Nos qualités et notre impact sur le monde
9 - L’acceptation de soi 
10 - Notre souveraineté personnelle
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